dam

Dlatego ja nie dam sobie zalozyc cewnika :D Niewazne co by sie dzialo nie zgodzze sie na to ;D Podobno po tym znieczulenie trzeba lezec 12 h plackiem bo potem wystepuje bole glowy ja o 8 znalazlem sie w swojej sali i do 11 szalalem na lozku dopoki mi nie powiedzieli. Dopiero pozniej jak juz odzyskalem czucie w nogach to skoczylem do kibla bo [...]

schodzenie ze schodów nie sprawia mi problemu - może to zbyt krótka trasa. częstotliwość wędrówek jest ograniczona weekendami i też nie każdy mogę poświęcić dlatego chyba muszę nadrobić te przerwy zwiększając aktywność tych partii. bez siłowni nie dam rady rozruszać dwugłowego? Zmieniony przez - dymy w dniu 2009-06-03 21:54:17

"pkd" & "ulleczka" Noge spokojnie prostuje do końca, nie ma problemu. A bólu żadnego od tyłu, jedynie na tym bouku wewnetrznym i blizej przodowi, czyli cos z lekotka mysle, sie okaze po wizycie. Niestety dopiero za tydzien w srode, Dam znac jaka kontuzja. Pozdrawiam.

Ja jeździłem po 1,5 miesiąca z racji tego że chciałem mieć 100% pewność że dam rade nagle zahamować itd.

[...] tylko gra w kosza o godz 18:00 maks d ogodz 20:00 przez lato ;). Wlasnie w tym momencie będe wychodził, pomysle o lekarzu od wrzesnia, niechce sie babrac w wakacje poza tym mam mala poprawke przez lenistwo, jak m isie nalozy z czyms waznym to siedze ;). Po wizycie u lekarza napewno dam tu znac co bylo nie tak itd. ;) poki co zegnam sie na 2h ;)

[...] i chodze jeszcze o kulach na jednej nodze. Jak chce zrobic wyprost to rzepka chce mi wyskoczyc z kolana bo jest jeszcze spuchniete do tego. Rehabilitant probowal zruszyc moja rzepke, ale nie udalo mu sie. W poniedzialek beda mi otwierac znow kolano i zobacza co sie dzieje i wyczyszcza. Jak wroce ze szpitala dam znac. Pozdro dla ACL-ow

dam rade rozciagnac do pelnego zgiecia ale tak na "sucho" nie bardzo, musze troche pogibac noga

[...] zrobię sobie jeszcze USG,ale to bedzie 8-go marca,żeby się upewnić na 100%.Lekarz zaproponował mi,zeby ten płyn wyciągnąć,powiedziałam,że nie ma tekiej możliwości,bo nie dam sobie zrobić bólu,więc nie specjalnie mnie namawiał,mówił,że się wchłonie,ale może to potrwać nawet 3 miesiące.Powiedział,jeszcze że płyn w stawie to nic dobrego dla [...]

[...] swoją siłą, 110 z pomocą rehabilitanta wyprost prawie ten sam na maxa przy dobrym rozćwiczeniu 0 i to z wielkim bólem, przy codziennym chodzeniu jest zgięte i kuleję nie dam rady poprostu. Jedyny plus to ból pod rzepką miną. Martwi mnie ciągnący ból reumatyczny na górnej stronie stopy od kostki do palców przy prostowaniu i zginaniu (jakby [...]

za niecałe 3 tygodnie mam iść znów . Właśnie też mi sie tak wydaje ze sam to nie dam rady , może na następnej wizycie coś mi pomoże albo poszukam w kilku miejscach sam juz nie wiem

[...] i używam Sinus Rinse do płukania zatok. Generalnie polecam nie zdecydowanym ale ryzyko jaką jest obarczona operacja bierzecie na siebie!. Czuje ze może to wrodzić wiec dam znać jeszcze w przyszłości... jeszcze odniosę sie do wypowiedzi... MARCI0 wspomniał w swojej wypowiedzi o katarze siennym jak to nazwał, pisał również, o tym, że nie ma [...]

[...] komu pasuje :) Ja tylko podkreślam, że nie ma co mówić iż coś "na pewno" nie zadziała bo ... są różne sylwetki i różnie reagują na wysiłek. amadeuszq No, dobra, dam w podobnym świetle :) Teraz pasuje? :) Widać różnicę ;)? (prawdę mówiąc nawet to z lewej ma ciemniej na nogach, co powinno optycznie wyszczuplać, więc myślę że porównanie [...]

To też dam porównanie , potrzebuje tren enan, cypio, prop , npp , tura Ture już wiem że wezme vermodje a reszta: Dose/PMP/Genamed/ jest jeszcze shree i alpha ale cenowo już gorzej Więc jak celować?

Siema enan od shree robi jak trzeba. małe dawki a test poza skalą meta z ap nie polecam, rozp*****la wnętrzności a nie jestem delikatny za dwa miechy dam opinie o masterze z cybera, podobno kosa - will see. chyba że ktoś już coś wie?

Malay tiger mix T- 400 jakis czzas temu pytalem o opinie na jego temat zbyt wielu nie bylo. Mialem dac znac jak dziala gdy wejde na cykl. Bije 400 mg e4d Dziala bardzo dobrze stężenie napewno nie jest takie jak podano ale srodek klepie az milo jestem wlasnie w 4 tygodniu. Dam znac jak sie spisal po calym cyklu

Malay tiger mix T- 400 jakis czzas temu pytalem o opinie na jego temat zbyt wielu nie bylo. Mialem dac znac jak dziala gdy wejde na cykl. Bije 400 mg e4d Dziala bardzo dobrze stężenie napewno nie jest takie jak podano ale srodek klepie az milo jestem wlasnie w 4 tygodniu. Dam znac jak sie spisal po calym cyklu Dobry mix. koledzy npp global czy [...]

ja sie "przejechalem" w tym roku jeszcze bralem 750 mg/ew przez ok 15 tygodni i efekt jak na tesciu solo, dodam ze mieszkam w uk i biore alphe od uk dilla to nie dobrze, a ze Shree Boldka ktos bil? Tren slyszalem ze nie za ciekawy maja, a jak sprawa wyglada z boldem? Kumpel bije 1000 testa i 600 bolda shree, ale dopiero zaczal, wiec nic nie [...]

ja tez go stosuje tylko mam jedno pytanie czy on dobrze wylicza zapotrzebowanie? bo jak dam zeby uzyl auto kalkulatora to wylicza ze mam 2717kcal zapotrzebowanie przy zaznaczonym przeze mnie polu ze interesuje mnie masa waze 77 kg i mam 182 cm i zawsze jak liczylem innymi sposobami to jeszcze do tego kazali mi dodawac z 500 kcal i nie wiem jak to [...]

[...] sport uprawiasz, bo ja jezdzilam na nartach i tam mialam wypadek - to bylo w 2004 i powiem ci szczerze, ze od tamtej pory jeszcze nie jezdzilam... wciaz mam wrazenie, ze nie dam rady i znowu pojde w gips, choc moj obecny ortopeda (jutro wlozy mi implant lekotki) obiecal - nigdy wiecej gipsu!!! trzymaj sie wiec i nie doluj, bo to wymaga wszystko [...]

To mam ostatnie pytanko bo w sumie przemyślałem to i nie wiem czy dam rade tyle ćwiczyć a gdybym spróbował takiego planu? Pon:Fbw z hantlami Środa:Drążek i pompki Piątek:Fbw z hantlami Sobota:drążek i pompki Niedziela:Odpoczynek