dam

Ketoza żeby w miarę szybko spalić tłuszcz:) czym w takim razie zastąpić mało orzechowe? 3 razy dziennie kurczak odpada bo nie dam rady:) i jak poprawić stosunek tłuszczy? Z góry dziękuję:)

no ladnie, ile cwiczysz a soga dam

dam 5pln za batona + wysylka po mojej stronie interesuje mnie 20 sztuk

to i ja soga dozuce wiec dam maila [email protected] TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

Jeszcze pomyśle, spróbuje jeszce kombinacji suplementów(biogenixa cellpomp i inne nowinki) jak nic nie rusze to wruce po dokładne rady. POZDRO ps. niedługo dam fotki do ocenny będzie można ocenić 4,5roku ćwiczenia na such.

[...] bedzie reagował. ja mam carbo samo malto wiec zobacze od jutra bo wracam do scisłej diety a ze chce dowalic bardzo duza ilosc ww no to niestety bez tego typu odzywek nie dam rady...glownie to bedzie w dni treningowe..w dzien nie treningowy zjade z weglami zobacze jutro jak to ze skokami cukru bedzie..bo akurat czesto mi sie one zdarzają przy [...]

antek dla brata był właśnie szama go . WSRH nie martw się o mnie wiec od maja zaczynam cykl z mety 30mg ed 6-7 tyg na 3 cykl poleci test propa i to tyle dzięki .Sagi dam. Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-03-19 17:58:53

Jak wykupie abona to dam ci soga PS. dzis chyba wykupie ...zastanawiam sie czy samemu nie zalozyć sobie bloga/dziennika w tym dziale heh Edit: abon wykupiony..sog dla ciebie Zmieniony przez - Marcin_91 w dniu 2007-04-14 18:33:33 Zmieniony przez - Marcin_91 w dniu 2007-04-14 19:08:56

[...] 4T) Kolacja 100g póltlustego sera bialego 19,2B 2,5T 3,6W 100g razowego 41,5W 4,7B 1,2T 50g Pomidor 2,6W W 252,9 B152!!!! T41,6!!!!! 1993Kcal;(((((((((( Powiem tak dam rade cos zjesc tylko nie wiem co jesc aby dac bialko zmiejszjac wegle a zwiekszajac tluszcze;(((Pomocy Pomocy...Nie wiem co robic. Potrzebuje wiecej tluszczy:((Co moge [...]

Wybiore opcje B jestem sadysta i dam rade ;) I bede robil dwa razy w tyg taki trening jak podales:)

dobra ułoze sobie diete i dam wam do opinii , powiecie mi czy dobra . Ale to juz chyba nowy temat zrobie. A narazie dziekuje wszystkim za odpowiedzi , mam juz pewna orientacje w tym temacie dzieki wam

oki polece tak dwa miesiące i dam znać jakie efekty, dzięki pozdro :)

ok jek przetesuje to ci dam znać Jak narazie biere tydzień i czuje sie dużo lepiej tak jagbym miał więcej energi w sobie a co do masy to zobaczymy

Mmm wlasnie o***alem taki placek Jak bede bede mial abo (a bede mial niedlugo) to dam wam wszystkim sogi bo dzisiaj to moje pierwsze sniadanie od kwietnia (nie liczac wakacji) ktore nie jest ryzem na mleku z twarozkiem ;) Dalem cztery jajka ze 120g platkow ale mam mala patelnie chyba - czy placek powinien miec ok 2,5-3cm grubosci? ps i patent [...]

ja dam Ci kwintal pszenicy i koło od roweru

Ja dam 500mg co tydzien....ale slyszalem od kumpla ze 300mg juz daje rade...

elite!! nie zostanie Ci to zapomniane!! już chyba ze cztery dni miałem ten stan 99 :)) jesli jeszcze nie dawalem to dam Ci... bo za to info na mejla i tego experta obowiązkowo :))

no pewnie masz racje w tych czasach latwo o podrobki. dobrze ze mi powiedziales bo juz chyba ze 100 razy mi sprzedali pod***ke, juz wiecej nie dam sie oszukac... bauahahhahaahhahahah buahahahahahahahah buahahahahahaha bauhahahahahahahhaha

Karfa... nie dam rady zamieszczac teraz. Musze komuś udostępnić kompa. Jakby komus sie chciało, to reszta fotek mile widziana, a jak nie, to postaram się potem powrzucać..

Warto robić pompki, dzieki nim poprawisz swoją wytrzymałość, możesz robić je po treningu jak woli(ja naprzyklad ni...uja nie dam rady po) lub jakieś 2 dni po treningu klaty, polecam robić odrazu jakoś dużą ilość(w miare twoich możliwości). Pompki naprawde bardzo się przydają, jeżeli chcesz zbudować ogólną sprawność wizyczną musisz robić [...]