dam

Liczy się pora w jakiej bije? Np w sobotę biłem na wieczór, to we wtorek mogę bic rano ? W sensie, ze różne pory. Pierwsza fiolkę polecę e4d 200mg będzie ok? Potem dam e4d 250 Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-11-20 09:39:39 Te pol dnia nie bedzie robilo zadnej roznicy.

„Mam pytanko z ciekawości”, zostaje przy solo teściu, robię wszystko z waszymi zaleceniami. Armidex dam po drugim tygodniu w dawce 0,125 co piatek/sobotę na ślepo

1/2 tab co 3 dni, może dam 1/4 ? Letro mam 2.5 mg

Jak ci nie chca dac kasy to zrób tak jak ja. Kupiłem se omnadren 250 i specjalnie zostawiłem na biórku za stzrykawkami Nagle słysze choc to co to jest!!! a ja odpowiadam wiesz mamo koksy są tanie a jak nie chcesz mi dać na odżywki to bedę musiał sie truc tym****ostwem... a na to starasza no dobra to ile chcesz na te odżywki no juz ci dam... a [...]

staram się, exe już poleciało dzisiaj, dam znać co i jak za jakiś czas i też poprę to badaniami, żeby komuś na przyszłość się przydało

[...] nie wieżą w to że na początku wyciskałem 60kg a teraz 90kg na klatkę w 3 miesiące idzie mi to łatwo ale gorzej z masą. Proszę koledzy poradzcie fajnych pare rad co z moim planem i ogolnie co zrobić żeby było efektowniej na masie niż sile. Dziękuje bardzo czekam na odpisanie pozdrawiam Marek. Oczywiście za odpowiedzi dam soga thx pozdro :) .

[...] (on ma 176) i sie zachwyca staruszek, że rosnę i w długości, i w szerokości :P. Rozmawiamy sobie sympatycznie na temat pakowania, ja mówię mu wszystko, mówię mu prawdę, uświadamiam go we wszystkim, staruszek przy tym też się zachwyca . Rzuca sympatycznymi tekstami "och, zobacz -mówi do brata- ma te muły" , a przecież na razie mam [...]

Akurat mi wpadlo, kolega mi bardzo chwalil i z racji ze jestem na cyklu z NPP, to zapodalem wczoraj NPP Bioniche, narazie jedyne co moge powiedziec ze zero dyskomfortu, dam znac za jakis tydzien czy czuje jakis spadek, czy sie czuje lepiej, bo npp u mnie leci juz pare tygodni, innych firem, bo w sumie z 3 porownuje dla ciekawosci ;-) Wykonanie [...]

po diamondsy jade w sobote, to Ci pozniej dam probke abercrombie do paczki, bo w perfumeriach nie ma tego zapachu

[...] Żeby wszyscy takie mieli Łap soga za podejście do układania diety Morales_37 naprawdę dobrze, że wreszcie ktoś zajął się sprawą uczenia układania diety od podstaw Takiego tematu właśnie brakowało. Wszędzie jest napisane ogólnie co jeść i jak wyliczyć, ale takiego instruktażu nie było. Sog tutaj już chyba nie wejdzie, ale dam Ci gdzie indziej.

[...] zebym np jak mnie troche przybije to zebym zostal tak a nie ze np przestane brac cos i spadnie . .. jak to jes?T Co do tego zapotrzebowaniaa na kcal etc to jak znajde to dam bo mialem gdzies na kartce, kiedys wyliczalem a teraz jem wedlug tego co mialem w dietce , teraz to na pamiec znam juz co jem i wg sam sobie ustalam i wiem co dobrze [...]

[...] WYŻEJ PO 10-15 Powtórzeń po 2 serie. Przysiady 10-15 2 serie Wyciskanie 4 Kg sztangielką w pozycji stojącej 20 2 serie Unoszenie przedramion 20 2 serie 10 pompek damskich ponieważ mam słabe ręce i nie dam rady robić normalnych. co również jest moim problemem. Wyciskanie siedząc 20 2 serie Wtorek i czwartek Wszystko łącznie 30 min. [...]

no wiem wlasnie ze wysoki.. ja tz jestem wysoki.... i mam wysokich kumpli :P no ale nie wiem... napwno na zywo wyglada lepiej :P dam se ptaka uciąc :P

hehehe :D dobra bez spamu :PP tka jak mowilem fajnie wyglada, nie wnikam czy tma jest tyle az w rece bo u wysokich to nie wiadomo.. i w koncu to tylk ozdjecie ;] ale podoba mi sie i dalbym nawet soga jakbym mogl :P ale dam ci duchowego :D

a ja Ci future dam za to ze bys dał sobie opitolić

Dam Sogi za zdjęcia polaków po tym gównie. Mam nadzieję że będzie ich mało...

[...] tak myślał bo nie nabrałem rozmiarów w innych miejscach niż pas. Jedynie w uda poszło trochę. A np. biceps jak 38 cm tak 38 cm i ani drgnie . Czasami mam wrażenie , że nie dam rady już zbudować lepszej formy . Może faktycznie to sprawa b. chudych kości i braku genów do tego sportu ? Oczywiście nie szukam wymówek bo trenuje tyle lat i trenować [...]

Marcel za SOG'a dam Moze kiedys bedzie... musi byc... bede byq! Nareszcie po 3 tygodniowym odpoczynku powrocilem na silke! Jestem wlasnie po treningu... plecow i tricepsa... jestem wykonczony... naszczescie z niczego nie musze sie dzis uczyc Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

nie no dam ci sog'a bo powaznie jestes byq Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

[...] juz mnie zaczyna wqrwiac jak ktos bezpodstawnie stwierdza ze sie woze i chwale swoimi jakimis smiesznymi osiagami... Jesli mi pokazesz gdzie robilem z siebie cwaniaka to Ci dam SOG'a bo kurde nie mam warunkow na to zeby cwaniakowac... ja sie poprostu bronie i kontratakuje w "pojedynku" ze smiesznym Koksiarzem Durszlakiem... Pozdrawiam [...]