SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siny palec

  • Siny palec od stopy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Podczas dzisiejszego treningu (pilka nozna) kolega nadepnal i przejechal mi korkiem typu lanki po paznokciu. Przy zlaczeniu paznokcia ze skora (na dole paznokcia) paznokiec ssinial i bardzo boli. Czy ktos powie mi czy ten paznokiec moze mi za jakis czas odpasc czy obejdzie sie bez tego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 1/26/2017 10:47:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] na ilość kontuzji z jaką startowałerm... teraz kilka dni przerwy od treningów i ze 2-3 od biegania. Ręką czasem pobolewa więc się je należy, odciski ze stóp się podgoją, a siny palec w stopie nie przeszkadza w większości rzeczy(no-problem mogę mieć jakbym chciał piłkę pokopać) Chciałbym się w najblizszych dniach udać zrobić sobie badania cukru [...]

    Odpowiedzi: 932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2016 2:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Palec u ręki i naderwana torebka stawowa - doradźcie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W 11 grudnia stłukłam sobie palca.Lekarz powiedział że jest stłuczony ale nie był pewny czy nie zerwała się torebka stawowa. Palec był bardzo spuchnięty i siny.Dostałam skierowanie na RTG i do chirurga.Przepisał mi żel(Traumon) do smarowania bardzo skuteczna bo już po jednym za stosowaniu obrzęk zmalał.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2013 7:44:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4h,ale zbieram się w sobie biegnę lekko kulawo,kawałek dalej zatrzymuję karetkę,wsiadam,ściągam buta i skarpetkę,okazuje się,że zrobił mi się duży pęcherz,prawie cały palec siny,paznokieć się rusza,ratownik założył mi opatrunek,pyta się czy biegnę dalej czy kończę?a ja w myślach mówię do siebie żartuje sobie chyba ze mnie,odpowiadam,że biegnę [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2010 12:15:59 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: The War Of Masyl With ACTIVITA by Pablo20, Gosteczek pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zdumiony tym wydarzeniem że nawet nie czułem bólu . Lecz każde kolejne minuty powodowały napływy bólu . Obecnie jak wiadomo jestem w domu no i niestety paznokieć jest siny pod spodem z krwi a palec poważnie otłuczony i zbity , możliwe też jest u łamanie się końca kości albo boku w palcu gdyś rwie i promieniuje na tyle że nie umie zasnąć a [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2007 8:36:33 PM Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na jutrzejsze zajecia i zrobienie zarelka na jutro... Tasia dolaczylam do ciebie z opuchlizna...tyle ze ja mam obity palec serdeczny prawej reki...spuchniety i siny...mam nadzieje ze nie jest zlamany bo moge go zginac i ruszam bez problemu...ehh moj pierwszy wypadek na silowni...ale nawet nie pisnelam i nikt nie wie ze sobie [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2005 8:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patriot maly palec w prawej rece i nie wiem w ktorym miejscu caly jest spuchniety i siny ale juz jest lepiej sparuje mascia i troche juz moge zginac:) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2002 11:24:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] do 15 i odwrotnie z nocy na noc nie sluza wysypaniu sie. Po car boocie wrocilam zrypana na max i zdazylam jedynie pojsc na zakupy, a po powrocie odpadlam na 4h. Palec nadal siny i spuchniety (choc chyba odrobine mniej niz wczoraj), nawet stanie sprawia bol. Mam nadzieje, ze do soboty przejdzie, bo mam zamiar przetestowac nowa silke, choc nie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 5/13/2013 2:03:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Chyba Wybicie Palca?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w butach po 10 minutach chodzenia ściągnąłem buta ponieważ bolał mnie strasznie palec i zauważyłem ze palec wyskoczył mi całkiem z od stawu ze był wygięty w górę i cały siny pojechałem na nastawianie przyszedł kolo który wogole nie jest ortopeda a nastawiał mi palec przez minute na żywca po czym powiedział ze chciał se na mnie spróbować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14496 Data: 4/30/2009 11:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się szynę wziąć, którą juz wyebałem, jeszcze mi palec zesztywnieje :D. Nieszczęsny kciuk był już razem w 2 gipsach i 2 razy w szynie. Palec jeszcze dość spuchnięty i lekko siny, zakres ruchu ujowy, ale to raczej normalne. Mimo to jakoś bardzo mocno w treningu nie przeszkadzał, w MC paski i można robić. Myślałem, że w wyciskaniu będzie problem, [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2014 10:52:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mały palec). Modlitewnik już "piórkiem", ale starannie, rozciągnięcie i spięcie. Wykonywane na postawionym skosie od ławki, dość pionowo, ciągłe napięcie. Biceps zniszczony, siny i obolały%-) Triceps też na powerze, ale trudno ukryć, że siłowo to moja słabsza partia. Niemniej jednak robię co mogę, a jego pracę czuję dobrze. Francuz sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2017 6:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?

