dam

W takim razie co byście polecili? Tak jak mówiłem nie dam rady sobie diety dobrej ułożyć...

To może jakaś inna odżywka tańsza a też dobra? Nigdy diety nie układałem ale wiem że na razie nie dam rady ułożyć dobrej aby to co potrzebuje dziennie mieć zapewnione

jak tak mowicie to chyba odpuszczam pozniej jak bd mniej fatu na mnie to odpale mastera i oxe a z npp dam spokoj poki co na tym co biore sie dosc fajnie cwiczy..

bo bede sprzedawal po znajomych bo jak mowilem na allegro nie moge tego towaru wystawic i jestem ciekaw czy ktos tu bedzie chcial.na weekendzie dam info co mam i jakie ceny.pozdr

w posilku okolotreningowym to co biniu napisal jest sprzeczne z twoim zdaniem wiec niewiem do czego sie zastosowac ale jak dam kazeine po treningu to przeciez ona sie wolno wchlania i to bedzie dobre?

To mozemy sprubowac :) tylko mi raczek nie polam za pierwszym razem :-> hihihi... mam nadzieje, ze podchodzisz do tego tak jak ja, czyli dobra okazja do nauczenia sie czegos, a nie dorysowania kolejnej kreseczki w rankingu zabitych :) Moze mi sie uda zalatwic salke gimnastyczna na jakis wieczor... to dam wtedy znac

Sivle! podobnys do mnie profilowo:) jak cos bedzie kombinowane to dam znac... gdzie ty mieszkasz? oyama karate? opisz! polazilbym na cokolwiek;/ gdzie sa treningi , o ktorej godzinie?

Niech ktoś się wypowie prosze Moge dodawać oliwe z wytłoków z oliwek do kaszy i do tuńczyka jako posiłku na noc? Soga dam bo nie chce Wam się pisać

wezme shock therapy kase moge wyslac na konto tylko kwestja ceny dam 110zl

bede mial od Nivixa porcje tego nowego to dam znac cos czuje ze to nie bedzie juz ten sam produkt...

No niestety, AŻ tak fajnych materiałów to nie mam. Parę wideoklipów z turniejów TKD jest na naszej stronie http://www.taekwondo.civ.pl - jeśli jeszcze nie widziałeś. Jak znajdę coś nowego w necie, dam znać... Gizmo

ile za wszystko ?? dam 100

To może na początku dam wam to co zazwyczaj jem. Na obiad jem zazwyczaj coś z piersi z kurczaka albo jakieś makarony. Może coś stąd zostać do nowej diety ? /SFD/Images/2015/7/6/69dc25aeb6634623b7a4fe498571399d.jpg Zmieniony przez - Nie wiem w dniu 2015-07-06 17:02:59

[...] mnie w tym momemncie czy mi wierzysz cvzy nie. jeśli nie wierzysz w moje0 szczere przeprosiny to trudno, ni bede nikogo przekonywał, a co do zdjęcia napisałem że i tak dam i tak i wcale niechce żeby rezun przystawał na te warunki. PS. jeśli nadal bym uważał że dobrze zrobiłem i bym miał dobrą zabawe, to chyba nie sądzisz że kolesia bym [...]

hehe elite dzieki za linka, az tak zle wygladam ?:)) w nowym roku dam nowe foty :))

no okej majonez wywalę, szkoda mi kasy trochę dlatego ułożyłem to co mam w lodówce. Myślałem nad LC ale nie wiem czy dam rade pracować po 8/10 godzin na budowie to tego 4x w tyg trening. tuńczyka zawsze mam w lodowce i pierś z kuraka. Nie mam pojęcia co mogę zastąpić filet.

ajak ja ci dam!! :D

Sory, ze dopiero teraz. Raczej nie dam rady zorganizować 10 kg ( chyba, że możesz poczekać chwile poczekac). Wysyłką obrane czy nie i ile?

[...] 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! Zaufam ci!!! Sprobuje !!! Jak bedzie mi po nim niedobrze odesle co zwrocilem ;) jak bedzie ok, dam soga :) A ile kosztuje? Tak dla porownania ciekaw jestem? 5) tunczyk w oleju to syf jemy tylko w sosie wlasnym lub wodzie! i dobrze, ale ja czasem lubie w oleju :D 6) po [...]

[...] 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! Zaufam ci!!! Sprobuje !!! Jak bedzie mi po nim niedobrze odesle co zwrocilem ;) jak bedzie ok, dam soga :) A ile kosztuje? Tak dla porownania ciekaw jestem? nie pamietam ile kosztuje ale napewno jest taniej niz normalnie 5) tunczyk w oleju to syf jemy tylko w sosie [...]