dam

dopiero wbilem 1,5ml tak ze jak co dam znac jak dziala

[...] z bloku. I udało się. Mogę nawet powiedzieć, że bieg był w 99 procentach perfekcyjny" - ocenił Bolt. "Początkowo myślałem, że biegniemy w tym samym rytmie, że dam radę go jeszcze dogonić, ale po 50 metrach wiedziałem, że tym razem się nie uda" - mówił po zawodach 26-letni Gay. Lekkoatletom podczas mityngu na Icahn Stadium w [...]

ok dzieki wielkie ,macie po sogu :D, pozniej jeszcze dam do oceny diete w dni ladowan . Ale to jakos na dniahc napenwo nie dzisiaj ,nie chce mi sie

Ok . spróbuję już się przystopować z treningiem . zajmę się walkami itp . dzięki za odp . jakoś dam radę coś pobić na worku i ćwiczyć chwyty . Zmieniony przez - lukaszczarny4 w dniu 2012-05-13 20:11:42

Ja pije już 6 heinekena i jest gitarka zaraz na baletki do trezora hehe ale tam tylko redbulik bedzie możee jeden heniek! Jutro o 7.30 jazda do Miedzyzdroji oczywiscie ja za kółkiem dam rade Pozdrawiam wszystkich Heńkowców piwko jest the best!!!!!!!!!

Aha %-) U mnie chłopaki startują z tą deczką, więc też dam znać :-))

Az dam Ci za to szacun! Wszakze ja w wieku MILF :-)

http://www.sfd.pl/search.asp - oni Ci powiedza najlepiej ponoc sie znaja i brali ale głowy uciac nie dam zadnej z glow Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-02 03:30:28

[...] ich nieskuteczność, bądź marginalne działanie. Zdaję sobie sprawę, że spora ilość badań jest sponsorowana przez firmy którym zależy na pozytywnych wynikach i takie wyniki będą się pokazywać. Osobiście nie dam się przekonać do tych środków. Zresztą pewnie z tego co dzisiaj zażywam część za jakiś czas w wyniku nowych badań też okaże się lipą.

[...] a te sa spowodowane nadmiarem napompowanej krwi, która jest z kolei spowodowana skurczem miesnia który pracuje jeśli energia nie jest wyprowadzona z zewnątzr(czyli pracuje gdy ty ćwiczysz na siłowni... ) jak znajde artykuł w którym te zakwasy sa obalane to zamieszcze tutaj albo dam linka Zmieniony przez - Irokez w dniu 2005-05-01 23:00:54

to kup człeniu narqa co do anadroxa spoko, moze byc jak mowisz wystawie na allegro jutro i dam linka

moze plan ktory ulozylem mi cos pomoze..bo mam chwilowo zastoj nie moge nic dorzucic na sztange :/ mysle ze jakas sie rozkrece jak cos mi pomoze ten plan to dam wam znac moze warto bedzie go sprobowac ;]

[...] w Islandii . Odnosnie diety i stylu życia, zero alko , zero fajkow . Dietę mam rozpisaną , jem zdrowo i z głową. Ale tak jak mówisz umowie sie do lekarza i zobaczymy co powie i przy okazji zapytam sie o coś do zbicia e2 bo samemu to będzie ciężko cos ogarnąc bo to dziwny kraj , dzieki za pomoc ! ;) dam znać co i jak po wizycie . Pozdrawiam

Może dam tak 2.1:0.8:2.3 BTW.Zapotrzebowanie liczyłem tym sposobem M: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawion BMR dla kobiet 3. poprawiony [...]

dobra, to w pon dam znać 3maj się

Ozzy, jak dam 70g tłuszczy, 180g bialka to bede juz mial 630+400+240 = 1270 kalorii Wiec zostaje mi jakieś 600-650 kalorii na wegle czyli z 150-160 g wegli. Rutkow to dac z 75g tłuszczy , bialka 180 i reszta wegle ?

wystartowalem wczoraj z propem , strzaly bezbolesne za pare dni dam znac jak z dzialaniem

Impreze planowalem juz dawno tamu musze ja odbyc gruba bia nie przepuszcze :D i napewno warto a to ze moralniak i wogule z*** bedzie to wiem 2 dni i sie ogarne dam rade chodzi mi tyle oto zeby mi sie nic nie stalo to nie bede masakryczne iliosci z 3max i alko tez nie tak duzo kilka piwek takze ten :D :P

tych orzegów na kolacje to 30g dam nie dopisałem a do 5 posilku 10g oliwy a do 2 posilku 1 jajko

tomak masz link do tego obciażenia???? dam soga