dam

TomQ-Mag , czytałeś pierwszego posta ? Bo chyba niestety nie , wyraźnie napisalem ze byal dieta , wszystko ok, ale teraz z powodu braku czasu niestety tej diety nie dam rady trzymac, no i wynikiem tego jest np tylko ryz po trenigu. Wiec po to mi sa potrzebne suple.

[...] ,jutro zacznie sie 4 tydz . libido bardzo na plus wacek tez zadowolony ,masa idzie siła chula ze sam sie dziwe,chudzina gado ze w aptece tez daja te z cienkimi napisami ,juz sam niewiem co o tym myslec ? skad masz takie info ze to kacapy wałki puszczaja do nas? a i jeszcze dil mnie zapewnia ze towar prosto z jelfy ale tu reki nie dam uciac

Dam Ci soga jak będzie 6666

Dam

Manz dziękuję. zobaczymy jak będzie. dam sobie kilka dni. jak będzie źle to pójdę do dentysty. najgorzej jak skaczę na treningu to czuję jakby zaraz miało mi coś tak eksplodować:-) -------------------------------------------------------------------- TYDZ 2, C2, 9.04 DT Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 35/29/25/24/22 100x swing [...]

[...] co do sumy cm to w szoku też byłam. tak nie patrzyłam na to. tu było 2, tam 3 a tu 30 w sumie88-O;-D CYKL 3, 18.05 DT Spokojny bieg 36min 5,6km myślałam, że nie dam rady po nogach ale trochu rozruszałam i jakoś poszło. suplementy lipo x przed treningiem bcaa, zma, krill oil, d3, mg, b6, q10, potas, castangus miska [...]

FoneX lece właśnie nandro 400mg week, jestem obecnie w 4rtym tygodniu dam znać nie długo jak sie rozkręci

Ogarniam wszystko;) Dzięki za pomoc. To jakie dokładnie te ćwiczenia? Swingi, high pull, power clean, good morning,tak? Dzień dobry mam opanowany. Popatrzę, wybiorę coś i po wieczornym treningu dam znać. Pozdro. B.R.

jutro dam fotki i składy

[...] To czy się sprawdza czy nie zależy od wielu czynników. Niekoniecznie trzeba czuć dany mięsień aby ćwiczenie działało. Przecież większość tych ćwiczeń to ćwiczenia fundamentalne na rozwój danej partii - wyciskania na klatkę, barki i triceps, przysiady, uginanie bicepsa z gryfem. Dla każdego fundamentem jest co innego, wszystko zależy. Co [...]

[...] Omlet z 4 jaj + 10g oleju kokosowego + trochę płatków owsianych z suszonymi owocami 2 Posiłek: Mięso z kurczaka ze skórką + około 50g ryżu 3 Posiłek: Rolada wieprzowa z ryżem 4. Jeszcze nie jadłem, ale coś tam wymyślę Dziś dam zdj tylko 2 posiłków ponieważ nie myślałem zbytnio żeby fotografować i przy obiedzie mi się zapomniało :) kolacja ja

Dzis sie dowiaduje ze jutro sprawdzian z wosu, 6 stron z polskiego do zrobienia, 4 z matmy i nie wiadomo co jeszcze.. ale postanowienie postanowieniem i 30 str musi wleciec takze! Trening dzis zrobiony to zaraz siadam, jak nie dam rady dzis rozpiski z niego walnac to zrobie to jutro :)

[...] brał teścia bo mi dziewczyna zabroniła , dawno już bym był brał ale niestety muszę się liczyć ze zdaniem ukochanej. Zresztą tyle lat na sucho jechałem także i bez teścia dam radę , po drugie nawet jakbym to robił po kryjomu to i tak jak mówiłem wyżej nie mam dostępu do sprawdzonego stuffu. Chłopaki , nie schodźmy z tematu , ja mam problem z [...]

No provi cholera mam tylko jedną paczkę ;) i nie dam rady dokupić ;) No zobaczymy jak będzie ;)

http://www.ufc.tv/multimedia/ i przypominam ze jestem zainteresowany. Zwalaszcza rysunek od witaminy mi sie podoba. Jkby byla moziwosc wspopracy to dajcie znak na forum to wam dam moj nr gg:) " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku"

jak sie podoba to dam jeszcze "Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita nostra, sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in tentationem. Sed libera nos a malo. Amen.

cos tam poszukalem ale to caly czas nie jest to ale dam linka bo sa tam tez obrazki do masy innych SW: http://www.sports-clipart.net/clipart_pages/web_graphics/kickboxing.html

Sciemam oki dla pana fote poludniu dam i zobaczymy czy mam czy nie a to co pisze zawsze trzyma sie kupy co innego inni

[...] TS są efekty uboczne w sensie wypryski (syfy):D Jeśli podczas brania zauwaze że za bardzo zjechałem z wagi i odstawie TS czy nie bedzie problemu z nagłym przytyciu i nie dam sobie rady później z jej zrzuceniem i bede "uzależniony" wręcz od brania TS`a? Błagam pomóżcie bo mam okazje odsprzedać osobie której na pewno sie to przyda [...]

dzięki chłopaki, wszamie to dam Wam znać.