    Post
    Ladies SFD

    To zabrzmi niedorzecznie, ale uderzyłam się w szafę. Bez skarpetek choćby. Palec nie tyle boli (wczoraj dawał o sobie znać bardziej), ale jest siny i spuchnięty. No nic, miska: śniadanie: 2 jajka obiad: kurczak po myśliwsku popołudniowy 1: szynka (domowa, żadna kupna) i pieczywko (ciemne) popołudniowy 2: mleko 3,2% + muesli Troszkę gorzej ze mną, [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 14327 Data: 9/18/2011 12:40:05 AM Liczba szacunów: 0
  • kto dużo je, ten i spamuje ;-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] i przedostatni palec u stopy dość ucierpiał, boli, spuchnięty, w miejscu urazu czyli w okolicy paznokcia czyt. tym pierwszym stawie jest purpurowy z obu stron, cały palec siny... Chodzić mogę, przy usztywnieniu i smarowaniu maścią przeciwbólową i przeciwzapalną idzie funkcjonować, aczkolwiek i tak odciążam jak mogę, bo bardziej od bólu mam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 5:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesc makaron, ten brazowy bo ma w sobie bardzo duzo glikogenu i jesli chce sie zrobic dobra forme to trzeba pic WPC. Ciekawe co mnie omineło kiedy to miałem ubrane słuchawki};-) A z tych mniej wesołych rzeczy to spadł mi talerz 5kg na mały palec u nogi, troche bolało, teraz jest siny + lekko kuśtykam ale mysle ze tragedii nie bedzie;-] Tyle...

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2012 8:35:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A2: 22,5*8/25*8/27,5*8/27,5*8/27,5*8/30*6 B1: 30*6/30*6/30*6/32,5*6/32,5*6/35*6 B2: 37,5*8/40*8/42,5*8/42,5*8/45*8/45*8 Nie zrobiłem sprintów bo wczoraj kopnąłem się jedną nogą w pięte drugiej i mam siny i bolący palec więc bieganie jest narazie niemożliwe. Przykładam lód i zobaczymy czy jutro uda mi się zrobić cardio.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 5/25/2009 8:31:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

    Post
    Trec

    [...] w piłkę i niestety zostałem bardzo nieciekawie nadepnięty korkiem – w najlepszym wypadku stracę paznokieć, w najgorszym mam złamany palec – spuchnięty i siny, ale widać, że zrobił się nieco krzywy, mocno nie boli, więc może będzie ok, poczekam do jutra i zobaczymy, czy coś się zmieni. Dieta 1.Schab, frytki, ser, warzywa. [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2010 10:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to 15-kilówka mi piz** na stopę, a dokładnie między duży palec a pierwszy z małych %-) Nie za miłe uczucie, mam nadzieję tylko że nie złamane, spuchnąć nie spuchł tylko siny jest. A to niestety przez to że komuś się nie chciało po treningu ściągnąć ciężaru. Uważajcie na siebie, pozdrawiam! :) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-09-30 [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 17785 Data: 9/30/2015 8:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    Sparing Muay Thai Wyjazd narciarski to byl ogolnie , ale ze znajomym sobie sparowalismy na lowy itd. No i on 5 lat a ja no nie bardzo pro Front Kick nie siadl tam gdzie mial siasc i tyle , jutro/pon pojde do lekarza na dokladne przeswietlenie , ale mam balon siny a nie palec wiec 99 % ze zlamanie , wiec nogi pewnie bede musiał odpuscic :(

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2010 8:46:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie 2 razy odsyłali w inne miejsce jak rozcięłam nożem rękę i w efekcie po 4 godzinach mnie zszywali, lekarz się pofatygował dopiero jak zaczęło mi się robić słabo, a palec od ściskania już był siny bez czucia, juchą byłam wysmarowana jakbym z wojny wróciła xd

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2015 5:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na początku 2 połowy dostałem piłką w kciuka, bolało, ale broniłem dalej, nie pomyślałem, że może być złamany. Nawet ruszać nim mogłem. Później tylko spuchł i zrobił się siny. Dziś zachodzę do szkoły na praktyki i mówię, że nie moge wszystkiego robić, bo mnie palec boli to wysłali mnie do dyrektora, ten do wfisty, a ten do lekarza. W szpitalu [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 9:50:34 PM Liczba szacunów: 0