SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Bx Crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    might lepiej zamów przez internet, ja zamówiłem i 16 zł taniej niz w promocyjnej cenie w innych sklepach internetowych. Jak chcesz to na priv dam ci namiary

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-04-28 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    CYZli dam z 2 tygonie regeneracji... ale powiedz mi poczas regeneracji, łykać BCAA, MZB, WItaminy + oczywiscie dieta odpowiednia i obciazenai zmniejszyc o 20-30%?? Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-03-17 21:11:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-03-17 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISANY CYKL DO OCENY (DIETA/TRENING)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nodze z obciążeniem 6 serii do bólu WTOREK Podciąganie na drążku: 1*10 x wąskim podchwytem 2*10 x szerokim nadchwytem do klatki 2*10 x szerokim nadchwytem za głowę 1*ile dam radę x wąskim podchwytem Podnoszenie hantelka do boku 12/10/10/8 Martwy ciąg 15/12/10/8 Brzuch - ABSII Poziom 1 ŚRODA Wyciskanie zza głowy 12/10/10/8 Wyciskanie z klatki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-09-27 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam 90zł z wysyłką.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-12-18 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbuje tą i tą opcję i dam odpowedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-04-16 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za tego laptopa

    Post
    Targowisko

    Dam tysiaka pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-07-17 01:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO WEJSC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A to ci nie dam bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2005-06-25 10:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< czy wystarczy aerobów>>>>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chaczyk ma zdolności nadprzyrodzone dlatego zczaił. Ciekawe co ty byś powiedział gdybym zapytał "czy wystarczy 4 razy w tygodniu aerobów minimum 3 razy," phi Dam sobie to do zakładek na wypadek gdyby ktoś się chciał doczepić do mojego polskiego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-06-06 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja endomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz jem 3000+ plus około 3500 choć czasami po 4000. Dam radę. :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-03-16 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owczarek Niemiecki kupie

    Post
    Targowisko

    [...] nieduze pieniadze, conajmniej 400zl za pewnosc ze szczeniak jest po ulozonych rodzicach przy tej rasie latwo natrafic mozna na mieszanca,a po szczniaku niewiele widac:) jak cos znajde to dam wam znac czy mi sie poszczescilo czy nie. Odziwo u mnie duzo Siberian Husky jest w cenach 300 w zwyz...dla mnie to tez piekne psiaki ale .. i duze wymagana:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2005-03-03 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga;50kg Wzrost;165 Problem w tym że ja nie dam rady bardzo dużo jeść :-? Dołączyłem zdj z dietą,ale zazwyczaj wszystkie co tam jest nie zjadam bo nie daje rady. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f73496ad697449e583ad7fd35ee28815.png Zmieniony przez - suski1906 w dniu 2014-12-24 14:30:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-12-24 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrać masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki dzięki jutro poczytam bo dzisiaj już ledwo co widzę na oczy i dam wam znać jak coś ułożę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-01-18 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ilość posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze jedno. Czy mogę spożywać płatki owsiane na sucho popijając to mlekiem ? Bo takie zagotowane z wodą nie bardzo mi smakują , a z mlekiem to nie dam rady zjeść 100 g bo takie połączenie strasznie mi zapycha żołądek a , jeszcze muszę po tym zjeść jajka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-05-06 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe,używane ? Jakis stan? Dam wstępnie 2,8zł za kg :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-08-18 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dzieki, 25 zl to za drogo, a mi nie potrzebne plytki tylko klucz do steam :) najlepiej by te konto steam bylo zarejestrowane w 2004-2005r :) Za takie konto dam 50 zl :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-08-17 14:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESOMORPH VS SHOCK THERAPY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie, ale od dłuuuższego czasu czytam to forum, i ciągle widzę Twoje infantylne wtrącenia, nie wiem czy w domu/szkole nie możesz się wyszaleć i robisz to na forum? Ale dam Ci radę, Twoje marne wypociny ani nie są śmieszne ani nie są fajne, i przyzna mi to z całą pewnością duuża ilość użytkowników, zresztą nagany mówią same za siebie... [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2013-12-05 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] sam problem z wagą . Nie podobało mi się , źle się czułem . Aby zgubić troszkę kg postanowiłem pójść do szkoły sportowej .. Po niecałym tygodniu ćwiczeń , myślałem że nie dam rady , ale powoli powoli i z 10 kg zrzucilem .. Nie było czasu na słodycze , chipsy , fast foody i tp . Treningi 3-4 razy w tygodniu . Jeżeli chcesz zgubić troszke ciała [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-07-29 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wiem, że dam radę, ale się pytam, czy takie ćwiczenie z zakwasami jest szkodliwe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2004-10-26 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na regenerację stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Flex i powiem szczerze że był całkiem pomocny. Miałem problem z bólem nadgarstków z głowy przez długi czas. Ostatnio wróciłem do ćwiczeń i nadgarstki znów dały o sobie znać, ale zamówiłem już animala (http://www.dso.pl/universal-animal-flex-44-saszetki-p-2146.html) w całkiem dobrej cenie, dam znać po suplementacji czy tym razem też pomógł. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-01-04 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to Venom ?

    Post
    Doping

    TESTOSTERON I JEGO ESTRY http://www.sfd.pl/temat180987/ pierwszy artykul wieczorem dam nastepne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-01-18 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)