dam

To ja teraz wróciłem ze sklepu i pani chciała za profil 50x50x2 - 10,55zł, a za 40x40x2 - 8,68zł + wycinka. Uciąć sam sobie dam radę. Zmieniony przez - matul00 w dniu 2014-03-04 15:27:05

to konto masz słabe - bez sogów czy LPA i LWA - dam ci bana i założysz sobie nowe, ok?

a powiedz mi taka rzecz czy robienie takiego łancuszka codziennie da jakikolwiek efekt ? 30 pompek 3x5 drazek potem uginanie rak z hantlami i pompki na triceps czyli do lozka tylem i sie uginam w lokciach i na koniec pompki tyle ile dam rade ? Da jakikolwiek efekt ?

jak nei wiesz co z tym zrobic to dam ci adres ja z tym zrobie porzadek;p

dzięki za rady trochę to zajmie jak wiadomo polska służba zdrowia <3 ale dam znać

Ankietę dam jak z pracy wroce, ogólnie chodzi mi o to zeby nie bić co 2 dni krótkiego po 1ml tylko moze 2ml co 4 dni razem z mixem? Bo krótkiego 1ml walić co 4 dni to bez sensu? Zmieniony przez - Karesy w dniu 2016-05-05 14:52:14

dam rade tylko że teraz mam carbo gdzie jedna porcja to 30g wiec pije dwa razy i tym się sugerowałem. jak kupie carbo olimpa gdzie porcja to 50g wtedy 1x będzie. zjeść jednego banana i trochę ryżu dziennie więcej to nie problem Asterixnh nie ma sprawy dawaj Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-04-04 19:19:25 Zmieniony przez - [...]

Oki wielkie dzieki.Niestety nie mam abona wiec nie dam soga, chociaz jesli zamowie cos ze sklepu i juz bede mial moc dawania glosow nie zapomne o waszej pomocy Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

dzieki za info, jak tylko czegos sie dowiem, to dam znac- jutro ide do Lublinianki, moze tam cos wiedza na ten temat, pozdrowienia, KONDZISAN

Tak tylko dzis zas mam trening haha. Zacisnę zęby i myślę ze dam radę. Chodzę do szkoły górniczej zawod górnik-slusarz mam na 12 do 17

ok zaraz dam znac

[...] ten sam ciezar - nie daje rady wiecej) Wyciskanie barków na maszynie 1 cwiczenie (4 serie po 12p, zwiekszam ciezar o 5kg, lecz 3 i 4 seria to ten sam ciężar - wiecej nie dam rady) Ściąganie "drążka" do pleców na maszynie (4 serie po 12p, zwiekszam co 5kg) Pompki na poręczach (5 serie po 5p) Pompki w podporze tyłem (4 serie po 15p) Wyprosty [...]

Co to jest ? Wzucisz jakąs fote, dam soga :)

Dzięki mam nadzieje ze po pól roku dam rade jakoś do ćwiczeń wrócić.

bardzo dziekuje za odpowiedz dokladnie gdy unosze powyzej 90stopni odczuwam dosc silny bol,gdy chce wstac z krzesla/fotela podnoszac sie rekami z oparcia nie dam rady tak potrafi kluc,rwac, jest to taki tepy bol.Zawsze spalem na boku - czy to moze miec z tym jakis zwiazek?wiadome jest ze od pol roku mam z tym problemy i tak i tak zasypiam w [...]

dam CI 50 zl i wieczorem jestem u CIebie po te batony

Tak :) Zjadlem juz 3 opakowania, ale kolejnych 3 nie dam rady, smaki 2 razy truskawka, i 1 raz czekolada, Mam jeszcze 9kg gainera z SFD, a wiec musze to wszamac, a wszystkie smaki to czekolada %-)

pytanie mam, czy twoja miejscowosc jest daleko od lodzi? lub wawy?interesuje mnie 2x10 dam ci 3zl za kg + 10zl za to ze przyjechalbys do ktoregos z tych miast jak co ipsz gg 1337021 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-09-19 13:26:59

Dam 30zł.

35 z wysyłka dam