SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem, że dam %-) pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra panie i panowie skad polskie ebooki zassysac glownie epub bo zanim dam mamie czytnik to chce jeje wgrac duzo ksiazek, juz mi sie udalo wgrac polska czcionke (mi to nie potrzebne bo ja czytam tylko po angielsku od dawna) wiec teraz tylko ksiazki. Kiedys bylo dobre forum z darmowymi ebookami do sciagniecia a teraz je rpzerobili na forum o [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo to w świecie nauki takie powiedziałbym uhonorowanie dokonań naukowych. A jak tak dobry jesteś z finansów to i pewnie z matmy, wal śmiało kiedy masz 30 min wolnego, zapodam Ci zadanie z matmy typu egzaminacyjnego na pierwszy rok, na 10 takich zadań mamy 1 h dam Ci 30 min na jedno, preferencyjnie, zobaczymy czy zrobisz. Tylko ustal czas bo [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodem jak ma liniowy w lokalnym Nissanie :D http://www.payscale.com/research/UK/Employer=Nissan_Motor_Manufacturing_Corporation/Salary £10K zarabiaja twoi przyjaciele. Co chwile robisz z siebie pajaca %-) Twoja firma mogla by mi pomoc? No przydaly by sie ze dwa nowe odkurzacze do hotelu. Wyslij mi katalog na PW moze ci dam zarobic kilka £

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoi przyjaciele. Co chwile robisz z siebie pajaca %-) Twoja firma mogla by mi pomoc? No przydaly by sie ze dwa nowe odkurzacze do hotelu. Wyslij mi katalog na PW moze ci dam zarobic kilka £ Ciezej zrobic z siebie wiekszego pajaca niz ktos kto smieje sie z nauk scislych bedac managerem :D Wiec dodamy troche matematyki, mialem tylko jednego [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tylko że na crossfitowej siłce na którą miałem się zapisać zmienili godziny i nie dam rady tam być na czas

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tylko że na crossfitowej siłce na którą miałem się zapisać zmienili godziny i nie dam rady tam być na czas przeciez pracujesz 4 dni on 4 dni off. to co w offowe dni nie mozesz isc na 2 treningi a jeden sam sobie zrobic? 4 real twoje wymowki przechodza wszelkie granice

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maniakiem, mnie nie pasjonuje liczenie ptaszków ani estymacja populacji chrzsząszczy w trzcinie w Szczebrzeszynie :D to dziwne, bo ja akurat mam odwrotnie. z chemią jeszcze dam radę, ale z inżynierą czuję że mogłoby już być ciężko. pika wie co mowi, w koncu skonczyl 6 klas podstawowki i byl 3 razy na biologii i raz na chemii, wiec wiesz mysle [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a moderatorzy zepsuli zabawe, ehhhh caly temat czekalem na takiego leszcza bo autor sie zamknal ekspresowo. Szkoda no szkoda jakby otworzyli to pisz. Tego 19 storn nie dam rady przeczytac, ty bardziej ze juz zamkniety wiec nie mozna trollowac ale raczje bym trollowal tych od wysylania go do piachu, kolesia starzy bili i nie wpusczali na [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 23:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dam znac

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro zrobię powtórkę. Miska na jutro. Do tego będą warzywa jak zwykle - pomidory, ogórki zielone, papryka Herbata ok. 3x Kawa ok. 3x Słodkiego mi się chce!!! %-) ale nie dam się i tak mi dobrze idzie trzymanie michy jak wokół mnie ciągle robi się świąteczne żarełko, kusi ciastami itp. No i jutro wypadałoby zrobić pomiary - aż się boję, bo z [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii, czy dołożyć trochę tylko? Zakładając, że robiłam pełne serie na ostatnim treningu. EDIT 8 powtórzeń to mało i szybko mija i są ćwiczenia przy których czuję, że dam radę więcej, ale boję się od pierwszej serii brać większe.. robię tą serię rozgrzewką, ale sama już nie wiem... :-? 3) Wiem, że mam dużo fitnessów i cardio mi nie jest [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniem coraz bardziej zabójcze. Każdy kg, który ma nadejść na następnym wzbudza u mnie dwa rodzaje emocji - przerażenie i ekscytację jednocześnie %-) 1. Szło. Wiem, że dam radę dołożyć za tydzień, ale mówię to już po kilku godzinach po treningu. Na siłce nie było mi tak do śmiechu. Obstawiam, że dynamika ruchu jest tu w kierunku slow [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiem żebym była z siebie dumna ale najgorzej też wczoraj na tym weselu nie było...melduje że zjadłam kawałek sernika i tort oraz wypiłam 3 lampki wina poza tym starałam się jeść mięska i ryby. Postaram się później zrobić zaplanowany trening ale prawdę mówiąc nie wiem czy dam rade.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2011-06-05 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsze pomiary i dzisiejsza miska. Pomiary bez rewelacji ale to pewnie przez to wesele i dlatego że w tym tygodniu nie biegałam. Postaram się poprawić. Trochę miałam obawy czy dam rade 3 obwody dlatego w pierwszym zmniejszyłam ale jutro już postaram się nie zmniejszać. Zmieniony przez - Nehima w dniu 2011-06-10 15:37:46

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2011-06-10 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    Super konkurs. Może podejmę się wyzwania, ale nie wiem czy dam radę wyrobić się czasowo

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17403 Data: 2016-08-31 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Skalowanie /SFD/Images/2016/9/9/77b325b4a7e7431caee7a80f778a2d52.jpg Czytając to wszystko można się przerazić i pewnie wiele osób zadaje sobie pytanie: jak ja sobie dam z tym radę?! Spokojna głowa, bo każdy dobry instruktor wie, jak dobrze trening pod daną osobę zeskalować. Czym owo skalowanie jest? Skalowanie jest integralną częścią [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17403 Data: 2016-09-12 15:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na sniadanko wszamalem 2 jajka na twardo + okolo 70 gr platkow owsianych (nie dam razy 100 ) + garsc orzechow wloskich

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rodic, góra-forte, Rothen dzieki komu moge temu dam soga, pozostalym sok duchowy ps: tera bede szpanowal emotami na gg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie, potrzebuje pomocy, nie bede zakladac nowego tematu, bo moze ktorys z was mi pomoze chodzi mi o kabel USB do kompa, ktorym podpinamy komorke. Brat sobie kupil, ma Nokie 3220, kabel pasuje, ale sterow nie ma akurat do jego komorki Wiek ktos moze z kad moge takie zassac? Google cale przeszukalem... Nic nie znalazlem... Dam SOG'a jesli mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)