dam

Ostatnie.. Tu chyba wzywają Kapitana Planetę, ale głowy sobie uciąć nie dam....

Dobra dzieki ziomeczki dam po sogaczu komu moge czekam może jeszcze się ktoś wypowie ;P

Bede robił cykl z oma wiec trudno mi bedzie powiedziec czy w ogole rozpoznam czy ta meta dziala ,bo oma napewno :)jesli odczuje cos na watrobie to dam znac:)

No spoko to teraz dam Ci rady co do diety u ektomorfa bo sam nim jestem, jeżeli masz w zapotrzebowaniu np 3300 kalorii to z 3600 musisz wyciągnąć, posiłek 3h odstęp inaczej przyśpieszysz metabolizm który jest już wystarczająco szybki, węglowodany to priorytet trzeba ich ładować i ładować Zmieniony przez - EverlastBack w dniu 2015-07-01 22:10:41 [...]

30 i moja przesyłka i gra.taniej nie dam.Za przesyłke zapłace 7 zł i 23 zł dla mnie , pasuje ? Jezeli chcesz sie szczypiać o 3 zł to poszukaj sobie innej okazji gdzie nigdzie takiej nie znajdziesz. Pozdrawiam. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-08 22:24:12

myogenix w moje się już dawno wkradło ale nigdy nie dam tego na cyklu już jak coś jako przekąska po co do cyklu epi może się nie rozkręcić dobrze jak mete odstawisz . jak epi idzie na cyklu to rób odblok normalnie

Normalnie!! Poczytajcie regulaminy z poprzednich lat!! Przypominam są to zawody: Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych!!!!! Impreza pod patronatem PZKFiTS ale dla uczniów i studentów czyli młodych adeptów kulturystyki!! Dam Wam pewna radę: nie myślcie i nie analizujcie po swojemu tylko czytajcie co pisze w regulaminie i w zapowiedziach.

dostalem od kumpla to jest ten najmocniejszy 25mg jest tam tego 38 tab i nie wiem co z tym zrobic wyrzucic troche zal a "przeciez ojcu nie dam bo braciszka malego bede mial" Trzeba ćwiczyć

ale w swojej diecie mam 4 razy dziennie oliwe po kazdym posilku,wiec nie dam rady w kazdym posilku zjesc z twarogiem czy tunczykiem... np do obiadu dodaje do surowki a z reszta nie wiem co zrobic bo nie moge jej wypic na zywca

znac dam napewno ale zaczynał bede dopiero 1 października bić, wiec jeszcze troche czasu minie, narazie kompletuje sprzęt (witaminy, o3, białko, kreatyna itp.) dlatego dopiero w październiku zaczynam

dam wam znac po cyklu jak było diety ani przyzwyczajen na te okolicznosc nie zmienie!

ale piwnica MRW dam głowe :)

nie no dam rade wiecej razy. np. pasuje mi czwartek bo ide do szkoły na 13 i przeciez jest jeszcze sobota i niedziela. ale zastanawiam sie czy nie będzie zadnych przeciwskazań zeby treniować przed treningiem własciwym. Czy nie będzie to w niczym kolidowało.

no w sumie martwy to takie ciwczenie hmm ciezkie nie jest ale duzo przy nim pracuje no to panowie dzieki ... no i dam po sogu

kurcze jakby było srednica standardowa gryfu 28mm i obciazenia 30 mm to bym brał bez w ogole zastanowienia. :) jesli do jutra oferta bedzie aktualna to dam znac czy sie decyduje

To nie jest tak na prawde istotne jak wrzuce tu zdjecie. Gino mam lekkie na prawym sutku ale nie raz mi ono przeskadza. A 3 kola to nie dam wole wydac na suple i zarcie jakos przezyje.

zle mnie zrozumiales ją chce mięśni wycwiczyc a potem zrzucac tluszczyk bo chyba najpierw masa potem rzezba z niczego nic sie zrobi raczej i mam czas do lata dam rade wyrobic na tych brzuszkach i w takich ilościach czy musze cos dołożyć

Deficyt jest dosyć duży 800 kalorii wcześniejsza dieta miała 400 kalorii mniej od zapotrzebowania wiec dam rady na tej. Na wcześniejszej diecie schudłem 2kg mało ale chociaż coś było, teraz mam zamiar 0.5 kg na tydzień juz dziś jeździłem na rowerku z rana nadczo .

A no fakt nie moge dawac sogaczow bo nie mam abonamentu :) jak bede mial to dam :) Ja mialem cos takiego; na dzien pare razy nagle czulem jakby mi kosc przeskoczyla a potem po jakims czasie przechodzilo , zazwyczaj krecilem biodrami zeby to rozruszac i pomagalo. Podczas bolu troche utykalem ale jak przestawal to wsio bylo normalnie. W sumie tez [...]

Zaraz przeliczę wszystko na nowo i dam znać. pzdr.