brak potu

Witam! Drobna zmiana w życiu osobistym zmusiła mnie do odłożenia siłowni na parę miesięcy gdzie po treningu miałem w zwyczaju jeździć godzinę na orbitreku lub też biegać godzinę na bieżni. Ponieważ nie chcę rezygnować z wszystkiego wytargałem stary rowerek i pojeździłem dziś w domu godzinkę. Byłem jednak co najwyżej nieco rozpalony ale nie [...]

Witam. Mam taki problem ze podczas treningu silowego czy tez przy wykonywaniu pracy fizycznej kiedy juz nadchodzi taki moment ze powininem sie pocic bo czuc ze podwyzszyla sie temp ciala to u mnie pot wogule nie wystepuje natomiast odczuwam silne swedzenie + pojawia mi sie czerwone plamy (szyja, twarz itp). Co to moze byc ? pozdrooooooo

Ostatnio dużo trenuję głównie Muay Thai, ale nie tylko bo i również aeroby od nowego tygodnia jeszcze zaczynam bieganie. Tylko mam problem, gdyż gdy ćwiczę intensywnie przez ok. 1,30h nie występuje u mnie pot. Jest mi gorąco na twarzy czerwony ale potu nie ma w ogóle, tylko lekka wilgoć na ciele O co z tym chodzi?

witam , mam taki problem ,że na treningu na siłowni sie nie poce, może minimalnie pod pachami, tak jakby wysiłku nie było, a treningu nie ma co sie czepiac w tej sprawie bo był bdb, nie pociłem sie zarówno przy dużych cieżarach i małej ilości powtórzeń, jak i treningu na definicje, wydolnosciowym. Ale za to gdy pobiegam troche na boisku, za [...]

witam czasami na niektórych treningach np klatka triceps nie odczówam na drugi dzień zakwasów ani dużej pompy na treningu . Nie wiem czemu daje z siebie 100% a nawet zmeczony nie jestem troszeczke moze pot poleci ale nie to co przy nogach albo plecach. Co robić zeby leedwo wychodzic z treningu i karzdy miesien mial zakwas na drugi dzien i byl [...]

brak potu

jak z tym walczyć

[...] TAK NA KONIEC Jest płasko, ale ludzie na siłowni jak mnie widzą mówią, że doyebałem, czyli coś w tym jest. Ogólnie to brak potu, pije 6-7l dziennie, a pot tylko na cardio nigdzie indziej. Jutro też na 10h myśle do pracy, potem wolne od treningu, a pojutrze zrobie nogi, taki jest plan. jutro [...]

[...] do pocenia to oglądałem dozo survivalu z grilsem ( nie wiem jak sie pisze) na discavery i zawsze mówił ze podczas upalu nie poci sie w suchym gorącym powietrzu ale traci i tak masę wody i powtarzał ze brak potu gubi wtedy wielu ludzi bo myślą zr nie tracą wody dużo. Xzar jakiś już rowerek wypatzyles? daj nam linka jak tak jestem ciekaw jak i co.

to jest jakaś abstrakcja jeśli chodzi o moją siostrę. ona i jej mąż redukują z moją pomocą. na ostatnie kilka tyg dołożyłem im oxyslim. wrzucili po tabsie na czczo i o to ich reakcja: siostra - kupy brak, potu brak, coś tam pobudziło ale bez szału szwagier - ja j**ię zaraz mnie rozniesie, leje się ze mnie jak z kranu, coś Ty mi dał także tego %-)

No właśnie brak potu mnie zaniepokoił:) Uspokoiłyście mnie, dzięki!

Paszkos: U Mnie ZERO to tylko cola :D DNT wygląda tak, że w dzień między posiłkami spaceruje, a wieczorem robię HIIT przy worku treningowym, bo się włącza brak potu przez cały dzień ;) Teraz poszły paluszki rybne z warzywami i kolba solonej kukurydzy ;) Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-08-10 19:09:24

No to u mnie podobnie DNT zazwyczaj i tak ma aeroby w postaci 40min roweru i jakiś spacer między szamaniem %-) Czyli "brak potu" mamy we krwi - przybij! ;-) ( a już myślałem, że to ja jestem jakiś nienormalny, że zaczynam się źle czuć, jak się dobrze nie zmoczę... :)) ) a powiedz jeszcze, na jakim poziomie trzymasz węgle w dni z ich niską podażą? [...]

Logogon - normalnie, jestem młody i łapię piłkę w jedną od początku mojej "kariery" że tak powiem. Sołtys - skipy, sprinty, depth jumpy, wskoki na przeszkodę; a mówię że się nie spociłem, bo ja mam tendencję do nadmiernego pocenia się, więc w moim przypadku brak potu to cud świata :P

marta u mnie praktycznie wszystkie takie wymalowane, spodnie za krótkie , brak potu ,machanie hantelkami. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-28 17:53:11

[...] nie dodaje wypiski bo nie ma to wiekszego sensu. Pokrecilem 30 minut areobow z tetnem okolo 130, wytrzymalosc jest dobra jeszcze po redukcji bo lajt byl prawie przyjemnosc i brak potu prawie :). Dieta dzisiaj troche luzniejsza, podjadlem troche syfu ale ... juz tak mam, na masie nie potrafie sie opanowac i potem widac to w postaci bf' Pozdro!

Brak potu = no pain a no pain = no gain ja zamykam moją piwnice na 4 spusty i temp rośnie z czasem w sumie poce się raczej przy mc,przysiady,wykrowki,rozpietki no i aero po i jest git

wiesz no nie zebym byl jakos strasznie uczulony na brak potu, ale nie chciałbym, żeby dni/tygodni szły na marnę przy redukcji.

[...] się podbić dawkę do 300mg żeby zobaczyć różnicę) Cykl był dobre kilka miesięcy temu, wiec dokładnie już nie pamiętam wrażeń. Wiem że pocenie bylo mocne, większe zmęczenie i brak sił na treningach. Plus charakterystyczny smród potu. Zleciało ok 1,5kg tylko, ale po ok 1 tygodniu kolejne 1-1,5kg mniej Smile Kolejny cykl II - jest już bardzo [...]

[...] niedługo. Uważam, na zakończenie, że niezależnie, czy plany kosztują 30, czy 300 zł, to opieka i profesjonalność powinna być na tak samo wysokim poziomie. Tutaj tego brak. Jak wspomnieli przedmówcy - jakieś szablony, automatyzacja. Nawiasem mówiąc, gdybym miał stosować się do pierwszej przysłanej diety, masa składników, bogate [...]