dam

no znaczy możesz spróbować rozciągać się na drązku tak długo ile dasz rade najlepiej codzienie bo w organizmie człowieka są 33-34 kręgi które można rozciągnąć ale nie dam ci gwarancji że rzeczywiście tak jest a na pewno jezeli to coś pomaga to jest to długotrwały proces np od 5 minutowego wiszenia na drążku nie urośniejsz 10cm albo więcej poza tym [...]

Kazam a po co lodówce wężyk odprowadzający wode ?? Jak mi powiesz dam Ci Soga

o kurde . ciekawe to zadanie . ja neistety znowu wszystkie bd robic w 3 dni bo na zgrupowanie wyjezdzam . ale mysle ze dam rade ;p

Ja nie będę dawał nowego pomysłu, ale dam radę, najlepiej nie robić konkursu z chociażby stworzeniem grafiki, ponieważ nie każdy ma możliwość i umiejętności do czegoś takiego.

tak ale biore leki zeby cisnienie trzymac w ryzach to ze slaby apetyt to nic bo bym na sile wciagnal a to jak zawsze jem 5-6 posilkow + 3 razy proteina to dzis po sniadaniu jak zwrucilem do klopa nic nie dam rady zjesc

Tylko do klaty moge sie przyczepic ! Bo odstaje od reszty. Soga dam

Wiem, że ładnie wygląda, ale nie wiem czy dam rade na niego zapakować sakwy i namiot raczej jest to wersja do ścigania. Zastanawiam się też nad złożeniem roweru. Nie jestem specjalistą i próbuję zbudować rower pod wyjazd na NordKapp, a po powrocie ma mi służyć do wypraw na okoliczne szutrowe i pagórkowate trasy. Do wydania mam ok. 5 tysi. Coś o [...]

nie dam rady niestety nie moj sprzet, za to musze placic a koles nie bedzie chcial aparaciku poza tym jak juz tam napisalem mialem go!!! jezeli Cie interesi ta pamiec to moge przetrzymac ja dla Ciebie CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

A czy po FBW moge też robić aeorby np 40 min biegania czy w dni nie ćwiczące biegać i zcy to nie będzie przeszkadzało w rozwoju takinki mięśniowej? Z gówy dzięki jak uzupełnie ankiete dam SOGa ;)

Tyle ile bedzie trzeba A tak na serio mam duzo watpliwosci wiec zadaje duzo pytan ... jeszcze mam jedno pytanie i juz dam se spokoj :) Z ta dietka i manipulowaniem insulina gdzie moglbym znalezc info na ten temat i jak to sie fachowo nazywa ...

ok ziomy z maxami jush poczailem tylko powiedzcie czy good cwiczenia i serie itp ;p Dam Sogi za porady

[...] na insomni (dla przykladu). CO do poniższych postów, które (na pewno) się pojawią odnośnie tego tematu i zapewne takze odnosnie mojej osoby...mogę wam napisac tyle, że nie dam sie wciągnąć w głupie potyczki słowne na forum (jestem tu od dłuższego czasu i nie będę się zniżał do poziomu dzieci z podstawówki, które muszą na siebie 'powrzucac' z [...]

nioonia to ja dam ci soga e tam nie bede latać z takim gównem do dermatologa,samo zejdzie,ale nie spodziewałabym sie po takim delikatnym peelingu ,że może uczulać Zmieniony przez - Karolinkaa w dniu 2005-05-06 13:30:12

Jstem tego świadomy, ale nie dam rady w tym roku. Za rok jak starszy brat pojedzie na studia będę sam z rodzicami w domu, więc będę mógł sobie pozwolić na indywidualną dietkę. Btw. chciałbym kupić pvl mutant mass + syntrax matrix. Jak to dawakować? Pvla bym chciał max 200g dziennie brać.

no ok dzieki moze jakos dam rade a np jak brakuje mi kalorii to moge dobic sobie obojetnie czym ?

Heh to chyba dam sobie spokój na razie.. Diety nigdy nie umiałem utrzymać

hmmm, czy na ostatni guzik? nie zawsze dam rade zjeść (brak czasu). no ale załóżmy, że białeczko też bede brał, jak to dawkować? czytałem, że spozywanie kreatyny przed/w czasie treningu moze powodować problemy jelitowo-żołądkowe, to prawda? i pisząc "przed treningiem/po treningu" masz na mysli czas bezposrednio (zaraz przed/zaraz po)? i [...]

OK. Dzięki. Pytałem, bo chciałem przychodzić na siłownię 4 razy w tygodniu, a raczej nie dam rady robić FBW z taką częstotliwością. W takim razie zrobię FBW klasycznie pon, śr, pt i po sprawie. Dzięki za pomoc.

No to za jeden artykul kolega zostanie zaraz znawca dzialu . A tez dam :>

Wiek 18l 173cm/71kg mi tez ostro w oponke idzie nie wiem czemu bo jak dam w diecie na bilans 0 to nic nie rosnie a jak np +300kcal to rosnie powoli a oponka szybko ogolnie to wazylem rok temu 45kg a na cukrzyce choruje lat 5