SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym tygodniu polecę na tym fbw, a później rozpisze cos na a i b i dam znowu do oceny. Niestety francuskie odpadają, bo strasznie mnie boli łokieć, gdy wykonuje to ćwiczenie. Pomyśle o wyciskaniu wąsko . Pozdro! :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2017-01-08 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo po treningu na definicje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkim bardzo dziekuje za konstruktywne odpowiedzi, niestety nie dam soga bo nie kupuje w sklepiku SFD :)))))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2004-11-09 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Na dzień dzisiejszy nie dam rady jeszcze .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-01-25 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, Olivier Lafay.

    Post
    Trening w domu

    [...] wykonywać ćwiczenia G,H,K na wyższym poziomie niż się cofasz,to czy jest sens się cofać w tych ćwiczewniach również? Cóż, jeśli autor tego nie precyzuje(a ręki sobie nie dam uciąć ze tego nie precyzuje) to wg mnie jak najbardziej trzeba się cofać całosciowo. A dlaczego? Bo sens jest w tym byś nadganiał najsłabsze strony do tych mocnych,a nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2017-03-02 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    za raz dam do oceny ten zestaw FBW

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-01-26 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dam 5 g mono jeszcze po treningu dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-06-26 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damixxx - wszystkiego !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx Masz zyczonka odemnie NAJ NAJ NAJ Songa nie dam bo juz duzo dalem POZDR!!! Jeszcze raz NAj Damixxx Od mafiozy dla szefa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2004-12-12 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustawienia modlitewnika (ok. 30 stopni). Niżej kąta ustawić się nie da, bo jest ogranicznik, a przy większym kącie już nie ma szans, żeby sięgnąć sztangę. Tak jak napisałem, spokojnie dam sobie z tym radę, przez lata ćwiczyłem na takich hardcorowych siłowniach, że nie robię z tego problemu, póki jakoś tam po tę sztangę z podłogi mogę sięgnąć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2013-07-31 10:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, dla mnie to już nic nie kombinuj, dam sobie radę. Dzięki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2013-08-01 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePoNeNt jak tylko wróce wieczorem zrobie prywatną aukcje Daj mi swój numer gg na priv jak będe dam znać Więc Crevolution poszło Został XPand 130zł jedna porcja zjedzona(mogłem tego nie mówić nawet) Jak ktoś konkretny z modów lub szanujących ty sie ludzi moge porobić dokładne foty tak jak sobie zażyczy mam cyfrówke Jeżeli jest jakaś przesyłka że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2005-07-05 07:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile prolki?

    Post
    Doping

    Niedługo zaczynam cykl. Dokupię jeszcze tylko Nolvadex - czytałem, że przy tak długich cyklach może sie przydac. Jak się już "rozejdzie" to dam jakie mam efekty i o ewentualnych (choc mam nadzieję, że nie wystąpią ) skutkach ubocznych. Pozdro for all!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-08-24 23:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest tak,że musze to brać, wcześniej chciałbym sie dowiedzieć co to jest. Ale jeśli nie uda się tego dokładnie zidentyfikować to dam sobie spokój.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2006-06-13 09:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wózki widłowe

    Post
    Polacy za granicą

    ja docelowo w Norwegi bede chcial jezdzic wozkiem widlowym Kurs mam zrobiony tu w PL zobaczymy jak bedzie , jak cos dam znac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-10-22 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawet spoko SOG'a dam pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2005-06-06 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode + Mono Olimpu w tabsach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie, tak wlasnie zrobie. Dam znac o efektach! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-07-08 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało ćwiczeń na nogi!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co chodzi z tym "hak przysiady" bo nie kumam? a martwego ciągu nie robie boje sie o kregosłup,pozatym ostatnio czuje troche bule w dolnym odcinku kregosłupa i nie wiem czym to jest zpowodowane(dam swój plan treningowy to możę mi powiecie dlaczego mnie boli-ale to dopiero jutro bo jużdzisaj nie mam czasu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2004-10-19 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    dzięki . . zaraz abona wykupie to dam soga hehe

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2006-03-22 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej zlozony cykl

    Post
    Doping

    wiekszosc koxu bede mial od kumpla z anglii takze nie mam z tym problemu bo ma jeszcze dostep do britisch dragon..w takim razie dam dece zamiast primki.. dzieki EOR za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-04-26 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode nt, crack, detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jeśli już to spróbował bym tego nowego xploda, bardzo mało opinii o nim, ale jeśli już to przeważnie pozytywne. Z detonatorem już sobie chyba dam spokój, trzeba będzie jeszcze pomyśleć nad crackiem. I-Force Maximize- a słyszeliście o czymś takim podobno też wporządku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2010-02-06 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 50zł i tkw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2009-04-01 13:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)