dam

[...] odpowiedzi?Podoba mi sie odpowiedz pana sapphireex trzymaj diete:) ok. Mialem zakladac posscik by dowiedziec sie ile razy mnie zapytac o to co wczesniej bralem itp ale dam tutaj. Wczoraj wzialem oxymetholone 50 ih pierwsza tabse a mam ich 30.Bede bral narazie po jednej i pewnie zjem tylko 21 te 9 jest po to by wrazie co wejsc na 2na dzien [...]

to ode mnie też zagadka, tyle, że nie chodzi tym razem o Polaka kto jest na fotkach? jak będą problemy to dam małą podpowiedź ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26f1f4323517470b98715e2fc3ca03e3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28799c3e7b2a4d06813c248310b7c944.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-03 21:17:39

to bylo chyba jakiegos doktora ale nie dam sobie reki uciac, patrzylem teraz ale mam tylko o antyoksydacyjnych witaminach artykul wykladowcy , tamtego nie mam i nie byl on raczej pochodzenia mojej uczelni

kolego robie jeszcze barki triceps i plecu tylko nie miałem czasu napisać foty też dam ale za duży rozmiar mam ( fot nie biców haha :D ) ale dobrze robie wszystko? mam lawke z wyciagiem 2 gryfki male jeden dlugi duzy i lamany

wciągnełeś się w jaranie? ja wczoraj sobie też zapaliłem i wogle ostatnio 1-2x na tydzień ale jakoś nie czuje potrzeby za tym... co do sylwetki to bierz się za siebie bo niema jak narazie co oglądać ale sog dam z udany detox

Tak chodzi o prace. Gdy ogarnę temat z wyjazdem to dam znać. Wszystko jest jeszcze w fazie planowania. Trochę muszę się nabiegać. Ale są szanse. Myślałem aby załatwić sterylne flakony takie po 200-400ml przelać tam olej deki i teścia. Szczelnie zamknąć i nakleić etykiety imitujące jakieś olejki do ciała czy inne pierdoły. nie wiem czy takich [...]

[...] trochę, bo dzień wcześniej robiłem fronty. Stopy są na zewnątrz, a buty są chyba w porządku- Nike Metcon- takie "crossfitowe" podeszwa jest twarda i tylko delikatnie podbita. Łopatki staram się ściągać, ale być może nie jest to do końca poprawne. Dzięki wielkie za wszystkie uwagi, postaram się nad tym popracować i dam do wglądu jeszcze raz.

[...] za plecami, robic 50 pompek itd. a teraz? ledwo robie ten trening dla poczatkujacych na hardzie... dzis jest 3 dzien (teraz mam przerwe miedzy obwodem) i boje sie, czy dam rade poprawic kondycje do nastepnego tygodnia bo wtedy beda juz 3 obwody. jak myslicie czym to jest spowodowane? pytalem znajomych i mowia, ze miedzy treningiem nie moge [...]

[...] wode pije w celu oczyszczenia oraganizmu, no ale to nie az takie wielie ilosci moze szklaneczke gdzies tak, mniejsza z tym biore jajeczne ovo za niedlugo bede bral hiteca 80 lub 90 czy tez nie bedzie blokowalo? Michailowi soga juz nei dam bo dawalem ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

gestosc dla mnie dosc duza bo bilem poprzednio nieco rzadsze soki, ale jestem zadowolony, libido jest, czuc dzialanie... z tym bolem przy strzale to moze w zrost wpuszczalem sok a wiadomo idzie jak w korek... ogolnie testoviron spoko, wiecej dam znac po kilku strzalach ale widze ze dziala ksiazkowo. /-)_

najlepsza partia plecy najgorsza klatka i nad nią ostro pracuj pozdr soga dam

50zł dam

[...] calkowitego skonczenia z nalogiem ;) Mam kolejny problem mianowicie pracuje w systemie 2 tygodnie nocek, 2 tyg dniowek (od poniedzialku do czwartku). Mysle, ze niedlugo dam wam plan do oceny ktory zaczne wdrazac mimo malej ilosci sprzetu jakim dysponujemy (mieszkam z kumplami ktorzy tez cwicza). Mysle ze cos ktos doradzi, jak mozna w [...]

ok dzia Jordan napisze do ciebie na gg albo ty do mnie;D i jak bende mial juz to to dam ci zanc i opowiem o efektachjavascript: test('');

No właśnie nie mam :) Może pokombinuje z dietą. Zmniejsze węgli, dam więcej białka + aeroby i coś tam musi iść. Dużo tego nie mam.

przemysle wszystko i dam znac co wybralem, ;) dzieki za pomoc ;)

Zdecydowalem, ze wbije inna buteleczke tego samego propa (dla pewnosci) prawy poslad juz zalatwiony a wiec jak jutro nie dam rady usiasc to bedzie problem. Wzialem ibuprofen i masc specjalna. Nie boli tak bardzo a na lewym udzie juz sie goli i moge nim w pelni ruszac. Zdam relacje jutro i pojutrze a jak bedzie problem to przejde na cypio.

[...] biceps,plecy ,czw- tajski ,pt nogi ,barki ,sb - biegam no i nd trening w domu tajskiego na przyrządach (worek,gruszka ,obciążniki).Czy ćwicząc daną grupe razw tygodniu dam rade mase złapać ?No co myślicie o takim rozłożeniu czynności w tygodniu ,ma to sens ,może jakieś błędy co do kompozycji mojego treningu ?Za rady z góry dziękuje.A jeśli [...]

ja ci dam****owo nolve biore 20mg dziennie

[...] jak starczy czasu 3.trzeci dzień to dół Uda 2głowe 2 ćw po 6-8 serii Uda 4głowe 1 ćw 4 serie Łydki 1 ćw 5-6serii Brzuch 2 ćw (mięsnie proste i maszyna skośne) 5 serii Jak dam rade czasowo jak mi praca pozwoli to ćwicze 4 dzień to co 1-go dnia 5 dzień to co 2-go dnia Na studiach miałem poważną kontuzje - bardzo wystawiłem bark na treningu [...]