SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ja się chętnie podporządkuję :-) nomoże czasem wezmę też pod uwagę rady Paawo i Ajazego w ostateczności... ale po wcześniejszych konsultacjach, bo wszystkich naraz to ja nie dam rady słuchać}:-( A wiesz Tsu, że jak Kokos Cię będzie prowadziła, to ja absolutnie nic doradzał nie będę. I myślę, że to ideał jest...w sensie mieć kogoś, komu się ufa, [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to sprobuje, najwyzej jak nie bedzie szlo to zmienie, wywale wykroki i dam same prostowanie ze 2-3 serie i powinno jakos byc. W takim rozkladzie tez mysle ze sie zregeneruja plecy przez 3 dni, najwyzej bede kombinowal jak juz wdraze ten plan za pare miechow. Co do obciazen to zrozumiale, pierwszy tydzien bedzie na male rozeznanie i regeneracje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2010-05-06 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, moja pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawię dietę i dam do ponownej oceny. A o 17.40 dałem twaróg bo później jadę na trening który trwa od 19-21.15, w domu jestem przed 22. Twaróg wolno się wchłania więc miałem nadzieję że mi wystarczy, podczas treningu za bardzo nie mam możliwości jedzenia. I jeszcze pytanie, czy w po treningowym posiłku dać 100 czy 50 g ryżu? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-03-28 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o pomoc;-) sogi za prace .. dziekuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki madrigal sog, kolega powyzej tez niech ma dzieki dam rade

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-05-19 11:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi będą trenowane, ale teraz miałem tylko 3 ćwiczenia, z tego właśnie 2 były bardziej na nogi... Myślę, że lepiej będzie jak dodam jeszcze kolejne trzy (military press, uginanie ze sztangą, wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci), które będą pracować nad górą. Zobaczymy co na to mój organizm, jeśli będzie to dla mnie za dużo to wrócę do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12707 Data: 2014-04-27 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ale mieszasz:D A mam dla Ciebie niespodziankę:D foto:D ale nie wiem czy Ci je dam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorwa nie na watrobe tylko nerki ja perdole ale zaraz doyebie w sklepie soki wszystkie i wody dam wiecej

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja spadam do Baranowa Sandomierskiego ustalać menu na ślub. Dozo później> Wczoraj znowu qrwa były grzeszki: Grill-> w ch.j mięsa, ciastek, ciasteczek i ch.j wie co jeszcze. Nie lubię takich jedzonych imprez ;P... jak nie jesz, to sie obrazają :) No nic dziś dam sobie na luz.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARAZ JA SOBIE CHYBA DAM TEN AVEK ZE JESTEM FANEM

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 17:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i ja dam jeden z ulubionych kawałków http://tomorrow1988.wrzuta.pl/audio/84QKdtXXZzv/twista_-_kamikaze_-_01_-_get_me

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że poszłaś biegać, to powodzenia , udanego i miłego biegu Do później Eco:D "Rude od rana gada... że wchodzi już ostatni raz " bo z każdym razem mam w planie się więcej nie pojawić, bo coś cos zaplanowuję, ale praktycznie za kazdym razem hooj z tego wychodzi o a tak przy okazji jak w baranowie, to czy moze w "Zamku" [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 05:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No to super :D btw:D dziadek tam kilka razy był w sanatorium :D:D chwalił sobie Mam nadzieję, że i Tobie będzie się miło tam wypoczywało eh 2 tygodnie... jakos moooże dam rade ale mam nadzieję, że jesteś zadowolona..? a wiadomo juz kiedy? Wiadomo :D:D ja w ogole jestem jedyny w swoim rodzaju Siema Pitt żebyśmy Cię przyjeli najpierw [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin dmz możesz szamać śmiało, rewelacyjna dymethzayna, niebawem będę odpalał ja kolejny raz. Stestuję też parę innych rzeczy z AT to dam znać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od niedzieli polecę pro tren i pro epi z dragona. dam znać później czy warto chce taki cykl ciągnąć 2miesiącem i zużyć po 2paczki tych środkowy. A co najlepiej później na odblok?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 04:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie do sprzedającego co i jak i sprawa się wyjaśni ;) Edit.Napisałem do sprzedawcy tych produktów, tak że zobaczymy co i jak odpisze. Jak coś to dam znać pozdro. Otrzymałem odp od sprzedającego: Witam, tak wiem juz kilka osob pytalo sie o to. W tej chwili nie wiadomo czy PH moga byc sprzedawane na allegro. Do konca nie wiem dlaczego, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie daje clomu a lecialem troszke grubiej. dam dhea daa horny i zen szen.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. No ja wlasnie gdzies za tydzien wskakuje na tribol 60. Ostatnio kontakt z ph mialem w kwietniu gdzies, wtedy zajadalem quad stacka i bylem bardzo zadowolony. Tribol 60 bedzie szedl po 1 caps, pozniej zazebiajaco epi i odblok apteczny. Pozniej boosterki 110x0 lub atd, ewentualnie 6-bromo, 6-oxo. O osolonkach,profilaktyce pamietam. Dam znac jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 15:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawn nutrition elegancko działa. Za tydzień zaczynam testować epi od nich to też dam znać. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-11-04 13:57:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak AT,DRAGON niby APEX też jest ok.. sam wcinam epi z AT 36mg ed ale dopiero 10 dzień wiec nie za dużo moge powiedzieć.. pompa napewno większa na treningu, siła może delikatnie na + , dam znać za jakiś czas co sie dzieje Zmieniony przez - rozi- w dniu 2014-03-05 19:36:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile będziesz tego wrzucał ? Pierwszy cykl PH ? Cykl 3..pierwsze 2 tygodnie dam 20 mg reszta 30 mg zamaist odbloku moze wejde na cypka ale tego jeszcze nie jestem pewien zalezy jak ten cykl sie potoczy;) I ile tego zjesz, 200 czy 100 ? Nie masz przypadkiem wrażenia że pierwsze ok 2h po zażyciu Epi ma się podniesione ciśnienie ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)