dam

dziś tak, nie chce przeciążać przedramienia za bardzo. Do tego dam interwałka 15-20 min i będzie gitarka

teraz i tak siłowo nie robię. robię średnim ciężarem 12-14 powt, później mniejszym 20-25 lub ile dam rady i najcięższym ile wlezie, tak dla odmianki

wrzuciłem 60 e, kawe z 6 lyzeczek i dam aspiryny 2 tabsy po drodze

ale się zarąbałęm. Jak dam radę lecieć planem jakim lece to będzie kosa

to fajnie masz posłuchaj ;p planuję mieć dziś na nogach zasypiam coś dziś. Muszę jeszcze jedną kawkę strzelić. Myślałem, że cl poczuję jakość specjalnie, a tu nic. Jutro dam 2x 0.04, albo jak Kazik wrzucę 160 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-25 10:26:58

[...] mam nadzieje, ze nie p. Claudia z Universala No coz, mogles sie tez dowiedzec, ze ktos jest wylaczym przedstawicielem jakies marki, kiedy nie jest. Zaraz zaczniemy udowadniac, ze nie jestesmy wielbladami. ps jak znajde link do ustawy, dam ci na priv. poczytasz, to jest zrodlo informacji. ps2 nie chce sie klocic, nie traktuj tego jako zaczepki.

Spoko, dam na priv. Nara

[...] Miska czysta. Suplementy: omega 3, olej kokosowy, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ebc5f088fd14f129a2102842f0d4631.jpg Dzień 16 (13.12.) Plan miski na dziś, ale nie wiem czy dam radę ją "dojeść". Powód przyziemny - musiałam gnać do dentysty na 13.30 i dopiero przez 30 minutami znieczulenie mi zaczęło puszczać i mogłam coś zjeść. Końska dawka [...]

[...] sztabek 15kgx15/15kgx10/15kgx10 5. Prostowanie tułowia na ławeczce - nie znalazlam maszyny, czym można to zastąpić? Tylko z moimi problemami z kręgosłupem nie wiem czy dam radę to wykonywać. 6. Uginanie ramion na wyciągu 5kgx15/5kgx15/5kgx15 7. Prostowanie ramion na wyciągu 10kgx10/10kgx10/10kgx10 8. Prostowanie nóg siedząc [...]

[...] i triceps z innym ciężarem...Czy one nie powinny być jakoś wytarowane/skalibrowane. Wkurzyłam się na to dziś, bo próbowałam dziś na innym ("mój" był zajęty) i wyszło, że nie dam rady 15kg, a ostatnio dałam bez problemu.. {{:-( Teraz wiem , że aby wyniki były miarodajne muszę czatować na swój wyciąg. [...]

[...] szkoda ze taka walka nie bedzie trwala choc 1 runde tylko przypuszczam ze jeden padnie na drugiego i ground and pound rodem spod remizy poleci a sedzia to skonczy bardzo szybko ale dam sobie reke obcicac ze zadnemu i tak krew nie poleci. Z drugiej strony lepiej 60 sekund cyrku niz kilkanaście minut dramatu jakim była walka Burneiki z Ozdobą :-)

Haddi88 masz znawce w dziale i nic nie dostaniesz wiecej.. Egon15 nie dam ci tez daje sie jak dostaje sie pomocna odpowiedz a wiecc.... wpadne tu wieczorkiem moze Lukas bedzie i sie pochwali..

choj z twoim palcem bede brał tren z balkana dam 150mg ed bo nie ma jak dzielić ampy

co sie korwa smiejesz zabijaka ja ci korwa dam, pioruny łogniste siarczyste

Ci kuhwa dam samych pedałków...

dokladnie jw nie dam sie sprowokowac wychodze

4 rano i po treningu czyli ok 18-stej,następnym razem dam 3x dziennie Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-09-26 17:22:21

Fajdi fotke dam jak bedzie ta fora, czyli nigdy a reso w aldiuku w groszku predzej

jak chcesz to dam ci jej foty ale na gg luk takiej nawet na roksie nie znajdziesz korwa ale się obsrtałem nie ma chooya nie mogę być tatą

No to ja coś dam świeżo upieczonemu tatusiowi