dam

Za bardzo na dietach na redukcje się nie znam, ale dam Ci jedną radę, PANGA to najgorsza ryba, zastąp ją jakąś lepszą. Poczytaj sobie o tym jak panga jest hodowana zanim trafi do sklepów.

bronka sie nie boje bo jestem tu dluzej ;P dam link do tego trenadrolu http://forum.********/viewtopic.php?t=58358&start=60&sid=6797e4436149f9ac872e98e60d1dc8e6 prosze efekt po 4 tyg na samym trenadrolu na str 6 , jak mi to kumpel pokazal to mi szczena opadla ten koles jadl po 2 kapsulki przez 4 tyg Zmieniony przez - Dzist w dniu [...]

Zacznę biegać w nt od następnego tyg, zwieksze intensywność. Przed ziem normalny posiłek białko, tłuszcze i ww , a po nie dam tluszczy(te orzechy z tad przesune do posiłku przed snem), i tutaj takie pytanie czy po mogę warzywa tez zjeść? I mam pytanie również ogólnie do warzyw - ile mogę codziennie jeść żeby nie przesądzić? 0,5kg jest ok? I jakie [...]

nie mierze sie jak mam pompke, po co jak i tak zaraz zjedzie ?? lol juz zapomnialem ze tego posta zalozylem ninja mam miarke ale chyba jakas popsuta wysle tobie moze mi naprawisz dam co za to 0,1zl chyba ze utargujemy taniej?? dobra dzieki za wypowiedzi.

jedynie co mi sie podoba to brzuch ... reszta sabiutko ale SOGA dam =]] pzdr

a jakaś siłownia czy cos??? jakies cwiczenia koordynacyjne?? czy tylko biegania... czy po tych biegach na wytrzymalosc, dam rade wybiegac 90minut na maxa?? co mozesz mij eszcze doradzic???

1x gainer 1 vitalmaxa (kokos) 2,25 kg 1x CEE vitalmax (120 caps) 1x Cre No Muscle Max czy jakoś tak (120 caps), też vitalmax Dam 53 zł z kosztami przesyłki już. Przesyłka poczta 13 zł wyjdzie

dam ci za wszystko hm 80 z twoim kw

dobra nie dam bo nie kumam jak je przerobić

Ja miałem jechać, ale stwierdziłem ze tym razem dam sobie spokój. Szczególnie ze w piątek mamy imprezke, wrócił bym kolo 2-3, nast. dnia o 7 totalnie skacowany jechac na zawody, a potem caly z***any i poobijany na andrzejki. Pozatym kasa, kasa, kasa. www.pajacyk.pl

typowy problem wielu ludzi ktorym nie chce sie przygotowywac posilkow. woiec na otrzezwienie dam ci przyklad mego kumpla pakera 115kg towar itd , tez dostrczal chyba ponad 50% wszystkich skl. odzywczych z odzywek od kiedy rozwiodl sie z zona i nie chcialo mu sie gortowac, rezultat - po jakims roku ciezka choroba jelit i zoladka , schudl do 80kg , [...]

Moim zdaniem powinna byc bardziej rozbudowana, tak samo nie ma progresu silowego na klatce. Od okolo 7-8 miesiecy wyciskam 80kg na sztandze. Nie dam rady wycisnac wiecej. Tylko na hantlach widze progres w miesiac z 20kg na 30kg 4x.

Pewnie, że dam sobie rade! (''); tylko jeszcze kilka drobniutkich pytanek ?? (''); bo w niedziele i poniedziałek w planie jest trening i czy nie będzie mało 3 dni w tyg regeneracji?? teraz trochę śmiszne te pytanka ale dla pewności je zadam... sztangielki to są hantle, tak?? a jak z tym wiosłowaniem ze sztangą bo nie wiem w jaki sposób się to [...]

dzięki bardzo, ufam Ci, dlatego zakupię niedługo tego shotguna i jak wezmę to dam znać co i jak, czy warto :)

wijas89 maielm narazie 3 treningi w ciagu 2 tyg i tak wyszlo ze klatka w pierwszym tygodniu 1 raz i w tym tygodniu drugi raz:) . Duralex pracowalem nie uprawialem żadnego sportu no nie ukrywam ze na 1 serie dlaem taki ciezar jak przed przerwą... ale czulem ze dam rade lecz się przeliczyłem

dam 40 zł ? Zmieniony przez - Gracz73 w dniu 2008-10-22 20:51:00

THOUR Soga dam ! Jeśli dietę trzymasz to pierwszy kontakt z kreatyną nie powinien Cię rozczarować a wręcz przeciwnie jeszcze bardziej skłonić do cwiczeń .Zrób cykl i daj zdjęcia do oceny powinno być cacy . Zapraszam do mojej galerii jak co...

a że tak jeszcze zapytam, ile węgli jadasz na dzień? za odp dam soga Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2009-11-07 19:18:52

poogladaj sobie sprzet np na stronie keltona i usystematyzuj swoje wypowiedzi, bo po stwierdzeniu "takie cos kolo co sie stoi i kreci" to za duzo nei wiemy pewnie chodzi ci o twister, ale glowy nie dam. poza tym caly czas dopisujesz sprzet i coraz wiecej sie tego zbiera, wiec mysle, ze masz calkiem pokazna ta silke moze jakies foto?

a ze sie zaczela to i jest kasa na suple,tlykoz e juz bez zauwazalnych rezultatow...a mysle ze tkai cykl mi nie zaszkodzi,pozniej dam krotko zwiezle i tresciwie znac jak mi poszlo,pozdro all