dam

[...] strzale goscie nie wiedzą co sie dzieje i sie nie biją dalej taką ma pete gosciu no ale kumpli to ja mam i to za***istych kumpli. Ja to myśle ze poczekam tzn. jak nic sie nie bedzie dziac nie bedzie fikal do mnie albo do dziewczyny to dam spokój sobie ale jak jeszcze raz powie byle jakie słowo albo coś no to wtedy mu podetne te ścięgno achillesa

Za kilka dni powinienem mieć skaner jak zeskanuje dam znać

[...] rekordy etc., to był tylko raz, powodowany moją ciekawością. Dawid_Fix: daje SOGa, co do "suspinacji", to niestety nie wiem co to oznacza :) Z tym skosem to chyba dam sobie spokój, będę próbował dalej wyciskanie sztangi za głowę. Co do francuskiego stojąc - ok. Martwy ciąg... boję się trochę o kręgosłup, nie chcę niemiłych [...]

[...] Podciagam sie jakies 10 razy na maksa bez zadnego obciazenia (waze teraz jakies 100 kg), wiec zeby robic 8 powtorzen nie moge niczego doczepic, bo po prostu nie dam rady ich zrobic. A jesli chodzi o wyciskania na barki, to rozumiem, ze jesli bede robil 6 serii to mam tak dobierac ciezar, zeby stosujac caly czas progresje, w [...]

ok Kwoka, jakby co dam znać :-)

A mi się nie podoba i soga nie dam. Niestety z pomiaru z jednego miejsca ciężko o prawidłowy wynik, lepiej z 3 a już najlepiej z 7.

kiwi nie ma, ale jest banan, chyba od razu go zjem dam rade, od jutra znowu czysto ;)

no w tym roku zmiana kodu, trójka z przodu i ja Ci dam kiepskie! na podyplomowe właśnie idę!

Ty? ale głowy nie dam

od raz piszę ze w weekend ja nie dam rady, wyjeżdzam za miasto...

Nie dam rady w czwartek. Przy innej okazji. Po co jeszcze kolege na koszty narazać niestety ale pojawiło sie całkiem niedawno właśnie pojecie własnosci intelektualnej wspólnej dotyczacej głównie for dyskusyjnych.

juz mozna ;) pozdr Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-31 20:48:23 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-31 20:49:48 P.S : za chwile dam wypiske z dzisiejszego treningu oraz diety Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-31 20:51:31

Ok, dam biały zamiast brązowego. A 4 posiłek to nie wiem co z nim zrobić ... może dałbym 2 "batoniki zbożowe z rodzynkami i wiórkami kokosowymi" z leader price'a. wygladaja dosc zdrowo (w porownaniu chociazby do innych batoników zbożowych są lepsze i nie mają niepotrzebnej czekolady itp.) 1 batonik (21g) : 90 kcal 1.1 g bialka 14.9 g [...]

okej dam tu ryz ugotuje go sobie rano, zeby jak wroce w domek byla natychmiastowa szamka zimny tez mi smakuje, ew. dalbym go na mleku i bedzie nice szybki nice posilek chyba ze bedzie to juz za duzo mleka w ciagu dnia (laktoza), to rano do platkow bym kefir dal zamiast i tyle thx za odpowiedzi i sry za glupie pytania jeszcze sie ucze pozdro

Czy ma ktoś HL Karo Parisyan?? Dam soga

wiekszosc Ci tu powie ze za wczesnie na kox. za maly staz i za male osiagi. zreszta ja tez tak sadze. pomimo to dam Ci dobra rade bo jak juz sie zdecydowales to pewnie i tak wemiesz lap za jeden malo blokujacy srodek. nie wiecej !. krotki ester. (zadnych omek itd) np. meta solo 15mg ed. lub prop 100mg eod nie wiecej. bedzie gitara na poczatek do [...]

Male sprostowanie ushiro geri kopniecie w tył (chyba pol obrot??nie dam reki uciac zalezy jak wykonujesz) obrotowka to jest ura (badz ushiro) mawashi geri odwrotne kopniecie okrezne ps. jak dobrze miec abonament "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

a dam ci soga dla mobilizacji...

[...] I przyznam się bez bicia, że miękka rura jestem :/ Kondycja na zero, zgaga masakryczna (jedyny raz wcześniej miałam zgagę w 9 miesiącu ciąży), płuca wyplute. Ale nie dam się, nad kondycją będę pracować żeby więcej wstydu nie było ;) Chciałam jeszcze spytać czy liczyć sok warzywny? Bo, że warzyw to wiem ale nie wiem co z sokiem którego na [...]

[...] to i tak by powiedzieli, że nie mają, ciekawe jest to, że jak mój tata się tam zjawi i zrobi zakupy to zawsze dostanie kilka próbkek(pewnie dlatego, że jest częstym klientem Activusa) i to bez kuponów.I słuchaj tego, jak dam mu kupony jak jedzie do Activusa, to nic nie dostaje, a jak kuponów mu nie daję, to zawsze jakieś próbki przywiezie.