SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Jak mam trenować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli bym zamienił nie które ćwiczenia których nie dam zrobić ponieważ nie mam sprzętu to też nie? Ale spróbować mogę zrobić HST czy próbować też nie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-01-10 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam 60gr/pkt Anyone??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-09-16 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do brzuszków.

    Post
    Targowisko

    dam ci 50 zl ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-03-21 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam znac prop juz idzie ale pewnie go nie odczuje bo wbijam go tylko jako dodatek do deki mój cykl wygladam tak 1 tydz deka 200mg/eod-prop 50mg/eod 1-2 tydz antek 50mg/ed1-12 antek turek,prop genfar 2-12 prop 50mg/co 3 dni 2-10 deka 200mg co 3 dni norma grecja 3-5 parabolan 76mg/week 7-12 winko 30mg/ed EC 1-12 proviron 25mg/ed Co do tego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2006-09-22 07:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Laptop Acer od 1zł

    Post
    Targowisko

    dam 400 :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-02-02 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Laptop Acer od 1zł

    Post
    Targowisko

    dam 1000 +koszty wysyłki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-02-02 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum Jelfa

    Post
    Doping

    [...] w swoim temacie, no i podobno łatwo na wyj**kę trafić. Sam będę się tym szprycował, za tydzień zaczynam cykl. Prolo z Jelfy. W trakcie cyklu zrobię sobie badania na poziom teścia we krwi tak więc dam znać. Co prawda chłopaki niedawno na tym jechali i trafili na dobry towar, ale zobaczymy na co ja trafię, niby dill ten sam ale różnie bywa. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-04-04 13:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa pozadana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra sam sobie ja uloze a potem dam do oceny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-06-23 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema juz wruciłem w ciagu 4 tygodni schudłem 5 kg ale to nadrobie nie cwiczyłem w tym czasei nic a jadłem tyle ile tylko moglem w 3 posilkach dzinnie widocznie to zamało. jedynym plusem jest to ze straciłem troche tlyszczu chociaz i tak go niemiałem zadłuzo jak kumpel wruci to dam aktualne zdjecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-08-01 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podraznienie po depilacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dam Ci SOG'a za odwagę :D Podrażnienia chyba występują zawsze, tylko z czasem będziesz je coraz mniej odczuwał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-09-23 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO LAT RION

    Post
    Trening dla początkujących

    W dzienniku były a teraz też dam Najlepszego i żeby Ci się kręgosłup naprawił

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-05-27 15:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode i pump express

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki, powinni płacić dla Lays'a za pomysł ;) Dzięki bardzo za pomoc. Temat chyba do usunięcia. Jak sog wejdze to oczywiście, że dam. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-02-23 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower ile czsu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok.to srednio ile km powinnam przejechac w godz aby bylo ok.kupilam licznik to moge sobie nastawic i sprawdzac .moge tez dodatkowo biegac np 30 minut choc niewiem czy dam rade bo waze 98 kg .kupilam tez krokomierz i tam napisane bylo ze 10000 krokow to 8 km.nie za duzo bedzie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-06-19 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocznik 1990/dla motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolegów z forum i dlatego muszę dietę dokładnie zaplanować bo to 50%sukcesu zdrowe odżywianie przez pewien krotki czas i przejście stopniowo na zbilansowaną dietę... Tak więc przede mną do przeczytania wiele postów które dadzą mi potrzebną wiedzę do ułożenia i modyfikowania diety. Oczywiście potem dam ją do sprawdzenia fachowcom z forum:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2010-11-10 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po cyklu

    Post
    Doping

    dobra umówiłem się jeszcze dziś. mam mieć zrobione usg. jeśli się czegoś dowiem to dam znać, może to będzie przestroga dla osób które nie mają pojęcia a się biorą za coś. mam nadzieję że to nic groźnego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-06-10 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka+HMB+serwatka+glukoza- ma to sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czlowieku nie przeczytałes zadnego postu jeszcze a zakładasz jakies demne , wiec poczytaj o tych wynalazkach co tu wymieniles w temacie bylo tego od ****** Wiec Dam Ci nawet Link bo tego pod moja wypowiedzia bys nawet nie zauwazył www.sfd.pl/search.asp tu wpisujesz np HMB i czytasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2004-07-27 10:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ostrowie okolo 3,5kg

    Post
    Targowisko

    to napisz na dam ci namiar gg 12345008

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-04-16 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozkład b/t/w dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli będzie dobrze jak dam 2500 kcal ? w tym białka ~180g, tłuszczy ~150 g i węgli 100 ? Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-08-01 17:45:28 Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-08-01 18:10:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-08-01 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie PKT olimp

    Post
    Targowisko

    DragonPH poilicze i dam znać ile mam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-05-10 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.dam jutro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-04-10 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)