dam

To ja ci dam setnego, ekspercie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

a jakoś dam rade z libido.. nie jest to w końcu jakiś strasznie długi cykl.. bo jedno opakowanie na 5tyg mi nie starczy? 90kaps? Jeśli ktoś jeszcze kosztował xtrena to czekam na opinie.

Ucialem 300 kcal. Ile wegli? 50? 100? Dam je na sniadanie, przed i po treningu jak mowisz. Chociaz nie Musze miec chociaz kromke razowca w szkole bo nie da rady w pojemnikach nosic jedzenia

Ulozylem. Troche duzo jedzenia, ale moze dam rade SNIADANIE: Mleko spożywcze 0,5 % 150g Rodzynki suszone 50g Orzechy włoskie 50g Płatki owsiane 100g Razem: 26,30 bialko 38,35 tluszcze 121,55 wegle 887 kcal _________________________ OBIAD: Kalafior z wody 50g Sałata zielona ze śmietaną 100g Kapusta czerwona 100g Ryż brązowy 100g Kurczak, udo [...]

co Ty.. właśnie sprawdziłem dla pewności i z Werdumem w czerwcu a walka z Lesnarem była w grudniu tego samego roku ważył 256 z Werdumem więc to jest wykluczone dam sobie rękę uciąć..

Wuxia - jak zwykle pełen optymizmu. Jak dowiem się jak - dam soga (cokolwiek to znaczy) Dzięki za słowa otuchy. Wiem, że rewolucja jednak strasznie trudno odnaleźć kogoś takiego w stylu yong chun. Mam dzikie wrażenie, iż "niedźwiedzią przysługę" oddała mu jego popularność. Jednak tak jak gdzieś już napisałem i zdaje się również Ty temu [...]

Stukam ręką w matę.Jak znowu będę miał okazję być na seminarium zbadam temat osobiście i dam znać .

mozesz wrzucić jak dam radę to cos pomogę

Biorę do strzała 12,5mg exe, dam w takim razie na pół te dawkę, dzięki

[...] ******lnolem w to 2 razy raz z calym cialem tak ze po tym uderzeniu jakby ktos to przyjal na mache zaliczyl by glebe i raz z liscia ale z luzu i szybko z liscia wyskoczylo wiecej ...... a jak mi ktos mowi wes za*** w maszyne zobacztymy ile nabije to ja mowie daj glowe tam gdzie ta gruszka ja ******lne i powiesz mi czy cos bolalo dam ci 5 zl

soga dam.widać że ćwiczysz

dzięki, to jak coś już konkretnego wymyślę to dam znac :) i poproszę o ocenę :)

gdzieś mam (chyba jeszcze mam), ale chyba nie całe walki. dam, ale jak bede miał chwile czasu, bo musze przeszukać 10 płyt CD i wrzucić na serwer.

Jezeli mozecie dajcie linki do tych walk: muhammad ali vs jimmy young Roy jones vs clinton woods Muhammad Ali vs. Joe Frazier Z gory dziekuje soga tez dam

Jasfal juz skasowales?? Wrzuc jeszcze raz to dam SOG'a. Juz od dawna szukam tej walki.

Zaraz to wszystko wylicze i sproboje jakas zjadliwa diete ulozyc to dam do oceny :) Ale znajomy je duzo slodyczy tylko je wliczyl i sie nie zalewa.. wiec?? Zmieniony przez - Grunge12 w dniu 2015-12-10 22:48:23

[...] T: 19 W: 68 Kcal:618 21:40 Mleko 200ml i 28. g bialka 24:00: ryż 40 gram, Piers 130 g: sok pomaranczowy 1 litr 2:00 serek wiejski 200g Całość b:260 gram T: 121 W:350 Kcal: 3266, to tyle ile mam zapotrzebowania... ale wydaje mi sie ze bialka jest stanowczo za duzo, chociaz dam Wam to do oceny... Ewentualnie mniej tego kurczaka bede musial jesc

No ale dieta jest jak najbardziej OK, jak dam wiecej WW to rośnie tylko pas :( b-50 ogólnie ma masakryczny gen;) a na fotce w profilu wygląda jak Vin Diesel

bialka jest dokaldnie 2,5g/kg zwierzecego. Orzechy pomiedzy gdyz mam krutkie przerwy w pracy. 2 posilek jejm o ~10 trzeci ok 14 nastepny pomiedzy 16-17 pozwalaja mi zaspokoic głud. Boje sie troche tych wegli może z 40g do 50g carbo zwieksze? Na noc zamist 10g oliwy dam 15g? Ryzu dorzuce z 20g?

takie łatwiutkie dam Oj, coś nie idzie Podpowiem, że jest to najlepszy Niemiecki kombinator norweski ostatnich lat Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-27 17:43:23