SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Potrzebny nowy plan - FBW A/B

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz na myśli unoszenie wzdłuż tułowia? a na trica coś innego, bo ręki nie uniosę nad głowę. Na plecy dam wiosło chyba. Zmieniony przez - Cannabinol90 w dniu 2012-08-02 10:48:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2012-08-02 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny nowy plan - FBW A/B

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez supinacji tzn.? bo nie wiem jak to wykonać. Barki zaliczamy do małych? jeśli tak to spoko dam 2 serie. A teraz lece do roboty :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2012-08-02 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm idzie do mnie, jak dotrze - dam znać :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2012-10-30 21:25:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dam te 55, ale przez allegro z wysyłka poleconym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-01-13 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadnę osobiście. Jestem z Sokółki, jak będę jechał do B-stoku to i do Ciebie zalecę od razu. Na pewno w tym tygodniu. Dam za nie 105zł, bo otwarty jest mniej warty, a potargować się trzeba. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2012-04-10 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doładowania Fonów Orange

    Post
    Targowisko

    kliknij na zdjecie powyzej aby zobaczyc o ile karty przedłużają dzwonienie i ważność konta heyah chwilowo nie dostepna, jak będą znów w sprzedaży to dam znać Pozdrawiam Zmieniony przez - geeloo w dniu 2005-11-28 14:17:47 Zmieniony przez - geeloo w dniu 2005-11-28 14:18:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2005-11-28 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to madre- nie . Czy robili to inni - tak . Czy im ufalem bo byli starsi wieksi rwali wiecej tak. Czy zaluje tego czasu---- TAK. Czy dzisiejsza wiedza jest wystarczajaca. NIE dam ci przyklad jeszcze rok temu clomid bralo sie 100 na poczatek teraz wiadomo ze 50 starcza - 365 dni . Zmiana. Kiedy bedzie wiadomo czy to co robimy jest ok ? Za 20 lat- [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2021-06-18 18:41:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Post
    Doping

    [...] mi samemu nie jeden raz pomógł w gnębiącym mnie problemie więc z szacunkiem proszę... Dobra, więc jest tak: Qmpel wybrał 5 szkieł Sustanonu i 12 Siłabolinu, o efektach dam niedługo znać. A teraz z zupełnie innej beczki: Cykl na pocięcie z propionatu i Winka w tabsach - czy te połączenie było by dobre ??? T: 100 150 200 150 100 W: 2 3 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2003-02-19 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotnik

    Post
    Doping

    A ja wam sogow nie dam bo widac ze pussie z was Michal nie mow tylko ze laska zabronila tobie brac saa...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2004-10-19 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: rzeźba i suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robiac eksperyment:-P ja jestem osoba ktora lubi kombinowac;-) 8tyg sobie daje i obserwuje co sie dzieje. od wczoraj zaczalem:-) jak ktos bedzie chcial wiedziec co sie dzieje i czy cos sie dzieje, to niech pisze chetnie dam znac:-) wrzucam 5x dziennie po 10g zobaczymy:-) jak bedzie cos fajnego to super, jak nie, to bede mial doswiadczenie nowe.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2012-05-08 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegibon nie fikam po prostu nie dam sie obrażać, jak zdążyłeś przeczytać przed usunięciem to doskonale o tym wiesz .zdr

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2008-03-21 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od zdrowego odżywania.Święte słowa. Ja pół redukcji przepilem hehe ale bilans się zawsze zgadzał i kaloryfer zrobiłem z bojlera:) Jak dieta dopieta to i na wybryki można sobie często pozwolić A dam okres redukcji to czysta przyjemność Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-29 21:13:24 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-29 21:20:52

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2017-03-29 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Cut czy warto?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Akurat dziś jak mierzyłem jest 40cm w bicepsie wiec mysle ze fajnie jak na ten wiek Lecę dalej dam znac jak dobije do 90/100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2020-04-02 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy packer

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale z kreta chyba poczekam. ale chyba ten mass xxl moge kupic, juz niedlugo rusza tez sezon pilki noznej mojej ligi wiec dieta w moim przypadku nie wystarczy bo i tak nie dam rady spozywac w kazdym posilku bialka i weglowodanow tyle ile potrzebuje. a mass xxl uzywal bym jako uzupelnienie tej diety. to raczej nie szkodzi choc nie jestem pewien. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2009-08-08 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD MIAGI, wasze czasy?

    Post
    Strength & Endurance

    "Ja jutro będę swój poprawiał dam znać jaki był. " Koniecznie wrzuć film z tego poprawionego ;-) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-06-20 11:35:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2012-06-20 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli tylko dowiem sie glebiej nt lordozy samej w sobie to dam znac. Oprocz cwiczen jakie podalem - radze wybrac sie do specjalistow leczacych terapia Yumeiho - pomoga na pewno rowniez pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2003-10-12 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm zakrześ - chyba pomyliłes dzialy - my tutaj nie walczymy o sogi a pomagamy bezinteresownie dam Ci soga jesli Ci tak zalezy ale nastepnym razem prosilbym po nieproszenie o takie rzeczy bo bede kasowal takie wypowiedzi. Nasz dzial to zdrowie, to rzetelne (w miare mozliwosci) odpowiedzi i chce BEZINTERESOWNEJ pomocy. Nie tolerujemy tutaj ani [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2003-12-05 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steroids, jutro obadam i dam Ci znac. A i napisz, skąd pochodzi ta perfumka Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2011-07-21 20:49:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-07-21 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout + punkty + twoje kw dam za wszsytko 90 Zmieniony przez - rusek2112 w dniu 2009-04-15 21:35:27

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-04-15 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po animal cutsie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko dam znać obowiązkowo :) dawkowanie zaczęć tego ultra od 1 caps na czczo, a potem dodać drugi przed treningiem czyodrazu dodać 2x dziennie ? Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2013-04-21 09:54:59

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2013-04-21 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)