dam

Hah, to ja mam podobnie. Jeśli chodzi o słodycze kupne to sobie odpuszczam :P Ale efekty są tak średnio 0,5 cm - 1 cm w pasie co tydzień ubywa, a nie jestem gruby więc zakładam, że to niezły wynik. Co prawda waga stoi, ale to tylko się cieszyć, bo to znaczy, że mięcho rośnie XD. Co do świąt to sam się obawiam, czy dam radę wytrzymać w tych 2200 [...]

No ja sie zwaze jutro a mierzyc bede sie przed swietami bo teraz tydzien temu sie mierzyle mi bylo super jak dla mnie :) zobaczymy w swieta. Ja pewnie w swieta nie dam rade wytrzymac w 1,8k wiec zwieksze do zero albo na plus troche wiadomo ze po swietach znow sie unormuje :P W ogole mierzylem teraz poziom cukru i myslalem ze bede mial z 150 minmum [...]

Tak masz rację. w tym tygodniu zrobię badania żeby wiedzieć jak wygląda sytuacja test i estr. Co ile wbijać tego bolda z cypio bo jak dam e4d to tygodniowo będzie wychodzić 500 mg test 1000-1500 bolda nie za dużo ?

Witam! Siłka ok jak na poczatek. To co jest potrzebne na poczatku:) Z czasem dokupisz sprzet i bedzie jeszcze lepiej. SOG-a dam. Pozdrawiam!

No ja wiem że to orale, dam rade może winko w strzałach wezmę mój znajomy miał podobny cykl też w moim wieku tylko zamiast mdrolu szamał Antka, i poszedł na tym dość dużo;) znajomy też w moim wieku, ja wszystko przemyślałem skutki uboczne też znam itd. I wiem że mdrol mocno ryje:D a metke chyba wywale;], No talia 70-75 coś kolo tego;] jak ostatnio [...]

nie uważasz że wtedy w dniu którym będe robił klate kompletnie nie dam rady a i drugi argument jest taki że ćwicze ok.3-4 miesiące i mam 14 lat do tego dochodzi jeszcze to że ćwicze w domu więc nie wiem czy byłbym wstanie zrobić

ułatwie Ci sprawe i dam Ci link nie powiem że licze na SOG'a

trenować w jakimś klubie to chyba jasne.a jak nie masz możliwości dam ci linka i tam poczytaj trochę. jest tam też trening bramkarski gdzieś na dole http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-07-05 17:38:16

dzieki i pozdrawiam a nawet soga dam :p

Gwjazdor no to nieźle :) czołówka światowa koło tego wyniku sie kreci, ale w pojedynczym powtorzeniu:) jestes kozak. Forum nie jest po to by sie chwalic i nie musisz wierzyc, poprostu pozwolilem sobie wspomniec jak to u mnie wygladało. Nawet soga Ci dam bo zasłużyłem!

Dasz mi soga bo zasłużyłeś? I tak nie wszedł ale skoro zasłużyłeś, to Ci dam Nie mówię, że nie wierzę, bo właśnie sam widywałem jak ludzie przychodzili i podnosili sporo (jak na świeżaka) na MC Co prawda wiele to z Marwym Ciągiem wspólnego nie miało ale fakt faktem ciężar podniesiony

Attika: a ja Ci dam S>O>G>`a. W Dopingu.

[...] modlitewniku (nie wiem jeszcze) Wyciskanie hantla jedna za glowy (robil bym "wyciskanie francuskie" ale to juz bedzie zajete na bicepsa, i tym samym ciezarem nie dam rady) a na drugie cwiczenie: hantlami obkręcane (zapomnialem jak sie to zwie profesionalnie) pompki tylem z ciezarem Mysle ze w zupelnosci 2 cwiczenia wystarcza.. A tak [...]

Ja z nauką nie miałem problemów nigdy, więc i teraz wyrabiam. Wracam ze szkoły o 15, jadę na trening o 16. Jestem na 19 w domu. 0,5-1 h nauki i jeszcze wychodzę z dziewczyną. Także póki co spoko. Jak będzie blisko matury to się okaże. Mam nadzieję, że dam radę trenować i się uczyć.

wg mnie już chyba lepiej jechać przez biuro-oczywiście które nie chce nic kasy i zawiezie ciebie za friko,no i da umowę,niż w ciemno.no najlepiej jak ma się kolegę,ale nie każdy tak ma,ja też będe próbował przez jakieś biuro jak cos to dam namiary.

i tu właśnie jest problem bo nie za bardzo wiem ile togo jest jem tyle i dam rade :]

Jak transfer nie spadnie to za 2godz i 30min dam wam znać

jak nie znajdziesz to daj znac to dam ci linka z domu bo w pracy ebay mam zablokowany ;-))

dam 30

35 z wysylka dam oki? Bo waga jest z opakowaniem wiec to bedzie troche mniej samego proszku