dam

Po okładach wyczułem, że boli mnie kość piszczelowa, przynajmniej tak sądzę. Dotykając krawędzi jej czuję ból. Poszukałem ćwiczeń na ból piszczeli i będę je robił. Ćwiczenia na łydkę też będę robił, bo mogę się mylić. Zobaczymy czy mi przejdzie. Jak coś to dam Wam znać. Pozdrawiam ;)

[...] i spaść równie szybko ja odziwo tak niskie dawki jak wyżej pisałem a bloka mam i jak nie wezmę kapsułki to zwała i nie mam siły i zakwasy łąpię a jak dorzucam do pieca to moment robi się kolorowo. tak więc tak czy tak blokuje w końcu jak to z sumować to 32 mg na dzień anie 25 ale i samo dhea stawia na nogi więc już wiem co do obloku dam

no sorka rzeczywiscie podpada pod punkt 7.....ale kurde nieuczciwe koles postepuje z klinetami...ale dam glowe ze wywiaza go jak jagne z lipców we Chłopach Reyomnta

Rozumiem tylko mam naprawdę spore zapasy arimidexu wiec jak dam po 0,5mg co 4 Dni będzie dobrze bo Tamoxu nie ma sensu ? Pewnie będę robił badania ale tylko chodzi mi żeby się nie opychać tym arimidezem bez sens za duZo

Rozumiem tylko mam naprawdę spore zapasy arimidexu wiec jak dam po 0,5mg co 4 Dni będzie dobrze bo Tamoxu nie ma sensu ? Pewnie będę robił badania ale tylko chodzi mi żeby się nie opychać tym arimidezem bez sens za duZo Zacznij od ćwiarki pon/śr/pt.

koksik74 - po tym zapewne też jakiś mocniejszy po jakieś 3 miesięcznej przerwie, a później dam sobie spokój z koksem na dłuższy czas, bynajmniej tak na razie to widzę. MikX - 2 tyg parę dni odstawione zostało wszystko i w razie W robię odblok na hcg i clom, odzywa18 - dzięki za propozycje, ale chodziło mi właśnie o coś dłuższego tak aby zaplanować [...]

[...] Po pierwsze ból w ramionach podczas trzymania sztangi, pewnie słabe rozciągnięcie. Po drugie łapię garba przy schdzeniu. Przy zercherach mogłem zejść niżej bez kota. Niżej dam filmiki. Poza tym to siłowo bez problemu, zaniżone ciężary. Ostatnie 3 serie x12p. prawie 60 kg. Fajna pompa w czwórkach po wykrokach. Jutro zapowiadają 37 stopni i [...]

Kuro dzieki za slowa otuchy biore sie za ACT i mojego "flaka" na pasiejak beda jakies efekty dam znac. Pozdrawiam Boholt p.s zmodyfikowalem trening z pod linka,zastapilem cw w kotrych mam braki w sprzecie,pytanie czy to sie nadaje. 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.przysiady z obciazeniem. 3.przysiady [...]

Jezeli mocny przeciwzapalny i przeciwbólowy to na pewno skuteczny w walce z naszymi kontuzjami Dam cos od siebie i dodam jeszcze,ze swietnie sie spisuje przy wszelakich bólach kostnych Nimesil w granulkach(zawiesina do picia) lepiej mnie nic nie kurowało z takich przypadłosci.

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac anonimowym cwaniakom ktorych jedynym celem istnienias na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac anonimowym cwaniakom ktorych jedynym celem istnienias na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac plujacym jadem nienawisci cwaniakom ktorych jedynym celem istnienias na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka [...]

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac klamcy i oszczercy ktorego jedynym celem istnienia na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

[...] przebiegły kiwi, właśnie załatwiłeś sobie bilet na walkę z Bogiem Wojny. Moreno, właśnie zajęłaś tylne siedzenie. Masz 0-2 w walkach z Alexandre Pantoja. Jeśli go pokonasz, dam ci kolejną walkę o pas. Brazylia vs Nowa Zelandia, zróbmy to, Dana White.” https://twitter.com/Daico_Deiveson/status/1507892767917236230?s=20&t=tXmesAe5tVYdp6BM3xpozw Nie [...]

[...] tyli, chorowali etc a inni zarabiaali na naszej głupocie i słabosci ja np walcze z slaboscia do czekolady od kilku miesiecy, jak narazie skutecznie, stwierdzilam ze nie dam tym draniom-producentom czekolady itp zarabiac na mojej glupocie, mi latwiej nie jesc wogole słodyczy niz zjesc 1 kostke zamiast całej wiec nie jem jej wogole osobiscie [...]

W sumie ciekawa alternatywa ;) dzięki za pomoc. Jutro dam znac co i jak no i oczywiście jak zrobie badania.

[...] tak mogę zjeść spokojnie. A ile czasu po odżywce mogę zjeść? :) Dorzucę odżywkę, bo przyda mi się trochę szybko wchłaniającego się białka po treningu. A jak czasem w dnt nie dam rady zjeść kurczaka to mogę np. torebkę ryżu i trochę odżywki białkowej? :) A to jakie węglę mogę dorzucić w dnt? :) Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-04-07 [...]

Jak jutro ją poprawię to dam do oceny. Do śniadania musi być jajko? Na początku je tam miałem, ale nie wiem czy to obowiązek. Do kanapek dorzucę warzywa i jajko. Ogólnie jest okej? :)

czyli uwazasz ze moj trening jest zly? jestem laikiem na silowni i o co chodzi w tych sekdundch ?(wyciskac ile dam rade w ciagu 5s?) Jaki jest typowy trening siowy na klatke ?

zważyłem i napisałem żeby napisać własnie, al ok poszło 8g kolejnie dam 10 i 12 zobaczymy jak będzie