dam

witaminki beda uwzglednione ;) tego nie pisalem do tego thermo speed 4 dziennie ;) i kretke dam mu na chec do cwiczen :) a warzywka to przy kanapeczkach ogoreczek/pomidorek :)

Wyjaśnię skąd taki wynik i dam znać wszystkim. Cichomsl, który bezpośrednio był na zawodach po części wytłumaczył sprawę, ale nie chcę nic ferować, dopóki nie poznam szczegółów.

ok dzięki wielkie jeszcze w sobote dam diete do poprawy

dam wam chyba wszystkim zaraz po sogu bo mi sie nudzi nie mam co robic

Napisałem, że mnie nie stać na siłownie:) Tę mam za darmo. Zdaję sobie sprawę, że nie dam rady zrobić na tych maszynach świetnej sylwetki i siły, równocześnie jednak jestem pewien że mogę z ich pomocą poprawić trochę mój obecny wygląd. Zmieniony przez - NavarioN w dniu 2014-06-30 23:11:25

Za bużki w innych postach ARNII jak ja w końcu będe miałam skaner to dam zdjęcia, ale jak go nie miałam tak nie mam, no i prosze o cierpliwość... nie wiem ile to potrwa, ale pewnie dłuuuuuuuuuuugo...w sumie to i tak dobrze, że mam kompa Damian hehe tylko nie raka, bo niedawno się dowiedziałam, że moja mama ma jakiegoś guza więc... , wiem, że [...]

a chooj niech i ja też dam [...]

Drozdzoweczki bardzo dobrze :D Stabilizuje na razie wage, bo chwilowo nie moge cwiczyc, ale slodkie drugie sniadanko jest wciaz nieodlacznym elemenem mojej diety. A tak poza tym zaciekawila mnie ta slodka dieta, a raczej jej zalozenia. Moglibyscie mnie nakierowac gdzie ja znalezc? Bede bardzo dzwieczna. A co do Bulmy, to przykro mi ze tyjesz, w [...]

ok dzieki za pomoc , dam potem znać czy dziala , moze ktoś bedzie też mial te sama mete to bedzie mial jakieś info , pozdro

Przyszlo dzisiaj wlasnie sprawdzalem. Smak truskawka banan. Osobiscie nie polecam tego smaku. Mnie mdli z woda nie dobre. Nie spodziewalem sie ze bd super w smaku, ale mdli. Moze dam rade sie przyzwyczaic.

Jak przeczytam dam znać, co do dalszych raz i uwag.

A jak np. pierwszy posiłek będzie b+t i tłuszcze w tym posiłku będą pochodzenia zwierzęcego, a w drugim posiłku dam tłuszcze pochodzenia roślinnego (np. olej rzepakowy, lniany, orzechy włoskie) to będzie ok?

[...] i zrobie dekompozycje z 1 treningiem siłowym w tygodniu... mysle ze na tyle tylko bedzie mi czas pozwalal.... chce calkowicie skupić sie na piłce w presezonie.... a teraz ile dam rade, tyle suchej masy sprobuje zrobic... watpie, czy uda mi sie zrobic 6kg suchej w miare masy w 2 miesiące... Zmieniony przez - maks10 w dniu 2008-11-01 20:58:22

Dzieki, ale akurat czytac umiem, co jest rozpuszczalnikiem wiem :) Dzieki za strone...szkoda tylko, ze sposob niesprawdzony...pozostaje zadac pytanie producentowi o skutecznosc pomyslu, co tez zaraz uczynie. Dam znac jak sie dowiem.

[...] to mi pomozecie powiedzieć czy dobry ) Po treningu siłowym 20 minut na orbitreku . w Pon i Srode i Piątek HiTT na początek 15 sek sprintu 30 sek truchtu x3 Wiem ,że dam rade choć myśle ,ze potem stoniowo będe dodwałą interwały co o tym myślicie wszystkim ?? Ps Ja jeszcze chciałbym trochę urosnąć bo mam dopiero 17 czy trening siłowy mnie [...]

Wiesz co jestem za tym aby ktoś CI zabrał internet. Niedobory testosteronu to tzw hipogonadyzm, powodów o dziwi nie jest tysiące a dosłownie kilka lub kilkanaście. Co do leków, a dokładnie antydepresantów to odstawienie leków ma kluczowe znaczenie dla kuracji, tutaj pokazuje jak małej wiedzy w tym temacie jesteś a jednak się udzielasz. Dam Ci [...]

nie masz abona za to ja dam tobie Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-09-25 20:00:04

a co jesli znam swoj max. z tego cwiczenia? Zalezy mi na nim, bo z doswiadzczenia(male bo male, ale zawsze) wiem, ze chyba najlepiej zwieksza obietosc klatki. Myslalem, ze dam je tylko do cyklu 10tek, bo przy 15kach ciezar bylby za maly, a przy 5kach to mialbym ciezar zbyt duzy, zeby poprawnie wykonac cwiczenie. Myslalem, ze moge dodac je tylko [...]

jak to nadal do poprawki? ja jutro chce zacząć masować a tu nadal zła? oooo kurde ! ;d POMOCY!!!! Jak możecie to poprawcie (DAM SOGA ) Zmieniony przez - Shoniq w dniu 2012-07-01 20:05:07

dzięki :) Kliknąłem Ci soga, ale nie wiem czy coś to dało. I wstrzymam się z odżywkami , skoro dałem rade bez tego przytyć 3kg, to i dam więcej :) Tran sobie zakupiłem bo mało ryb jem.