dam

to dam z 38 tylko szybko

[...] na tamtej stronie, podałeś mi ją żebym dołożył coś do domatora, czy żebym popatrzył na diety ? Bo jeżeli chodzi o trening to niestety 4 razy w tyg. to musi byc coś lekkiego, dam radę domatora robic, oczywiście, ale potem jestem zmęczony a szkoła = uczenie i prace domowe w domu więc trochę ciężko. Dlatego też pytałem : Czy do czerwca mogę robic [...]

To w 2 posiłku zostawię Chleb a w 3 dam Makaron ok ? Mintaj ? Nie jest drogi, więc mogę go wrzucić w DNT lub raz na jakiś czas. Pierś wychodzi najtaniej lepsze to niż twaróg.

łykam wiecej cynku i kupiłem calcium pantothenicum , więc dam znać jak poprawa po 2 tyg

[...] coś i koniecznie musisz piguły ładować. Z takim podejściem lepiej będzie wbić na bombę i się nie oszukiwać. Nie wiem co miałeś na myśli pisząc, że to przerabiałeś, ale dam głowę l, że w życiu nie widziałeś u siebie 12% bf, a na takim poziomie byś miał estro znacznie niżej i zero problemów. Zmieniony przez - Gordon29 w dniu 2021-02-25 [...]

jasna sprawa, zamowienie zlozone, wzialem gainera apple pie i te platki w dwoch smakach, jak przyjdzie paka to dam znac :)

eee nie chce zakładac nowego tematu wiec sie spytam tutaj... jak wytłumaczyc fryzjerce jak ma zrobic taki fryz jaki ma koles na tym filmiku? http:// youtube . com /watch?v=tnDMBGIMgH4 wklejcie do paska przegladarki i usunckie przerwy fotki raczej nie dam no byłoby mi głupio ;p

hmmm...no spróbuje, ale nie wiem czy apteke dam rade dokupić. Gdybym był zmuszony do undera to jakiego dobrać do tego? Takiego co najpewniej nie natnę się na syf.

bylem juz w 4 amptekach O_o kup mi ok ? dam ci 25 zl

Dam za białko 145 z kw.

za altered state z racji że jest do kwietnia dam 65 z wysyłką wliczoną :) napisałem też na PW

jak zasłurzył to mu facjate troche oklepać żeby nas zapamiętał a jeśli jest to kumpel który po pijaku coś się przypluł to moim zdaniem nie należy robić mu dużej krzywdy czyli poprostu kontrolować sytuacje a dzwonienie po pogotowie wydaje mi się słuszne ale jak to Champion powiedział z butki która znajduje się na innej ulicy Życie to najlepszy [...]

słaba dieta. dam ci podstawy: 1. owsiane/mleko,rodzynki,orzechy jajka 2. ryż brązowy/chleb,kasza, pierś,warzywa,oliwa 3. kasza/makaron, pierś, warzywa 4. biały ryż, ryba 5. twaróg, olej lniany, warzywa wszystko dobierz w odpowiednich proporcjach i masz diete :)

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała NO JAK BEDZIE TRZEBA TO WSTAWIE JUTRO BO DZIS JUŻ NIE DAM RADY 2) wiek 16 LAT 3) waga/wzrost 187CM/86 KG 4) staż treningowy OD MARCA 2010 5) cel cyklu CYKL ROBILEM PRZEZ 2 TYG I PRZERWALEM 2 DNI TEMU Z POWODU ANTYBIOTYKÓW 6) stosowane już wcześniej [...]

hm.... Widze ze ciezko to idzie... Dam ci na przyklad kobiete podczas miesiaczki u nich tez sie zatrzymuje woda przez zwiekszony poziom estrogenu w org.A zatrzymanie wody pozwala na zwiekszenie sily i masy ciala... i tp i td U nas jest to samo tylko ze my robimy to sztucznie slyszales napewno o zastosowaniu ari podczas cyklu wcelu zmniejszenia [...]

aaaa...no popatrz..heh.. ale wiesz jak to jest z tymi "czubkami" od lyzeczek.. dobra dam rade/dzieki

[...] wycisnal na lawce 3x130kg, bo testy robili nie na maxa dla 1 powtorzenia, ale dla 3. Wyniki powyzej 100kg byly na porzadku dziennym. Testowali tez mc, bo Sommer uwaza, ze to najlepszy test sily z cwiczen ze sztanga, ale wynikow dokladnie nie pamietam, chyba kolo 180-200kg ale glowy nie dam. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-01 23:56:48

dobra panowie zawsze wam ufałem i mam nadzieje że sie nie zawiode:D mam nadzieje że jakoś na dniach bede zamawiał to jak zjem to dam znac co i jak... narazie dostajecie po sągu

Dzięki! Poprzeliczam jeszcze wszystko i dam ci znać!

Won do działu kuchnia sfd bo bana dam wszystkim