dam

Akurat biorę HP, po 1 próbce niesamowite mrowienie, myślałem, że mi żyły popękają :E W następnych dniach wogóle już nie czułem mrowienia, kop na siłowni niesamowity, nie ma porównania do Storma + Shock Therapy. Wszystko rośnie w oczach, dam ocenę pod koniec cyklu, ale teraz mogę powiedzieć jedno - TOWAR GODNY POLECENIA.

[...] mnie to, bo widzę, że w c*** ludzi to poleca. Smak pewnie mnie nie zaszokuje, bo również się doczytałem, że jest c***owy ale co mi tam, najwyżej ***nę pawia :). Ale jak wziąłem trochę na palca i polizałem to jak oranżadka w proszku . Nie mogę się doczekać cyklu, dam opinie po całym cyklu Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-08-18 22:48:09

Witam ponownie ...przekażę Twoje sugestie Panu Grzegorzowi L. Pewnie sam mu to powiesz jak przyjedziesz na zawody... Regulaminy poszły w świat więc nie dam rady już nic w nim zmienić ale postaram się by na przyszłość nie było niedomówień... Pozdrawiam

[...] nie będziesz w pełni zdrowy to go opuść :) Okej :-P Swoją drogą gorączka już zeszła, więc jest szansa, że jutro już będzie dobrze. Zastanawiam się czy jutrzejszego dnia dam radę spełnić wymogi diety, bo w końcu jest to Wielki Piątek i obowiązuje wtedy ścisły post. Po prostu dziwnie czułbym się jedząc mięso na oczach religijnej rodziny w taki [...]

[...] lodówkę, była i jest pełna świątecznego jedzenia, ale wytrzymałem i wróciłem po jednodniowej rozpuście do diety. Jutro może zamiast czwartku zrobię cardio. Zobaczę czy dam radę rano wstać ;-) http://i.imgur.com/MG0EYYF.jpg http://i.imgur.com/7YHBlaE.png http://i.imgur.com/NwLLCpw.jpg Rodzaj Aktywności: Bieganie truchtem w terenie Czas [...]

Małe ogłoszenie parafialne Dzisiaj wrócę późno do domu, więc pewnie nie dam rady umieścić rozpiski z dzisiejszego dnia. Teraz robię szamę na później, około 14;30 jadę na trening. Biorąc pod uwagę czas trwania dojazdu, treningu, cardio i prysznica po treningu, posiłek przypadnie mi na około 17-17:30. Wtedy też od razu jadę do kolegi i naprawdę [...]

[...] nich skorzystam, może nie łapki skonsultowałem z kolega będę robił raz w tygodniu, myślę, ze te superserie wykończa na treningu i będą ładnie rosnąc przez 7 dni wolnych hmm, co do francuza leżąc, to robię go teraz, w tym treningu co będę robił po wakacjach dam w siadzie. czekam na inne uwagi PS: push press - może mi ktoś to wytłumaczyć bliżej?

ja się boje planów Nighta :D to są zabójcy :)) Nie przesadzajmy :-). Jak ktoś potrzebuje plan na początek to mu nie dam nic trudnego. A jak ktoś chce zobaczyć jak to jest kiedy się trenuje na granicy swoich możliwości - to też taki plan dostanie. Między tymi skrajnościami dalej jest duża przestrzeń do indywidualnego doboru planu treningowego.

Oki to następnym razem dam ciężar odpowiedni.:-) Zmieniony przez - JajoWęża w dniu 2020-08-28 21:27:27

Paatik w ten sposób zapewne tak ale nie wiem co na to Night powie:-)Może jeszcze dam radę trochę dołożyć.Albo na klasyk zamienić?Nie wiem co lepiej,więc dziękuje za każdą sugestię:-) A ja powiem że w kolejnym planie można zaplanować inne cele i się na nich skupić. Tu bym nie mieszał.

[...] uważać na łokcie. mam mocno sfatygowany lewy - strzela mi dość mocno. Ze względu na to opuszczam sztangę bardziej na brodę i szeroko prowadzę łokcie. Taki nietypowy ruch - ale dam rade tak 110 kg pocisnąć. I to po przerwie półrocznej od tego ćwiczenia. jest potencjał na 120+ kg i bez bólu nadmiernego - to robię tak nietypowo i się nie przejmuje.

Krzykacz Somatin=СОМАТИН Dam znać jak cukierki smakują };-)

Krzykacz Somatin=СОМАТИН Dam znać jak cukierki smakują };-) Dla mnie te z galaretką pamiętaj ;-)

Nie ufałbym :-) a czy tam obalenie było czy bardziej szopka nie wiadomo, lecz jedno jest pewne to dzicz . Pozdrawiam Dlaczego? Ogolem 99% geno w USA miedzy koksami to wlasnie to tureckie. Jemu rodzina to wyszle, ja wezme 2 peny, dam komus kto swiezy zeby zbadal igf i bedzie wiadomo, dobre to dobieram reszte ;-)

No tak. Bylo minelo stracilem wiecej nie dam sie wkrecic.

Kupilem propa, wbije i dam znac jak mnie porobi.

Kupilem propa, wbije i dam znac jak mnie porobi. Albo i nie porobi ;-]

[...] okolo 10 km. Nie wiem czy bede jeszcze mial energie na reszte dnia bo przede mna stoi trening KB o 19 ale raczej zregeneruje sie. Bruce Lee codziennie biegal wiec ja tez dam rade. Juz za mna 2 treningi silowe ale nie mialem czasu wynikow wam przedstawic. Zrobie tabelke w najblizszym czasie i bedziemy mogli razem sledzic wyniki. Pozdro milego [...]

Bruce Lee codziennie biegal wiec ja tez dam rade Z tym codziennie to pewnie różnie bywało. Z tym, że on w książkach wspominał o 10 milach. A to już troszkę inna bajka.

[...] co udało mi się dowiedzieć to: powierzchnia klubu to 1800m2, wyposażenie bardzo podobne jak w Galerii Rembielińskiej (odsyłam na stronę internetowa), z tą różnicą, że w Renomie maja być power racki Szczegóły mam dostać najpóźniej jutro na maila, także jak tylko będę coś wiedział - dam znać. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-05-06 15:56:48