dam

dzieki serdeczne jak uda mi sie wykupic abonament to dam soga ;D

Bardzo fajne Czy mozesz opisaj jakiej formy uzyles zeby odlac taki ksztalt??? Az Ci soga dam ----->Patrz komu ufasz...<-----

dam 80 z kw

eor przyniosl mi go w przenosnej lodoweczce. chlopacy z ktorymi tu pracuje na bramce chwala sobie tego dila. sa tacy co biora od niego towar od 10 lat. jak pokazalem jednemu z nich ten hgh to powiedzial ze jest ok. ponoc brat tego dila jest doktorem w tutejszym szpitalu. sprawdze jak to dziala to dam wam znac

[...] 3. uginanie ramienia ze sztangielką w podporze o kolano (3x10) CZWARTEK - plecy 1. podciąganie na drążku szerokim uchwytem (3x5) - tylko tyle gdyż nie wiem czy więcej dam radę :)) 2. ściąganie drążka w siadzie szerokim uchwytem (3x10) 3. ściąganie drążka w siadzie podchwytem (3x10) tricepsy : 1. pompki na poręczach (3x10) 2. wyciskanie [...]

[...] ok. 18) Płatki owsiane z mlekiem i rodzynkami oraz jajka z warzywami (pomidor,ogórek) II sniadanie: kanapki z wedliną lub 4 jajkami na twardo, z tego 2 lub 3 żółtka odkładam Chleb razowy z wędliną dobrej jakości (w miarę możliwości MIĘSO) + warzywa i oliwa. obiad: to co wszyscy w domu:/ chyba ze sam zrobie, jak wszyscy w pracy to siadam do [...]

Chodzi o to, że ja w piłkę gram zawodowo i po prostu omijam ćwiczenia na kolana. Przysiady itp. odpadają, jednak dam radę grać, jednak treningi nog odpadają w moim przypadku

Łatwo powiedzieć ale nie dam zbytnio rady bo za daleko mam, chodzi mi o to o jakies techniki na osłabianie zawodnika markowane ciosy i zwody i itp. Będzie mi to służyć głownie do obrony. Znam już kilka ciosów karate ale to są same kopnięcia :P i wykonuje je dokładnie tak samo jak na filmach z ułozeniem bioder i itp.

3k kcal dziennie. Przed rozpoczęciem treningów thaia obliczyłem to i staram się do tego stosować. Wiadomo, nie zawsze wychodzi, czasem mam trochę zawalony dzień i nie dam rady tyle zjeść, ale zawsze staram się jak najbardziej zbliżyć do tej liczby.

myslales ze kreatyne sie bierze po to zeby byc opuchnietym i napitym przez 1,5 miesiaca?? niebardzo....poprostu dzieki tej wodzie co masz w miesniach one szubciej rosna, woda odejdzie sila i 80% masy zostanie, bier nie gadaj:) teraz kreatyna taka tania:P "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

ja to nigdy chyba soga nie dotstane, kiepsko doradzam, nie to co slabeusz:/ "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

grupa krwi : B Rh+ ograniczen prawie nie mam, jedynie nie zjem kaszy nie wiem ile posilkow zjem dziennie, ale raczej 4-5 posilkow samemu nie dam rady ulozyc sobie diety bo sie na tym nie znam wogole .. wiec jesli ktos byl by taki milt ;) pozdrawiam

dam 90 twoja wysylka

[...] trudmo mi się określić kim jestem ;D endomorfikiem itd. Bo nie wiem co dokładniej mam powiedzieć no jem wszystko co wpadnie :D jem dużo nie jesem chudy ale też nie jestem gruby mam wrazenie ze jak bym jadl wiecej bylbym gruby i na odwrot to chudy.. zreszta proobowalem cos wykombinowac z ta dieta i jednak chyba nie dam sobie rady pomoglbys mi ?

ok, to w takim razie to by było na tyle muszę się poradzić dilera co by z jego oferty ładnie współgrało z teścikiem. jak coś wymyśle to dam znać:)

no nie zdrapuje mi sie jest twardy jak dobra farba nie taki jak ten w serii 9100, ale odziwo nie robi walnołem dzis 10shot i nic nawet libido kibel... foty dam jutro zaden problem

[...] że nikt tego nie kupi ale jeśli chcesz zdjęcie to poproszę go aby mi jeszcze raz przyniusł ok właśnie przyjechał i powiedziałem mu aby go przyniusł więc jak przyniesie to dam już te zdjęcie Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w [...]

Dam jeszcze łapka ale ona troszku zamazana.To teraz mozecie pisac szczerze co i jak myslicie za wszystko dzieki.

Dzieki SOG jak ktos jeszcze zna jekis bardziej egzotyvczne nazwy to tez poprosze Oczywiscie jak moge to dam soga

dam ci 150 za sp80