dam

to mi wytlumacz jak inaczej mam je rozumiec :) ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

no wal misoo prosto z mostu, ploszeeee JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

kibic z dala sie nie w*****a JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-04-19 20:02:54

[...] bigger nie mogl nagla zniknac z foroom po utworzeniu dzialu olimp... bo wszystko by sie wydalo Po za tym pan Ambroziak ma wieksza sile propagandowa, gdyz moze potwierdzic swoje teorie pod drugim nickiem. Ile razy to ja widzialem tekst "wpelni sie zgadzam ze Slawkiem" JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] Patrzymy u biggera "pas- zaduzo" SLawku a moze ja jestem kims z olimpu , dlaczego odrazu mialbym byc toba ? Twoja firma stwierdzila, ze mozesz sobie nie poradzic i musze ci pomagac hyhyhy Uwazam ze wszystko nadaje sie do kitu oprocz kreatyn i nowego hmb hehehe :> JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Slawku mozesz mi powiedziec jeszcze skad yestes i gdzie znajduje sie glowna siedziba firmy olimp :) ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

To ze ktos ma kase , n ie znaczy ze przy kompie nie moze siedziec :P Jest czaqs na treningi , yest czas na imprezy i yest czas wlasnie na siedzenie przy kompie :> JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Dam Ci świetną lekturę poczytaj sobie http://www.sfd.pl/HST%2D_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia%2E-t164144-s5.html pozdro

[...] zadzialala? hehehe siostra dzisiaj do mnie:"jade sobie jutro kupic CLA" od razu jej powiedzialem ze thermo speeda jej kupie troche sie boi,ze jej cos na mase dam W spalaczach sie srednio orientuje ale BCAA,glutamina - wy***ac ewentualnie HMB ale przy kreatynie Kup jakis buzer NO + standardowe suple do tego i mysle ze bedzie OK! [...]

dziękuje ślicznie za wybranie mnie do testu:-))dam z siebie wszystko!!! i na pewno będę chciał skorzystać z pomocy waszych ekspertów:-))

[...] PROSTOWNICE DO WLOSOW, no chyba ze juz masz :) to chyba sie nazywa karbownica- ma wkladke prostujaca w srodku. cena karbownicy firmy BaByliss PRO to chyba 150 zl, ale nie dam sobie za ta informacja reki uciac. sa oczywiscie tansze,Wlosy prostujesz po myciu ale jak Ci sie zmocza nawet na deszczu to juz klapa... a prostowanie u fryzjera to [...]

Sorki Thiago, jakoś przegapiłem, powiadomka nie włączona, zarobiony jestem, itd. Zgodnie z moja wiedzą firma nie dysponuje próbkami produktów - żadnych. Nie pakują po prostu jednorazówek. Jeśli to się zmieni, a próbki tak po prawdzie nie są jak widzę częstą praktyką w tej branży, to oczywiście dam znac, najpewniej na początek w naszym dziale.

Refresh Widze ze temat nie chwicil, no nic trudno zaryzykuje. Zaczne wcinac po 20 mg na dzien. I czy to bedzie rak czy osiagniecie mojego celu dam znac na forum... jol

nie wiem dokladnie bo nie bylem u lekarza bo nie chce do niego isc. bedzie gorzej z tym to pojde. jak krece noga to mi strzela w tym kolanie dosyc mocno. i jak dam na nie ciezar ciala ala wykrok to mnie boli albo jak ze schodów schodzę. to barki + triceps ? a plecy same ??

widze, ze ktoś odświeżył mój post ze stycznia . Za jakieś 2 miesiące dam nowe zdjecia (z wakacyjną formą), a teraz dodam 2 zdjecia, które zrobiłem miesiąc po założeniu tego posta(miesiąc i kilka dni ). Pozdrawiam. Pierwsze jest bez napiania i bez pompy (tutaj ręce nawet jakoś wyszły tylko, ze i tak są strasznie chude ). Zmieniony przez - Kuba_SnK [...]

[...] ale nie chce mi sie narazie. Wygląda to tak, ze wstaje, jade ABS na czczo zazwyczaj, jem Posiłek 1, odpoczywam i schodze na siłke i pakuje 25 min, odsapne 2 minuty i wsiadam na rower i jade ile sił (na początek dam 15 min rowerku po treningu siłowym)...a jak dzien aerobowy to tak samo, tylko bez siłki i na czczo wszystko. Co do diety: w tym [...]

Jak niskich węgli ? Mam ich malo na rozłozenie, wiec po okolo 25 na 1 i 2 posiłek to malo ? Co pozniej bede jadł jak dam tam po 40 ? Trening: 4 razy na tydzien siłowy na rzezbe (2 razy kazda partia miesni), a po siłce aerowy (rowerek) ile bede mial sił ( na start po 15 min) 3 razy w tygodniu aeroby (rowerek) po 45 min 7 razy na tydzin abs2 (moj [...]

to powiedzmy rano płatki owsiane z mlekiem/ lub chleb razowy z twarogiem i serem żółtym ile dam rade zjeść 3-4h (w pracy pałeczka czy pierś z kurczaka plus właśnie nie wiem co, myśle żeby się to zręcznie dało zjeść;-p) 3-4h później ryż plus pałeczka kurczaka;p plus surówka kolacja twaróg 100-150g + warzywa ( no ale po tym to pójde głodny spać [...]

[...] to już chyba będzie wersja ostateczna :) Co do treningu - trening FBW, podobny do treningu jednego z forum. Mam go w zeszycie, który zostawiłem na siłowni. Trening również dam do sprawdzenia. Potwierdźcie mi jeszcze tylko czy tak już może zostać i od poniedziałku startujemy ! :-) I jeszcze pytanko. W DNT dieta wygląda tak samo? Powiem tylko, [...]