dam

[...] tutaj tym odradzaniem.... a chciałbym własnie tak troszke urosnąc i wogule nabrac na sile.... bo ja z natury jestemmały i chudy i nie mam tak z czago urosnąc bo z kosci nie dam rady.... a chciałbym tak w poł roku.... i dlatego pytam.... poszukam co to jest prpka i zobacze co o tym piszą.... chyba ze jeste cos jeszce dobrego?? co mogłbym wziąsc [...]

Ogarnę co mam w chacie i dam znać

wypowiedź konkretnych byków. dam Wam po sogaczu

jest ho;ogram z takim robaczkiem jakby:):) plastikowy sloiczek ofoliowany, jutro foto dam.

to zamiast porcji rano dam po treningu, a zapomniałem dodać ze mam białeczko z sfd po treningu więc raczej nie ma sensu tego kupować

przeczekam jeszcze troche, wybije te 5amp i przy 6tej już dam to npp

no ba ty sie tu niepopisuj bo bana dam i sie skonczy hrhr Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

Gratuluje ale ja krówki nie dam bo lubie słodycze

Gratulacje A krówki nie dam - trzymaj dietę a nie się obżerasz

Ok, więc tak: Przysiad przedni 3x 6-8 MC 3x 6-8 WL 3x 6-8 Podciąganie nachwytem Tu jednak dam 15 TOTAL, bo 20 to bym musiał 4-5 serii robić ( nie chodzi o to, że 3 serie po 15 powtórzeń. tylko w sumie tyle powtórzeń, podzielone na 4 serie * max) MP 3*6-8 biceps sztangą łamaną stojąc/ francuz leżąc 2*8-10 Wspięcia na palce 2x 15+ Podciąganie będę [...]

Mam isc na paly z deczka albo winkiem? Moze zrobie tak, dam sie im zlapac z deczka ktora bedzie w buteleczce bez zadnych oznaczen, oni wezma, zbadaja i bedzie wszystko jasne

co do jajek w pierwszym posiłku to nie wiem czy dam rade zjeść bo rano to nie ciągnie mnie do jedzenia :) bułki chciałem zamienić na chleb razowy bo w szkole ciężko by mi było zjeść np makaron pierś z kurczaka i jakieś warzywa bo każdy by się patrzył i wg i nie którzy śmiali ;/ cóż poradzić tacy ludzie ;/ słonecznik zamiennie na orzechy włoskie i [...]

Dam 3zl i wysyłka Zmieniony przez - pekin04 w dniu 2009-09-15 21:31:27

dajcie maila to wysle wam na maila lepsze fotki akurat tako tylko mialem tzn umialem tak zmiejszyc wiec dajcie maila albo gg :) i wam dam lepszej jakosci .. :)

No to teraz ta sama prośba ale do tych mądrzejszych. Dam SOGI

dzieki za szybko odpowiedz... Jak tylko dam rade to daje wam Soga

Dokładnie tak Jak jeszcze popracuje 2-3 miechy to dam zestawienie kilku fotek na przestrzeni tego czasu co się rzeźbiłem. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

Witaj brachu A o sp80 myslałes? Dam Ci soga rodzinnego

bede szamal na dniach dam znac 11 test z bcl

Wy nie do konca mnie rozumiecie,ja nie zamieżam przechodzic na żaden trening aerobowy ani tym bardziej na diete na minus.Skoro ćwiczenia na brzuch nic nie pomogą to dam se z nimi siana i tyle