dam

poniedziałek - klata, motyl wtorek - bary, triceps czwartek - klata, motyl piątek - bary, biceps sobota - klata, przedramie takim 'dyskotekowym' treningiem nic nie zdzialasz Dam przyklad: pon;klatka, tric wto;plecy, bic,przedramie czw:barki pia:mozesz zrobic nogi

Ja od około 4 miesięcy mam przerwę spowodowaną kontuzją, jak wrócę dam znać, chyba że już nie będzie trzeba.;-)

Kreatynka jak najbardziej OK Dla porównania dam Ci zdjęcie mojej kreatyny Vitalmax Pozdro for All

Poszukaj w wyszukiwarce to zobaczysz cenę 138, po drugie dałem połowę ceny tak zwanej sklepowej. Wiesz, to nie Xpand (choć cena taka sama), no nie wiem, dam 80?

dam ci za to 26zł co ty na to?

siema dam ci 35zł z przesyłka i jutro kase na koncie masz:)?>?

to i kałasznikow się trafi SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

No ja tez sogacza dam za obrazek

po treningu zero tłuszczy ale przed trochę dam ;) . soga masz

Tribal, poprosisz o soga tutaj, to dam Ci bana do jutra rana...

boski post, chyba dam soga ;D nialka jaj sobie z mleczkiem beltasz i ladujesz na teflona, przyprawiasz jak ci pasuje i wszamiasz. nie probuj czasami jesc surowych: raz, salmonella; dwa, sie nie wchlaniaja pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s [...]

Jestem w czasie drugiego tygodnia propa i winka....Narazie jest ok,czuje energie i są juz poprawy wynikow(np.martwy ciąg 20kg wiecej) Z tym ze nigdy nie wiadomo czy to silna psycha nie pobudzila mnie do ciezszej pracy????Dam jeszcze znac w srodku cyklu

dam Ci radę: stopniowo zwiększaj obciążenie bo szybko się zniechęcisz

niestety muszę proch wcinać bo mam trening o 8:30 a później aż do 16 mam naukę, plus jeszcze chrzanione dojazdy, ucisnę jakiś porządny posiłek w szkole ale więcej nie dam rady. Dobrze by było gdyby było to białko wolno trawione plus cfm albo wpc, jakiś mix? a może lepiej kupić wpc i kazeinę oddzielnie i mieszać wedle potrzeby?? Zmieniony przez - [...]

no to nie dam rady :( sorry :( jak masz pytania wiesz chyba gdzie mnie na stale szukac

wybacz z powodu tego postu wole nie zdradzac jeszcze namierza mnie :D pisz na e-mail to dam znac

oj...tam:) Potrzeba Ci po prostu odprężenia w gronie młodych i miłych dam...i znowu nabierzesz wigoru:)) Ja dzisiaj jestem bardzo szczęśliwy, bo uratowałem swoją miłość:)) a krucho już było...oj krucho No, ale jest już dobrze:) ...i dlatego mi tak wesoło:)) Doradca w dziale suplementacja

No ok, sprobuje i potem jak uloze to dam do oceny. A trening ma zostac taki jak mam teraz? Bo cwicze 4-5 razy tygodniowo+2 razy tygodniowo(minimum)gram w noge

a ja dam 40 zl :D tylko musialbys mi wyslac bo ja z Radomia ;)

dam 27gr za pkt. Ok?