dam

Lominox- hehe nie mam pojecia , zmierze wieczorem i dam znac ;-)

Laura jak bedziesz grzeczna to dam Ci przepis na rafaello , które bedziesz mogła zjeść :-D

[...] kilogramów do 82 kg zszedłem w ciągu kilku miesięcy. Od poniedziałku zaczynał znowu ważyć, liczyć i zapisywać :-). Dodatkowym kłopotem dla mnie jest nieregularność spożywania posiłków, system zmianowy i praca w nocy robią swoje. ale dałem radę parę lat temu dam i teraz ;-D. Jak coś pójdzie nie tak to zanudzę Was pytaniami i prośbami o pomoc ;-D

MEGA CHUDO to wiem! A jednak jest ten straszny cellulit i wiotka skóra na nogach.Fotek nie dam bo wsytd,może jutro wrzuce coś Zdjęcie z profilu odzwierceidla obecny wygląd.Jest jedno ale-obwisła pupa i kalafior na udach i posladkach...koszmar. Zdaję sobie sprawę z tego ze jestem "szkieletem",ale wiem też ,że zaniedbałam pośladki i [...]

no chuda pupa chuda przydaloby sie na niej troszke mieska soga na zachete dam

[...] o skasowanie calego tematu przegladajac go jednak stwierdzam ze nie jest taki znowu straszny moze jednak zastanow sie nad inna opcja tzn pokasuje wypowiedzi spammerskie i dam ostrzezenie pamietaj ze na wymianie zdan mozna tylko zyskac spam to co innego .. ale uczy jak sie zachowywac w necie .. powiedzmy na poczatek zajme sie 3 maostatnimi [...]

Koszulka A&F używana, stan bdb XL Odsprzedam koszulkę Hollister, kupiona na allegro, niestety mam wątpliwości co do jej oryginalności. Oddam za bezcen ;) Nowy t-shirt A&F r.L Polo Hollister by Abercrombie rozmiar L MASAŻER MATA DO CIAŁA SCHOLL, nowy gwarancja DR0001E STRZYŻARKA REMINGTON PG-410 ,3in1, nowa, gwarancja, lekko uszkodzone [...]

Co do treningu: próbuję sobie rozpisać plan na wrzesień (na razie jestem w rozjazdach i nie dam rady robić treningu dla pocz. :) ) więc zacznę go realizowac od 1.09 Ale.. mam parę pytań: jakie aeroby i jakie po tym treningu wykonywać? ile minut? lepiej rowerek czy bieżnia? i czy mogę je wykonywać na czczo? Czytam trochę o tym ćwiczeniu na czczo i [...]

MKD a ja dam sog-a maniusiwoi tez bym dala ale nie wchodzi juz wiec duchowy ja nawet w polsce jem arbuza lyzka bo inaczej mi nie wygodnie

ja wam dam ze zlotopolic

Malutka no to jakby co to jestesmy umowieni, dam ci znac na 100% A co taka byla ostra nocka ze az spadlas z schodow A tak serio to co cie boli?

nie dam ci bo nie wiem czy kamila by chciala zeby taki brzydal mial jej zdjecia foto calej druzyny moge zrobic na przyszly tydzien jak bedziemy grali z Legionovia

nie dam wiecej bo nie chcem a Kamil sie musi nauczyc ze nie zawsze jego prosby sa spelniane nioonia my caly czas czekamy na wiecej fotek bo tej nie widac za wiele

pewnie ze dam rade dobra ale napisz mi dokladniej o ktorej bedziesz to powiem mamie zeby pojechala do cioci ok?

hehehe jakbym czytal w Twoich myslach.. a na gainerka tzreba moze bede w okolicahc wawy niedlugo dam Ci znac jak cos.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-31 23:01:08

daj tutaj linki to ci dam bo mi sie niechce szukac ty pomozesz , ja pomoge tez i tobie Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-07 15:47:13

no nie moi rodzice wrocili dzisiaj do domu echhh słabo fajnie mi było bez nich i samochod miałem do dyspozycji a teraz znowu bida bedzie-walka o ciemny chleb itp. jakos dam rade wkurvia mnie to ze nagle strasznie duzo mam wydatkow, rachunek za telefon, jakies wezwanie za mandat, jakies ze niby mnie kiedys kanary złapały i mam cos bulic bo [...]

nie mam fot lecz mowie Ci zabawy sa przednie.. Jak bedzie sie szykowac fajna impreza dam Ci znac...

DAM DOBRA RADE BY NIE MIEC KACA ALBO SIE SZYBKO POZBYC KACA..... SA PRZEZE MNIE SPRAWDZONE DWA SPOSOBY: ALBO NAJESC SIE WITAMINY C SPORO PRZED PICIEM..... ALBO WYPIC LUB ZJESC KONKRETNA PORCJE AMINOKWASOW PO LIBACJI ALKO (JESZCZE LEPIEJ JAK NIE ZAPOMNISZ I ZARZYJESZ PRZED ZASNIECIE-TO WSTAJESZ JAK SWIEZO NARODZONY) MOZE KTOS Z wAS TO [...]

dzięki Obliques, ja chyba wsparcia potrzebuję... skoro Ty widzisz w tym sens to dla mnie dobra motywacja... już nie narzekam tylko chyba nie dam rady z tymi gaciami w takie upały ;)