SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Tez dam soga i oczekuje na reszte slicznotko skad wogole kotek jestes ??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin222 chyba osiagnales wszystkie mozliwe transformacje w tym czasie dam soga za prace i checi i wyglad

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na koniec redukcji bylo ok 2000 kcal. Koniu nogi zdecydowanie najslabiej dociete a przynajmniej tak mi sie wydaje.zawsze byly grube chyba po mamie%-) plecy chyba w miare dam jeszcze jakies zdjecia jak pozgrywam.na dole brzucha mniej niz kolo pepka.mam wrazenie ze lape sama skore 4-6mm.zyl normalnie nie ma wcale wylaza pod koniec wycinki jak [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Dziękuję bardzo za tak szybkie odpowiedzi. Zabieram się zatem za czytanie i układanie. Jak coś sklecę to dam do oceny i poprawy :) Zmieniony przez - Looke83 w dniu 2017-01-18 12:22:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2017-01-18 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja dam za Ciebie Sogi dla was

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-07-29 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem w tym że nie dam rady ani razu się podciągnąć :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-05-19 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Doping

    Moze wywolywac - ale nie musi! Zalezy od dawkowania, czasu zazywania oraz od organizmu. No ale ok - jak cos znajde na temat ziol dam znac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-03-13 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testa nie podbije,bo co za dużo to nie zdrowo dam deki 1,5ml czyli 375 dalej co 8 czy 7dni? A póki co to ta wiagra mnie pomoże,bo w sumie nie wiem jak ona działa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2014-11-21 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyskoczy. A deke wale co 8dni 500to wychodzi jakies 440 week. mogę zrobić tak że testa zostawie A zejde do np 330deki week?? Będę bił 375 dalej co 8dni to wyjdzie 330week. A i kiedy to moze puscic ten blok? tydzien dwa,wiecej? To moj pierwszy kontakt z długim estrem,zawsze lecialo npp. Bo co weekend nie dam rady jeść tych niebieskich tabletek:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2014-11-22 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 375 dalej co 8dni to wyjdzie 330week. A i kiedy to moze puscic ten blok? tydzien dwa,wiecej? To moj pierwszy kontakt z długim estrem,zawsze lecialo npp. Bo co weekend nie dam rady jeść tych niebieskich tabletek:) kontroluj prolaktyne bo deka napewno ja jeszcze podbije wiec mozesz sie spodziewac pogorszenia syt,zaopatrz sie w bromo,lub [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2014-11-22 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] meczów na NBA.TV ??? C+ jak zwykle w playoffach leci w chvja i trzeba sobie samemu radzić. W NBA.TV można pojedyncze mecze wykupić po 3-4$ ale trzeba zapłacić przez PayPal a ja nie mam i zastanawiam się czy jak mi znajomy zapłaci to czy dam rade to u siebie oglądnąć, w sensie czy to wykupuje się jakiś kod który mi poda po zapłacie czy jak?

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 08:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    "The Answer" trafił ponoć do jakiegoś zespołu z D-League, gdzieś o tym czytałem, ale teraz dziura w pamięci do którego konkretnie, chyba zespół "zaplecza" Dallas, ale głowy nie dam

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym zrobić ławke do wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    Dam tu linki do fotek,jak tylko zrobie jej sejse fotograficzna telefonem chyba wezme dodtakowe światlo zeby cokowliek bylo widac :D http://rafcio363.w.interia.pl/lawka.rar <= wszystkie foty 1,4mb !! Ławka rozkrecana tak ze spokonie wejdzie do plecaka Zmieniony przez - rafcio363 w dniu 2005-08-20 15:39:46

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz jak poszło. a jak by była dieta to by było jeszcze lepiej. dam ci linki do 3 tematów. moze ci się przydadzą i na nast rok, chcemy widziec zdjęcia na rzezbie i wadze 80 kg ;) pozdro! http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZEŹBA-t569190.html http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasie mleczko z twarogu

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pomyślałem) trochę jogurtu naturalnego dla dodania lekkiego posmaku kwasowości oraz dla "zainfekowania pozytywną bakterią" ;) Wyszedł super... W sam raz, ale następnym razem dam jeszcze czwartą miarkę białka :D bardzo smacznego notabene. Zdjęć nie mam bo nie uwierzycie nie mam czym zrobić. Zmieniony przez - szczesciarz900 w dniu 2013-11-05 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do margaryny nawet nie podchodzę Masła czasem troszeczkę, sporadycznie ciutke majonezu. Z orzechami może nie zawsze dam radę, ale łyżkę ozo da radę (15g ??). To może ten 5 posiłek wrzucę przed trening? --------------------------------------------------- Jeśli ktoś miałby jeszcze uwagi to zapraszam do krytyki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2005-07-11 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartosf rocznik 94

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeśli taką sylwetkę zbudowałeś tylko na kreatynie i "staraniu się jeść dużo białka" no to masz potencjał i niedługo będziesz wyglądał jak gościu z plakatu za tobą aż dam Ci soga

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 09:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy :)

    Post
    Doping

    tak celuje w większą masse ale myślę ze 8tyg massy starczy, winko z propem na zejście. Myślę że po takich 8tyg na massówce po takim dlugim off i tak dużo zdziała tylko chciałbym zniwelować spadki po antku myślę że jak dam na początek 300mg/400mg propa to da rade a potem do końca po 100mg e2d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2010-09-16 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/dz.treningowy/Masa i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyje, żyje. nie dawno z pod namiotów wróciłem dlatego nie pisałem. Dzisiaj trening klata-triceps. Dam znać po. waga: 75.8 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2010-08-09 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)