dam

ja docelowo w Norwegi bede chcial jezdzic wozkiem widlowym Kurs mam zrobiony tu w PL zobaczymy jak bedzie , jak cos dam znac

co prawda KAZIK12345 to nie ja zalozylem temat i to nie mi pomgles ale dam Ci soga za rozjasnienie bo bylem ciekaw jak to jest.

za raz dam do oceny ten zestaw FBW

Niedługo zaczynam cykl. Dokupię jeszcze tylko Nolvadex - czytałem, że przy tak długich cyklach może sie przydac. Jak się już "rozejdzie" to dam jakie mam efekty i o ewentualnych (choc mam nadzieję, że nie wystąpią ) skutkach ubocznych. Pozdro for all!

ok dam 5 g mono jeszcze po treningu dzieki za pomoc

buhahaha hahahahahahahahahah za co ? ok dam 400 zł temu co jest w stanie zapewnic mi 100 % tego za co zapłace jesli nie bedzie w stanie oddaje mi 800 zł bo rozumiem ze wpadasz do mnie robisz mi badania pomiary i rozpisujesz wszystko dokladnie czego ile potrzebuje

po samych nogach bede nie do zycia, nie dam rady barkow jeszcze zrobic, to w takim razie te barki moze do klatki i wtedy 3cw 4s?

Wszystkim bardzo dziekuje za konstruktywne odpowiedzi, niestety nie dam soga bo nie kupuje w sklepiku SFD :)))))

[...] wykonywać ćwiczenia G,H,K na wyższym poziomie niż się cofasz,to czy jest sens się cofać w tych ćwiczewniach również? Cóż, jeśli autor tego nie precyzuje(a ręki sobie nie dam uciąć ze tego nie precyzuje) to wg mnie jak najbardziej trzeba się cofać całosciowo. A dlaczego? Bo sens jest w tym byś nadganiał najsłabsze strony do tych mocnych,a nie [...]

W tym tygodniu polecę na tym fbw, a później rozpisze cos na a i b i dam znowu do oceny. Niestety francuskie odpadają, bo strasznie mnie boli łokieć, gdy wykonuje to ćwiczenie. Pomyśle o wyciskaniu wąsko . Pozdro! :)

[...] ustawienia modlitewnika (ok. 30 stopni). Niżej kąta ustawić się nie da, bo jest ogranicznik, a przy większym kącie już nie ma szans, żeby sięgnąć sztangę. Tak jak napisałem, spokojnie dam sobie z tym radę, przez lata ćwiczyłem na takich hardcorowych siłowniach, że nie robię z tego problemu, póki jakoś tam po tę sztangę z podłogi mogę sięgnąć.

Nie, dla mnie to już nic nie kombinuj, dam sobie radę. Dzięki.

rano mialem 128 na 90 ale pol kawy wypilem, zminiejsze dawke na pewno. Ten cykl skoncze,ale potem dam spokoj z xplodem. Na jakis czas. To chyba normalne, a bol zapewne jest po wysokim cisnieniu.

Dziś wieczorem nie dam rady, na pewno ktoś zajrzy. To super, że sam chcesz sobie ułożyć plan. Nareszcie ktoś mądry. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Masz tutaj przykładowe plany. Zerknij do podwieszonych, skumaj zasady i ułóż. Potem porównaj do jednego z planu z wyżej wymienionego linku i porównaj. Sog za chęci. [...]

jak cos to dam znac jeszcze

Damixxx Masz zyczonka odemnie NAJ NAJ NAJ Songa nie dam bo juz duzo dalem POZDR!!! Jeszcze raz NAj Damixxx Od mafiozy dla szefa

podejrzewam, że tłuszczu i tak więcej trochę wychodzi bo nie mam wagi kuchennej, czy myślisz, że jak dodam więcej orzechów i oliwy np. to czy będzie lepiej ? no i jak zamiast jednej miarki węgli dam 2 no i za dnia jak zjem ze 2 banany między posiłkami ?

sluchaj, a jak wytne to białko z treca i węgle, a w zamian za to dam twarog lekki zmiksowany z bananem ? a zamiast serka wiejskiego jogurt nauturalny ?

Na dzień dzisiejszy nie dam rady jeszcze .

poświęcę swoją niezaleznośc i dam się wyboldować, jesli potrzebna jest moja ofiara Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-27 20:05:34