dam

ich** nie dam bo tu same geye darek wpadne kiedyś, jak zaprosiłeś już Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-24 22:01:49

niedawno czytalem ze na dece tez moze byc cos takiego ze libido szaleje ale potem masakrycznie spada w dol, ale reki nie dam sobie uciac

pauleq, dam ci rade, o ktorej zapewne i tak wiesz. łam propa przez chusteczke zawsze jak lame bez to przecinam palucha Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-30 14:03:19

napisy do the sopranos s06 e20 potrzebuje pilnie dam soga

Nie dam foty bo nie mam A jesli chodzi o powazny związek to mam inną na oku Ale w tym przypadku nie będzie tak trudno

a i jeszcze jedna sprawa. chcaielm robic aero z 40+ minut ale biegac nie dam rady tyle mozna tak ze biegam 20min i zaraz wsiadam na rower i dalej jazda 20 min?

[...] ja dwa duże, jeden krótki ojczulek 3 krótkie kumpel niestety pierwszy wyjazd bez ryby zaliczyl wrzuce fotke puźniej bo nie robiłem nad woda deszczem jeebało nieziemsko w dodatku bagno że ja pier.... maly incydent nad woda też był o mało nie łataliśmy gosci ale opowiem puźniej jak dam fote teraz ide w kime bo wyjeebany jestem jak koń po westernie

boguc mam andzieje ze mnie zrozumiales mnie ze jest zle po prostu chodzilo mi oto ze fota juz troch ejest w profilu marcin jest optymalnie ok dam jutro lub pojutrze W 5 dni musze zrobic 3 treningi do tego 3 dni pracy nic lece chlać yo

fotki dam jak bede duzy glaca z generalem poziom podwyzszymy klatke sie zbuduje heheheh pije desperado i gram w pesa stu z panna jak zwykle OK

Ci dam kierwa koksika z bagien

i giecik tez :) robie klate + łydke+ piszczelowy takze wołac wszystkich dam każdemu

nie dam bo sie wstydze !

[...] tym pon i pt bedzie ciezej, zrobie silowy i dopiero za mniej wiecej pol godziny (musze dojśc na halę) będę mieć trening (->tak z ćwiczenia to bedzie z 60 min myslę).. ale dam radę w domu mam orbitrek, oprócz tego jakieś rozne hantle lekkie i ciężki posiadam ;] nawet dużą piłke hehe więc z tym nie powinno byc problemu [...]

Heh dzisiaj stukneło 18-latek Fajne urodzinki od 8 do 18:30 w szkole potem siłownia o 22 w domu dopiero jutro dam wypiske z treningu, męcze się z jedzniem po zjedzeniu wszystkiego na koniec mam brzuch jakbym był w ciąży. pozdro

[...] czwartek. ale obiecałam sobie że KOMPLETNIE NIC z odstepstw tego dnia nie zjem. oznajmiłam to nawet moim rodzicom. troche sie smiali pod nosem ale cóż. kurqa. w pon wpadam do kumpeli bo urodzinki, zlozyc jej zyczenia, i pewnie cos mi wcisnie, i w sumie glupio tak całkiem odmowic. wiec sie moze skusze na porcykjke.jescze od pocztaku diety [...]

dobra bede trenował ten mostek z pierwszego filmiku z linka bicu - sog nie wchodzi tutaj juz, jak zobacze to dam gdzie indziej *** Dobra, widze, że dużo osob jest on-line Panowie, np. taki rowerek bedzie ok? http://www.allegro.pl/item914875675_rower_body_sculpture_rowerek_treningowy_bc_1430.html

no oczywiscie ze dam rade :) jak sie zarzuci jakas fajna muze to sama przyjemnosc cwiczyc :p

[...] Ja obecnie po 16-17tyg zapier.dalania robie sobie tydzien offu od wszystkiego. Zakonczyłem ten czas piatkowym treningiem nóg, jak wracalem i szedłem na przystanek to się wyj.ebałem, ciężko równowage było złapać Za 1tyg zaczynam redukcje to dam dokładną rozpiskę co i jak. Trzymajcie się, Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-09 19:01:50

Nie dam rady dowalić. Taki mam organizm i tak jem ponad miarę. Nie zostałem stworzony do tego sportu, ale jak się coś chce osiągnąć, to się osiągnie.

[...] bez głowy. Teraz podjąłem decyzje że przeprowadze redu na diecie z podziałem na DT i DNT, z manipulacją węglowodanami zgodnie z poprawą, pogorszeniem wyglądu. Chce poprostu zobaczyć co dla mnie jest korzystniejsze. To tyle, suple już mam w weekend dam wypiske, w poniedziałek ruszamy;) Pozdr Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-14 15:44:02