SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Zobacz i oceń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    lol 2 różne opinie... RAKETA jak po mnie pojechałaś..... ale co tam trza tyrać dalej.... Life-tec dzieki za opinie...łap soga... ehhhh... Raketa tak sie naprodukowałaś ze dam Ci dego soga, a co mi zalezy, zaryzykowałem.... Zmieniony przez - Bialy1986 w dniu 2004-10-13 17:00:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2004-10-13 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie poręcze będą ok?

    Post
    Trening w domu

    [...] na czymś co sam widzisz a raczej na treningu całej klatki( nie zapominając o innych partiach), a gdy będziesz już troche bardziej zmasowany i doświadczony to sam będziesz wiedział jak to zrobić, powiem tyle dipsy to bardzo dobre ćwiczenie, poręcze nie powinny sie rozjeżdżać bo są przeznaczone do tego ćwiczenia(ale nie dam sobie głowy uciąć:D)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-08-27 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie carbo - fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możliwe że to zasługa kofeiny zawartej w thermo speed który biorę. po jutrze mam trening, odstawię thermosa i przyjmę same carbo i dam znać co z tego wyszło No i się wyjaśniło;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2014-03-11 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie carbo - fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem sprawdzić jak zadziała na mnie carbo jeśli chodzi o wytrzymałość no i sprawdziłem . stąd ten temat. dam znać za 2 dni jak poszło na treningu Zmieniony przez - klamca93 w dniu 2014-03-11 23:12:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2014-03-11 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spłaszczyć brzuch ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dam radę, mam silną motywację ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2009-12-06 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawa rozpiska omy

    Post
    Doping

    [...] e7d, 11- 250mg, meta 1-5 30mg, ed deka 1-8 200mg e7d (albo 400? bo wiadomo w underach zanizone) tak zrobie. teraz prosze rozpisac, jak dawkowac nolvadex. jak skoncze to, to dam prop i wino, 5 tygodni by starczyło? prosze o rozpiske, widze ze jedna jest, ale to za długo, tym bardziej ze HCG to kupa kasy. o omie mecie i dece juz nie rozmawiamy. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2010-04-17 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniety nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] polewka ze kiedys dostalem z lewej strony nosa i nie moglem oddychac na prawa dziurke a teraz dostalem z drugiej strony i elegancko mi sie oddycha - to jest najlepsze:D. A bolec boli wystarczy lekki prosty i na****ia strasznie:) jak dotykam to po prostu czuje ze dotykam... Chyba tez sobie dam spokoj z lekarzem w sumie juz tydzien po zdarzeniu...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2006-03-14 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - co powiecie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuje nadmiaru kcal, ale uwierz mi, ciężko jest tyle tego pochłonąć, a jak sie idzie na 9-10 godzin do szkoły to cięzko zabrać ze sobą 2 porządne posiłki ( jeden dam rade...) Z tego co czytałem to hamuje on katabolizm, zwiększa spalanie tłuszczu i troche chyba też anabolizm, czyli dla mnie byłby w 100% odpowiedni a i jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2009-10-05 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAYSTATION2+RIPPER+DODATKI

    Post
    Targowisko

    dam 1100 zł członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" gg 1976822

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-07-31 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie przepis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buby ale jaja z zoltkami? Jutro sprawdze ale ja dam piersi z kury

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2006-02-13 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] triceps i barki ćwiczę tylko w wtorek i piątek...? Przeczytaj ten artykuł CAŁY ZE ZROZUMIENIEM ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 a: z góry dzięki za pomoc dam sogi }:-( za to powinien być ban! - REGULAMIN się kłania... i: http://www.sfd.pl/Plan_na_mas%C4%99_do_oceny-t845784.html Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-03-18 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-03-18 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Na piersiach to ja się nie znam . Pojeździć możemy razem, tylko gdzie ?? troche km Nas chyba jednak dzieli . P.S. Dam sog'a jeżeli moge Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-07-02 15:59:36

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2005-07-02 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu i co po nim?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to się czegos ciekawego dowiedziałem dziękuję panowie :) jak wejdzie to dam po sogu. Czyli w dzien nietreningowy mogę zjeść np. na obiadek mięsko z kuskusem i olejem lnianym + dużą porcje warzyw ok (500g) i bnędzie tak jakbym zjadł kaszę jęczmienną??? ;), kuskus z olejem lnianym i dużą porcją warzyw (ok 500g) i będzie tak jakbym zjadł kaszę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-08-11 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań, masa i białko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też tak myślałem , spróbuję ułożyć dietę i dam Wam ją do oceny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-08-12 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista znawców w dziale Ladies

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok, zwrócę uwagę czy faktycznie tak jest i w razie czego dam znać w tym temacie.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8092 Data: 2015-07-19 00:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprzedania NOKIA 3650

    Post
    Targowisko

    wiesz co dam ci SOGA bo jestes spoko ziom :) ps. ide sprzedawac jablka jak mi tak radzisz, jak stane sie milionerem przez te jablka to ci odpale czesc moich zyskow za poddanie propozycji na biznes PAPA I POZDRO DLA WSZYSTKICH :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2005-06-08 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak: z filmów z byt dużo się nie nauczysz, a więc poproś trenera, żeby poprawił błędy w technikach... pozdrawiam Van-dam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2003-05-19 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van-dam co ta nagle wyskoczyles na te filmy. Filmy sa do dupy i niewarto nawet ich oglądac, bo to wypacza pojęcie karate. Z filmów sie nic nie nauczysz. Z ksiązek jazeli juz to schametów kata i trocję techniki. Wszystko trzeba wypocić na sali. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2003-05-19 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyslałem sobie,że nie będę brał narazie xpanda.Będę jechał na sucho,tylko będę dobrze jadł.ja mam 16 lat. Dzis jak wracałem ze szkoły brałem mocne wdechy i spuszczałem powietrze to mnie tak zakuwało lekko w sercu coś.dam sobie spokój z suplami narazie,a xpanda schowam do szafki,przecierz sie nie zmarnuje :) jest ważny do 2011 roku.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2009-02-17 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Doping

    Don ja dam ;] tylko powiedzcie mi jaka meta jest w miare malo walona na stezeniu? BD? Wychodzi polowe taniej niz jelfa [: ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2005-06-07 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)