dam

No niestety jestem zardzewiały :{ Jestem strasznie nierozciągnięty i ciężko mi motywacje znaleźć, zobaczymy może od jutra dam rade ;c @edit Z tego co widzę chodzi ci o takie rozciąganie pod wzrost, a ja tu o nogach ;c Zmieniony przez - grain w dniu 2013-08-13 22:58:56

[...] rano i po poludniu zalecane dawki a na noc 3krotnie wieksza do tego wiecej snu medytacja i dzwiek zwiekszajacy produkcje hgh na koniec dam znac czy warto kupic sory za bledy brak polskich znakow interpunkcji itd. pisze uzywajac smartfona Przecież to jest takie g**** ,że masakra wyrzucisz tylko hajs w błoto [...]

[...] rano i po poludniu zalecane dawki a na noc 3krotnie wieksza do tego wiecej snu medytacja i dzwiek zwiekszajacy produkcje hgh na koniec dam znac czy warto kupic sory za bledy brak polskich znakow interpunkcji itd. pisze uzywajac smartfona Nie wiem jak to powiedzieć ale błąd pomiarowy co do wzrostu wynosi aż [...]

Chodzi Ci o "trening siłowy bez sprzętu 2"? Ja teraz wcinam już 1.5 miesiąca l-glutamine z olimpu dwie tabletki na spanie 2.8g (2800mg) bo podobno 2g glutaminy zwiększa HGH o 400%, początkiem kwietnia dam znać jak efekty mojej 3 miesięcznej kuracji

oprócz niacyny biorę kwas foliowy, apl, rexorubię, magnez, wapń i multiwitaminę dam znać czy kuracja na mnie zadziałała ;)

no to dziś się u mnie zaczęło :/ rano zauważyłam zaczerwienienie w okolicach ust i na policzkach, chociaż tak dużo maści nie nakładałam. Dziś dam sobie chyba z tymi partiami spokój. Czy u każdego lekkie zaczerwienieni występowało również? Jak długo schodziło? Co to oznacza? Że trafiają składniki Brevoxyl`u do głębszych partii skóry? I co? Wiecie [...]

kupilem ten calty regimen pack z acne org jak dojdzie i zaczne uzywac to dam znac jak poszło pozdro

to pokami typa laleczko co ćwiczy 15 lat i na niego działa to dam ci oskara

dam 255 to niezłą kase umoczyłeś... nikomu nie polecam

dam 255 jak to żadnych efektów, może nie tego się spodziewałeś. Przez taki okres czasu to Bez żadnych suplementów powinny być efekty. Może masz niwłaściwy trening i diete?

apokalipsa powiem Ci że fajnie, ze jesteś bo tak dyskusje byłyby nudniejsze... a tak zawsze jest jakaś fajna afera... aż dam Ci za to soga! ej qaz troche przesadziłeś z tym polonezem... olimp ma dobre suple... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-03-30 22:35:48

[...] w tym konkretnym przypadku nie obchodzi mnie teoria ale praktyka a jesli sie ktoś chce przekonac ze hmb działa i to działa bardzo mocno niech przejedzie 100 kom na roweże bez zazycia hmb i po zazyciu hmb róznica jest oszałamiajaca i nie dam sobie wmówic że to psychosomatyczne bo u mnie czasy wynosza np. 5h 20 min bez hmb a 3h 40 min z hmb to tyle

Na stronie anabolizm.pl jasno jest napisane: "Mit o rzekomym anabolicznym dzialaniu wywodzil sie z badan przeprowadzonych glownie na szczurach i myszach, nie na ludziach." Wytlumacz tylko te watpliwosci i dam spokoj!!!

Oki dzięki,dam znać co i jak ,już po ,jak coś będziecie wiedzieć konkretniej to pisać.pozdro

[...] hantlami ?) 5. Triceps : sztangą łamana leżąc 6. Triceps na wyciągu na dobitke ?? Pull 1 1. Martwy ciąg - 5x8-10 2. Podciąganie na drążku nachwytem 5x (tyle ile dam radę, ciężko u mnie z podciąganiem, mój max nachwytem to 10) 3. Plecy na wyciągu chwytem trójkątnym (w pozycji poziomej na siedząco) 4x12-8. 4. Facepull - 5x15 5. Barki [...]

[...] operacja. rozmawiałam juz ze znajomym rehabilitantem i powiedział ze powinnam dac rade. wierze w siebie i musi mi sie udac jechac na ten obóz chociaz wszyscy mowia ze nie dam rady. dam rade i nie ma innej opcji:) na pogotowiu wpisali mi ze mam złamanie a dalej nie umiem rozczytac wiec nie wiem czy z przemieszczeniem. za kilka godzin moze [...]

[...] Na TRX w sumie nie trenowałam wcześniej, bo nie mieliśmy na siłowni. Teraz, po remoncie, zamontowali ale akurat na bramie %-) musze to obadać. Ja chodzę w najgorszych godzinach - 18-20 %-) ale inaczej nie dam rady. Ale normalnie będę ten trening robić w niedzielę, także powinno być OK. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-03-01 10:48:43

W superseriach nie dam rady na tej siłowni. Czyli lepiej by było najpierw przetyrać plecy, potem klatkę i w drugi dzień plecy i potem barki ? Chcę, żeby było jak najlepiej.

[...] zmienia faktu, że nadal leszczarsko. Wiosłowanie sztangielkami dosyć ciężko,16kg na tę chwilę max, żeby nie szarpać. Wznosy w pochyleniu są tak okrutnie nudne, że chyba nie dam rady ich robić z własnej nieprzymuszonej woli. Maybe jakies face pull zamiast tego? Mobilizacja: Rozbijanie m. posladkowych + według książki zestaw na srodę (zapomniałam [...]

[...] i technicznie było miodzio. Więc kiedy 28kg w ostatniej serii poszło z łatowoscią, nie mogłam tego nie wykorzystać i postanowiłam pierwszy raz wziąć 30kg i zrobić tyle, ile dam radę. A że wyszło x9 to kto by się spodziewał%-)(gdyby nie puscił chwyt to jeszcze by 2-3 powtórzenia mogły wejsć). Możecie sobie wyobrazić jak się wczoraj podjarałam [...]