dam

a czy była bys tak dobra i moga sie tam pojsc spytac czy maja takowe?? bo ja nie dam rady bo mam daleko do Katowic

Otóż to. Ser biały przez snem to bardzo dobra i tania opcja A to białko serwatkowe (bo dam se ręke uciąć, że właśnie takie ma autor tematu ) lepiej w ciągu dnia jakoś wykorzystać

Dzieki Jarku... Z udami nie wiedzialem, wiec zwracam honor (ja po prostu na razie nie cwicze na silowni ud na "pelnej mocy" - robie najwyzej dwa cwiczenia, w zwiazku z tym faktycznie nie przemyslalem troche tego treningu - to, ze mi prznosi efekty, nie znaczy, ze komus innemu bedzie je przynosil...) Tak, czy siak, dzieki za oswiecenie [...]

ok plan a rozpis w jakie dni co robisz????? i po 1 ćwiczeniu na partie to zart czy rozgrzewke napisałeś??:) powinno byc dam przykład

niestety zostają tylko dwa nie dam rady wycisnąć trzeciego

i jak wywale podciaganie wzdluz tułowia i dam reszte po 4 s to bedzie tobrze juz? i tak zostawic?

[...] ze 400 kg chyba i to wsio... mam zamiar tam przyniesc hantle- chyba da sie jakos cwiczyc nie? zreszta napisze sobie juz plan wedlug tego co mi napisales i zamiast maszyn wrzuce jakies wolne obciazenia i dam niebawem do treningu do sprawdzenia- ale myslisz ze cos jeszcze by sie przydalo? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

Dzięki. Dokładnie masz racje, wystaje mi brzuch i właśnie to mnie wkurza. Co przytyje to wszystko idzie w brzuch.. : / Czyli nie dam rady pozbyć się tej tkanki tłuszczowej tak np za miesiąc ?

to i ja ci dam Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

nie mam możliwości zrobienia zdj ,dobra poczekam troche jak cos sie zmieni to najwyzej dam nolve a jak nie to moze zeczywiscie jakas reakcja skory

bo chyba nic sie nie stanie jak dam nolve czy sa jakies przeciwskazania wkoncu nolva tez dobra na odblok

mam jeszcze jedno pytanie czym molbym zastapic ryz podczas drugiego posilku niue dam rady go zjesc gdyz chodze do szkoly i mam tylko jedna przerwe sniadaniowa trwajaca 15 min wiec choc bym chcial nie zdaze czy istnieje cos czym moglbym to zastapic?

1.Foty dam tyle że msuze zrobic:D 2.wiek 17 lat 3.waga 79kg/wzrost 175cm 4.staz 1,5 r 5. Cel cyklu przyrost masy mięśniowej 6.Stosowane wczesniej suple. Monohydrat Kreatyny oraz CM3 7.Spalaczy nie stosowałem Ilość DNi wolnych od kreatyny jakies 90 dni Jezli chodzi o sumke na cyk to wydałbym do 100 zł na jakoms np kreatyne reszte hajsu to jakaś w [...]

no raczej tak zrobie na metce ( mam genesisa 10 mg ) nie czule mzadnych saidow a na m droluw 4 tyg az cykl musiualem przerwac ............ mam mozliwosc kupowania jedynie nbajmniej 100 tab i wtedy wychodzi mi na 8 tyg i czy jak dam rade moge tyle ciągnąc czy koniecznie po 6 tyg juz walic odblok ?

za Creatine Creapure i Dyma Burna jako ze przeterminowane dam 60zł z wliczoną wysyłka

ech niestety nie dam rady:|

Dzięki - SoG! A najlepiej jak dostarcze MAX dziennego zapotrzebowania na dany składnik, czy może delikatnie mniej tłuszczy bądź ww na dzień? Lepsze efekty w redukcji jak dam 100%? Czytam forum od dłuuższego czasu, dużo się dowiedziałem, ale podobno kto pyta nie błądzi :) PZDR

A plecy na drążku podciąganie ile dam radę więc nie mam jeszce jakiejś określonej serii.

dam 75 + twoje kw

jutro dam Ci odpowiedź ile z przesylka ok ??