SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Trenning + Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :))Dobra zaraz zrobie diete i dam do oceny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d094a921de7c4ee9af2f5665894cc9b6.png Zmieniony przez - KoksarPL w dniu 2015-03-08 08:17:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-03-08 08:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puszczają, a co do kolegi, to jest co ciekawsze kolega kolegi. A co do sterydów to brać też nigdy nie brałem bo siłownia dla mnie jest rekreacyjna, ale kto chce niech bierze moge nawet igłę pomóc wbić jak od tego nie zemdleje xd Jak się dowiem co kiedy i jak dokładniej brane było dam znać. Zmieniony przez - buKKa w dniu 2017-03-14 21:23:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2017-03-14 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie masełko nie bedzie w worku, dlatego przesyłaka ciut droższa bo będą plastikowe pudełeczka. Spoko spoko dam rade :-)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2019-02-25 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja kcal w dt i dnt do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale aktualnie nie dam rady tego zrobić A zależy m8 ba odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-03-15 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak je znajdę to dam link

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2022-12-06 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas choroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    thx boofi dam ci soga ale nie wiem czy wejdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2004-09-05 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, zrobię to co napisaliście i dam znać za tydzień jak idzie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-07-19 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastrozole Generic UK

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja od wczoraj 0,5 ed. dam znac za jakis czas co i jak, ale jak apteka to wiadomo, że działa jak należy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2013-09-28 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW POMÓŻCIE MI UŁOŻYĆ SOBIE PLAN TRENINGOWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki chciałem dodać że chyba nie dam rady wykonać pełnego treningu i chyba zacznę po jednej serii na początek i z upływem czasu będę dodawał kolejne serię, Chyba że radzicie mi coś innego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-05-10 23:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i poprawa mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Spróbuję ułożyć jakąś dietę i dam do wglądu.A tym czasem pędzę na siłownie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-01-28 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mozna. Jawychodze z takiego zalozenia ze z ug to moge przywalic Bolda , Trena i nic wiecej bo nie ma innego wyjscia a sa to ciekawe srodki. Sam bede teraz wchodzil na bolda na 16 tyg i dam 8 tyg scantela a pozniej alphe ale mysle ze to sa najbardziej wiarygodne na dzis rzeczy. Tren z kulek Finaplix. Innych underowychrzeczy mi nie trzeba.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2011-12-25 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 3900 Kcal to duzo ? 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki RODIC, dam Ci SOGA lobuzie :-* Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-26 20:23:05

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2007-06-26 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam zastrzyk znoszę dobrze, mimo sporej ilości oleju, więc rzadkie kłucie jest dla mnie korzyścią. Wszędzie czytam, że ten ester długo się wkręca więc staram się uzbroić w cierpliwość. Pomyślałem, że dam sobie pół roku na ocenę efektów. Teraz czuję, że jest lekka huśtawka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2023-07-24 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, teraz wyltlumacz co znaczy 1-6, 3-6 i ed dam soga w innym temacie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-09-16 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż, wolę pobłądzić, niż tkwić w niewiedzy :) Spytam innego lekarza o drugą opinię i dam znać, gdyby ktoś był zainteresowany.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2018-09-25 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategorie wagowe

    Post
    Sztuki Walki

    nazwy i poszczegolne kat wagowe moga sie roznic w niektorych federacjach a Michalczewski chyba startowal do 80kg ale glowy nie dam bo boks to nie moja dzialka pozatym np w karate kyokushin podejrzewam ze w boksie tez tak jest ze zawodnik wazy np 85kg i zrzuca do walki 5kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2004-08-16 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam 0,45 zl za punkt. Za 0,55zl nikt nie wezmie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-09-14 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może gość chce kupić 10-20pkt wtedy te jego 45gr za 1pkt to dobra cena. Przy kupnie większej ilości np w moim przypadku 1000pkt to więcej nie dam niż 40gr bo już za tyle kupowałem bez problemu wcześniej biorę 1000pkt za 400zł lub 500pkt za 200zł

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-09-14 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły..wyrzezbiony.szybkie skoki wagi(zwłąszcza przez weekendy)..-ale z tym dam sobie spokoj 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem jak to liczyc..ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-12-08 09:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie wiem, czy do końca mamy świadomość o jakich liczbach mówimy - we frytkach spokojnie dam radę zjeść ok. 700g ziemniaków (żeby było do syta, a nie tak tylko troszkę). Obstawiam, że taka ilość ziemniaków jest w stanie wciągnąć ok. 150-200g tłuszczu. Nie lepiej zrobić je w piekarniku? Dużo mniej tłuszczu, a smak niemalże ten sam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2017-02-05 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)