dam

ja też coś dam, brzuch , coś tam się ujawnia :P /SFD/Images/2016/7/7/654db5e941194f42a583c2653a3eadfa.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-07 12:08:29

Jutro dam cynk, co, kiedy, ile itd. Robie rozpiske na chwile obecną. A Ty tam zdawaj na bieżąco co i jak, jaka waga, jak samopoczucie, jak mały?

[...] Ściąganie długiego drążka wyciągu do karku, siedząc 2 s. - 10-15 3. MC 3 x 8-10 no i na koniec rozciąganie gum sprzed klatki 3 x max A co do nóg to nic nie zmieniam, bo nie dam rady robić interwałów; nogami tłuszczu nie spale, a interwałami tak, więc dlatego taki wybór. Powiedz mi jeszcze jak długie robić przerwy pomiędzy seriami w zwykłych [...]

Lgd brałem, 6mg już działa bardzo mocno, niech cię ręka boska broni brać 30 mg, jako że jestem świeżo po cyklu to dam ci radę, skróć go o połowę, ewentualnie dawkę bierz stałą 6-8mg, po 4-5 tyg wyraźnie czuć spadek działania i nie warto się męczyć tyle czasu z sajdami, mi wywaliło progesteron 3 razy ponad normę i estradiol 2 razy, ale nie robiłem [...]

.. Zdjęcia nóg i pleców dam później obecnie ich nie posiadam niestety ale zrobie w tym tygodniu

My czasami przesadzamy z cena? Akurat uwazam ze jesli chodzi o ceny to ActivLab naprawde tutaj ma sie czym poszczycic :-) Juz sie nie moge doczekac az bede testowal zupki , bylem wielkin fanem pierwszej wresji Master meala i pewnie tego tez bede :-D Dam znac jak skosztuje Pozdro

Ajjjj wlasnie doszla paczka , niebawem stestuje i dam znac :-D

w sumie racje macie zostawie tego antka jeszcze i dam go przy dlugim cyklu w nastepnym roku przykladowo pojade 1-12bold 1-8cypio 9-15prop(dodam ze prop mnie lepiej czesze niż enan byc moze dlatego ze malą dawke lecialem irana 250mg/e4d cienka dawka conajmniej te 250e3d jak dla mnie, zmiana estru dobrym rozwiązaniem jak w moim przypadku) i tutaj [...]

obecnie staram sie poprawić bardziej plecki tak jak mi poradziliście następne foty dam za około pół roku

cos nie wychodzi mi to masowanie obrałem sobie inny cel. czyli ubicie. Kat dieta bez pozwalania sobie na cokolwniek poza nia. waga około 99-100kg reka 44 ,pas na czczo 91cm, troche sie ubiło. czuje po sobie i widze na miarce. kaptur i noga z deczka poprawiona, troche zle przypiete te plecy moje. Jeszcze duzo czsu przedemna. Dam rade cos zrobic [...]

nastepne foto dam styczen-luty juz pewnie bedzie duzo lepiej:D

dam foto za tydzien lub dwa bede robił probne ładowanie ww:D

no dobra to ja dam taki, ale trudny jest. prowadzisz piłke na zawodnika w pewnym momencie zatrzymujesz pilke podeszwą prawej nogi a po chwili uderzasz w tą piłke lewą nogą do przodu i odrazu zabierając piłke wewnętrzną częściąstopy prawej nogi w lewo. ten trik/zwód wymaga nielada koordynacji ruchowej. trzeba zacząć go robić w odpowiedniej [...]

To i ja przeczynię się do rozwoju tematu. Dam parę linków do filmików i pokażę pare sztuczek. Zaczynamy od zwodu, który jest podobny do ulubionego zwodu Ronaldihno. 1.Spodem nogi turlamy (nie mogłem znaleźć odpowiedniego słowa :P) piłkę i po pewnym oddaleniu zatrzymujemy ją wewnetrzną częścią stopy. 2.Szybko przesuwamy piłkę wewnętrzną częścią [...]

Na razie miałem problemy z zeskanowaniem, więc dam inny zwód, raz widziałem jak chyba Zidane go robił. Mając piłkę przy jednej nodze grasz wewnętrzną częścią stopy na drugą i drugą nogą też wewnetrzną częścią stopy grasz za siebie. Zrobiony szybko może zdziwić trochę przeciwnika ;) http://www.megaupload.com/?d=6KBLNXIY - Nike Make The Ball Happy

Sorki ale gify mam za duże ale za to dam filmy. HTW-->http://www.youtube.com/watch?v=EUAf7lSKcYo ATW-->http://www.youtube.com/watch?v=lLdfkpDKaUk&mode=related&search= Crossover-->http://www.youtube.com/watch?v=eAyRGKJhsbA&mode=related&search= Teo [...]

Jan za mało czasu na coś innego :P PS. O montażu nic nie ma w warunkach konkursu - łatwo się nie dam :-D Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2013-10-01 11:47:57

Jan za mało czasu na coś innego :P PS. O montażu nic nie ma w warunkach konkursu - łatwo się nie dam :-D Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2013-10-01 11:47:57 Sama twarz to za mało! (Przynajmniej dla mnie!)

No,racja,Boxer ma brykę,i wozi nią różne dupy Załączam zdjęcie jego bryki I pozdrowienia dla Shante i Macji I dla Bokser i Fakmastera I sogi vam dam I Ello I... To som moje podpisy co one pod wypowiedziami som zazwyczaj,to one takie są,o tu je widać naprzykład: członek WCN CLAN ----- West Coast Niggaz ------ ++++++Kurna Madafaka Klub+++++++ [...]

ci dam ty koniu za tydzien Manhatan=======> jazdaaaaaaaaaaaaaa Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies