dam

Jeśli kompletnie nie wiesz jak zacząć to dam głowe że Twoje wątpliości wykraczają poza to jedno pytanie. Polecam podwiedzony artykuł u góry i chwile czasu na lekture a trening na pewno będzie efektywniejszy. Generalnie polecam krótką rozgrzewkę, potem trening z obiążeniem a na koniec aeroby. Pozdrawiam

Jak to nie dam rady do wakacji sie wy***ac? Przeciesz sa koksy ale ja chce naturalnie a wy mi dupczycie glupoty Mam 20lat i czekam na jakies sensowne porady

jakby kolega jeleń sie rozmyśłił to dam tez te 110:)

Wielkie dzieki w najbliższym czasie spróbuje ułożyć diete i dam znać

bardzo sucho ale mi się podoba coś tam już widać soga dam pozdro

wykupie abona i dam kazdemu:) moze i slabo szukalem, tzn kiedys szukalem wiecej:) a dzis niedawno wrocilem z pracy a teraz lece mierzyc maxy 15 i jakos chcialem jak najszybciej sie dowiedziec dziekuje jeszcze raz chlopaki:D

drogo a gdzie niby znajdziesz taniej ??????? pozniej dam fotki

2,20za kg przy zakupie wiekrzej ilosci sprzedam za 2 zł wieczorkiem dam fotki

z taką datą dam 70

No jasne że dam rade. 4 lata temu zrobiłem 2 gi stopień ratownika...

No no teraz to i mi sie podoba wielkie dzieki jak chcecie sogi to podajcie linki swoich artykułow a ja dam wam sogi z brata konta

Jak mnie będzie stać to se zrobie takiego cykl i dam se głowe uciąć ze efekty beda wieksze niż sądicie :p

a wiec chcialem tez przytoczyc zeby bylo wam latwiej film odgadnac mniejwiecej jest taki vandam i kolega pojechali na zawody w walkach i kolega wandama bil sie z nijakim mistrzem tonk po ktory zabil jego kolega van dam nie myslac dlugo stwierdzil ze pomsci swego kolege ale nie byl na tyle silny aby go pokopanac i nijaki nie pamientamjuz koles cos [...]

Polowa paczki Clomidu po m-drolu?? Chłopie , nie zabieraj się za to.M-drol uwierz mi że blokuje mocno A pojazdy otrzymujesz bo mało wiesz a się bierzesz za coś bez przerobienia swojej lektury , jednym słowem sam sobie wyrządzasz krzywdę. Dam ci dobrą radę od siebie. Jeżeli ćwiczysz dla siebie i nie wiążesz swojej przyszłości ze sportami siłowymi [...]

ok to 30 minutk po treningu mysle ze dam rady a co z weglowodanami je tez przeciez sie zarzywa podobno odrazu po treningu zeby naladowac miesnie energia. laczyc spozywanie serwatki z weglowodanami czy odczekac jakis czas. co szybciej dostaczyc po treningu weglowodany czy bialeczko?

oki dzięki dam soga :) i jeszcze jedno sory ze Wam tak głowę zawracam ale powiedziałeś ze zbyteczny suplement to co zamiast tego byś dorzucił do mono ?

Nie dam rady raczej ze względu na ograniczenia czasowe niż kondycję.

Dam ci znać do jutra,może być wziął jakby ktoś jechał od ciebie do Łodzi.

dzisiaj juz nie dam rady wystawic zrobie to jutro

130kg, bo ćwiczę sam w domu i myślałem, że dam radę a tu doopa . Przez 2 dni miałem brzuch troszeczkę czerwony od tego przetaczania.