dam

No tak, to juz obczailem z doswiadczenia :D W sumie po jakis 18-19 metrach podplywam wyzej tafli wody (plywam przy samym dnie) i praktycznie nie majac powietrza i tak naprawde powoli sie topiac doplywam do tego 22-23 metra ale dalej nie dam juz rady - brak tlenu. :F Plywanie pod woda jakos wymecze, gorzej z tym kraulem :[

jak je znajdę to dam link

eee jak tylko sraczka to zaryzykuje chyba :D ale dam koledze 5 sztuk jak nie zdechnie to będę brał :V

a jak dam hcg to coś zaszkodzi ??? wiecie tak dla pewności

ok jutro zrobie badania i dam znac jak wyszło pozdro

40 z kw dam

dam 60 z reseta i moje kw.

Ciekawie opisane slaby, az Ci soga dam. Czego nie probujesz sil w armii?

Tak jak pisałem, zobaczymy jutro i dam znać. Może faktycznie zbieg okoliczności. Dzięki za zainteresowanie. Zmieniony przez - ForumowyLudzik w dniu 2016-01-02 19:35:59

Siodema gdybys mial troszke tolerancji, zrozumienia i odrobine poczucia humoru to zrozumial bys ze z tym burakiem to zart, nie bierz sobie do serca takich rzeczy Miło że chcesz mi pomóc, niestety zdąrzylem juz kupic magna power, dam znac za jakis czas czy jest oplacalny

[...] kcal Obiad (przedtreningiem 17) -kurczak 100g -ryż 90g -warzywa 29/2/72 431kcal Trening 18:15 - 19.30 Potreningu 19:30 -50 g Carbo -30 g WPC ok 300kcal Kolacja 20:30 (nie dam rady wcześniej bo długa podróż do domu) -kurczak 100g -ryż 90g -warzywa 29/2/72 431kcal PRzed snem -twaróg chudy 150g -oliwa 20g 31/21/5 325kcal łącznie kcal 3098 mniej [...]

[...] z posiłkiem w godzinach 9-15 (ale to tylko do końca roku szkolnego) no bo jaki posiłek low carb można zjeść będąc w "Terenie" ?mogę załadować do pojemnika kure,warzywa no ale np oliwy to już do tego nie dam sporo no bo mi się to rozleje. Pierwsze śniadanie w takim raize mam wywalić ww i uzupełnic braki kaloryczne białkiemi tłuszczem ?

[...] podczas cwiczen na laweczce scott,to u nas nazywa sie chyba modlitewnik, na poczatku malo ale z biegiem czasu bol rosl, Mawashi modle sie abys mial racje, masci przeciw zapalnej, niestety voltaren we wloszech jest nieosiagalny, wezme odpowiednik, potem dam wam znac jak poszlo narazie dzieki Wam wszyskim, Rik. Zyio to byla sztanga lamana.

Dzieki Mawashi, dam zanac o efektach koncowych. Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje. Rik.

Teraz uzywam masci przeciw zapalnej, i tabletki o tym samym dzialaniu, dzis jest 4-ty dzien i musze przyznac ze bol troche sie zmniejszyl, moze nawet wiecej niz troche. Faktem jest ze nie cwiczylem jeszcze bicepsu i jak narazie odpuszcze sobie na dwa tygodnie. Rozmawialem z jednym makaronem i powiedzial mi ze to najlepszy sposob, on sam tez tak [...]

tez mnie to ciekawi, nie moge sie doczytac zadnych publikacji na ten temat, nie widzialem zadnych badan. soga dam za jakies zrodla na ten temat.

niestety też sie nie spotkałem więc jw też soga dam

To wpadnij do mnie to Ci dam. mieszkam na południu Francji ;) To co wpadniesz dziś popołudniu czy wieczorkiem? :] PS: Cieżko mi mieć do tego zaufanie, aczkolwiek spróbuje raz i jak kolega wyżej wspomniał, jak mnie nie przegoni na kibel to może będzie ok ;)

cykl dop. zacząłem i oczywiście pewnie troche go jeszcze zmodyfikuje, dam więcej wina itd. ale nie o to mi chodziło, prosiłem żeby ktoś podpowiedzial jak by zrobił z odblokiem tzn czy w trakcie cykla tez np. dał Hcg jak tak to kiedy i ile czy np dodac cos jeszcze czy to starczy.... ? Pisałęm to na szybkości deca oczywiście będzie nieco dłużej od [...]

Na razie nic z tym nie robię. Myślę o soczewkach. To jest tak że w dzień widzę dobrze, a wieczór już jest gorzej. Rozmazane. Przy stresie to samo... Dam znać jak będę robił coś w tym kierunku.