dam

[...] poziom we krwi może spowodować np. spożycie owoców lub warzyw a od jedzenia pomidorów i jabłek jeszcze nikt nie umarł. " Zabrzmiało ciekawie. Mógłbyś coś więcej na ten temat ? Choc wolałbym, abyś wskazał odpowiednią ścieżkę poszukiwań to już sobie jakoś dam radę, może byc po angielsku, niemiecku. Oczywiście jeśli nie sprawi Ci to kłopotu .

dam mu tą odpowiedź bo się chłopak zamęczy czekając na odpowiedź tak mogą być przy założeniu takim że masz ten staż co pisze w avatarze :) a tak poza tym to dieta hahhaa nie mogłem się powstrzymać

Bezpośrednio po treningu niestety nie dam rady szamnąć owsianych z białkiem. Bo planowałem pić 100g gainera po treningu, po godzinie normalny posilek. ale dopiero od wrzesnia bo teraz praca :/

[...] to tabletki z zioła niepokalanek, na mnie nie działały, ale podobno wraz z vit b6 mogą zbić prolke, bo na to są. Co do bólu głowy, nie wiem co z tej morfo wynika,ale dam Ci swój przykład.... Gdy miałem problemy z zębami (to też stany zapalne) to głową bolała bardzo często, odkąd zrobiłem porządek w gębie zapomniałem o bólu głowy. [...]

Zęby mam porobione na 5 z plusem nie chwaląc się hehe , no nic trzeba jechać próbować , dam znać po weekendzie, pozdrawiam , dzięki za info jeszcze raz

Wyciskanie na plaskiej 8/6/4/2 Wycisk hantlami skos gorny 12/10/8/8-5 Pompki na poreczach 8/8/6/4 Bo jesli dam jako ostatnie to maks doloze na 4razy 30-35kg na pas A jesli na pierwsze to z 10kg wiecej, a nie chce mi sie latac z 50kg pasem bo "padziodka" bola%-)

a na mnie czeka puszeczka BX jak skoncze to co teraz dojadam rzuce sie na to i dam znac :D

Trudno jest mi w tej chwili powiedziec czy dam rade to wszytko zrobic

czas pokaze jak cos dam foty przed i po

[...] robic tak jak ja, ale zapytaj sie jakiegos eksperta: podciagalem sie 2-3 razy za kazdym razem jak przechodzilem pod drazkiem, pod koniec tygodnia dzien przerwy i 4 serie ile dam rade ( cwicz to szybko ale rownym tepem...nie tracisz szybko sil) pozneij znow dzien przerwy i od nowa, tylko ze juz powoli, przed cwiczeniami tymi co tydzien wegle [...]

Jutro dam znac czy biore, ale jak cos to jestem pierwszy

dzięki. Dam rade. Tobie także życzę powodzenia!

To jak ja biorę na klatkę 50 kg i bez supli i diety moge przez 6 mies dam rade 80kg na klatkę

dałeś starą fote xp ja ci kurna dam wciska

Dzieki Dam rade, smak nie jest istotny. A przynajmniej tak sobie wmawiam

Miałem v3 jagoda i 6 protein complex. Oba smak jak płyn do podłogi. Ale cappuccino mi smakowało w miarę. No i słabo się rozpuszczaly. Dam szanse all nutrition teraz ;) Zmieniony przez - Olii w dniu 2016-03-13 16:23:21

no dobra, tez myslalem ze strata kasy ale slyszalem opinie ze kreatynka podkreci lekko. dokupie jedynie bialeczko jakies bo jednak nie zawsze dam rade zjesc. dzieki. pozdrowka z londynu

własnie chciałbym tak ale nie dam rady pociągnąc tego tak długo poprostu wyjeżdzam .. i czy starczy 8 max 9 tyg??

Tak, dam rady zrobić 5. W 3 lub 4 serii już w ogóle nie daje rady się podnieść, a ręce dalej nie są wystarczająco zmęczone. Szukam jakiegoś ćwiczenia, które pozwoliłoby mi domęczyć te ręce i będzie też angażować mięśnie używane do pompek planche.

Dam rade, czyli kupuje bcaa, tylko ktore? Moze w plynie aminostara? Jest tego az litr i cena dobra, a moze amino anabol PQ hi-teca.....? Doradzcie sogi juz polszy i tak Dla Grasika 260ty SOG ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-01-06 00:11:47