dam

Źle napisałem, winko do 16 tygodnia czyli tydzień po propie powinno być. Dam 30mg. Czyli nie dodawać żadnego środka do cyklu?

biguś sog a wirnikowi też dam. nie będę pazera Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-07-15 02:02:49

[...] obszerny temat bierzesz, skup sie w licencjacie na jednym a np na mgr możesz rozszerzyć. Napracujesz sie a nie będzie ten wysiłek sie przekładał na to co otrzymasz lepiej spokojnie- mówie ze sporego doświadczenia w tym temacie. Jeśli bedziesz chciał/chciała pogadać skontaktuj sie ze mną prywatnie dam Ci nr tel i pogadamy to trochę podpowiem hejka

nogi: półprzysiad na 1 nodze 2s/max. żuraw 2s/max. plery: wiosło sztangielką 2s/12 unoszenie tułowia z opadu (głowa niżej na starcie, zobaczę czy dam radę z obciążeniem) 2s/max. (ew. 12) klata: wyciskanie sztangielek leżąc 12<10 barki: wyciskanie sztangielek 2s/12 bic: uginanie z supinacją 2s/12 czy 12-10? tric: francuz jednorącz [...]

czemu uważasz że słonecznik jest gorszy od orzechów? Co do pierwszego to jak zwiekszyć węgle, dorzucić kromke chleba? Co do II posiłku nie dam rady go zmienić. Czemu uważasz że mutant jest zbędny, jest to polecany produkt?

NIE MA MI NIKT NIC UKLADAC!!! Tylko doradzic co lepsze wszystkie partie na jednym treningu czy lepiej podzielic to na dwa treningi. Po tym sam sobie uloze trening i dam do poprawki.

NA afrykę w życiu nie dam, już angelina jolie dała ileś tam kasy na budowę szkoły. Szkoły nie ma ani kasy, za coś broń trzeba kupić. mały off. Zamiast HMB kup mamie piękny bukiet, się ucieszy pewnie i zrobi ci pysznego kurczaka z ryżem co podziała lepiej niż HMB.

Kombinujesz jak koń pod górę:) Dam test Ci wystarczy i tyle. Tren odpuść bo to tylko środek sylwetkowy i nie daje ani wytrzymałości ani wydolności a wręcz obniża. A poza tym na diecie wege i z wagą 80 kg to po co...

Jutro dam znac jak to bedzie wygladalo ... a moze ty dasz jakas propozycje odnosnie dawkowania ?

dieta nie, nie dam rady utrzymywać, a regeneracja co masz na myśli ?

zaje**ste, dzieki ale sogow z wiadomych powodow nie dam

dzieki wielkie za te odpowiedzi,rozwiało to wiele moich wątpliwosci,teraz pomysle nad ułozeniem sobie zestawu hst,dam go do waszej korekty szczególnie kermit albo pepo bym byl wdzieczny,pozdro;]

zapytam jak ma i chce sprzedac, to ci dam znac na priva

jakos przeraza mnie ten tesc meta itp. ale wyglad fajny, nie dam soga bo jestem przeciwny dopingowi, ale sama sylwetka mi sie podoba.

[...] 18.20 Potreningowy: Odzywka bialkowa ? 40g Kcal:150, B-33g , T-1,5g , WW-1g 20.30 (Kolacja) Co zamiast twarogu ? ? ? w DE ciezko o twarog a jak jest to za masakryczna cene, dam Tunczyk (wiem ze go niepowinno sie dzienni jesc przez rtec) prosze o jakis zamiennik Tunczyk -70g Bialko(odzywka) -20g Kcal:150 , B-30g, T-1g, WW-1g Razem [...]

[...] ryżu daj po treningu najlepiej brązowego. Kcal:150, B-33g , T-1,5g , WW-1g 20.30 (Kolacja) Co zamiast twarogu ? ? ? w DE ciezko o twarog a jak jest to za masakryczna cene, dam Tunczyk (wiem ze go niepowinno sie dzienni jesc przez rtec) prosze o jakis zamiennik, a jak z rybami wędzonymi typu makrela/łosoś tylko chodzi o całą rybę a nie np. takie [...]

No dobra, a dawkowanie hcg dobrze napisałem? I jeszcze pytanie nr 3 mnie interesuje i już dam wam spokój ;)

^^ ja ide od wrzesnia na KB albo MT jak pojdziesz w wakacje napiszesz relacje ? i teraz moje pytanie jezeli np. waze zalóżmy 72kg(tyle chce wazyc do czerwca) to czy "dam sobie rade" na treningach czy bede puchl co 5 min

to tak: 1 ok dam to mleko 2 nie dorosłem do diety ale chcę ją mieć i dajcie coś innego zamiast np mięso jaja i takie tam.chyba, ze surowe to mogę zjeść 3ok 4 jakoś to zrobię 5 też jakoś rozporządzę 6 ma być omlet z jaj i twarogu

Już zadawałem pytanie , ale zadam jeszcze : 1. Wracam do pierwszego pytania które zadałem , a mianowicie chodzi o to jakie produkty najlepiej wliczać. Więc skoro ja chcę wliczać tylko białka zwierzęce , węglowodany np : makaron/ryz i tłuszcze oleje/awokado to mogę bez problemu stosować taką dietę i w ogóle nie wliczać np : białka z makaronu itd. [...]