dam

Stary sie odezwal 21 lat heh. Ale macie moc chlopaki. Ale sie zalamalem jaki slaby i staty jestem. Super panowie dam soga za prace

Dzięki za odpowiedź Mam jeszcze parę pytań: plecy - wątpie czy dam rade zrobić pełne 4 serie podciągnięć, można rozdzielić to na 2 serie podciągnięć i 2 serie ściągania drążka wyciągu górnego do klatki? barki - czemu wypchnąłeś je przed nogi? zawsze czytałem żeby zaczynać od większych partii Zobacz czy teraz lepiej A 1)Plecy + Triceps -martwy [...]

dam rade :) wierze w swoje możliwości :-)

a ja dam SOG`a za estetyke

[...] jjest :-) jutro trening a z takimi samymi ciężarami jak poprzedni i dorzucę hitt na wioslarzu póki co 5 min, w razie czego będę dokładać 5 min jakby sadelko opornie schodzilo. Posiłki będą wyglądać tak samo tylko zamiast fasolki szparagowej dam inne warzywa np kalafior marchewka i brokuły Zmieniony przez - aestheticPL w dniu 2014-02-24 21:04:43

3.Nie rób bica i trica na jednym treningu. - 3 argumenty i dam ci soga we wszystkich działach

Ciężka sprawa. Dam jedenastkę piłkarzy, których widziałem i lubiłem (niekoniecznie najlepszych): Zubizaretta Cafu - Hierro - R. Koeman - Roberto Carlos Cristiano Ronaldo - Zidane - Gerrard - Overmars Bergkamp - Raul

stodolar, soga ci dam za to

Dam i swoją 1.Boruc (po euro tylko on ) 2.Carlos 3.Cannavaro 4.Ramos 5.Cafu 6.C.Ronaldo 7.Maradona 8.Ronaldinho 9.Henry 10.Rooney 11.Pele Młody skład bo i ja młody A pele i maradone to tylko z filmików widziałem rezerwowi Cech Beckenbauer Puyol Terry Zidane Figo Kluivert Van Basten Ronaldo (dawny) Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-03 [...]

[...] znacznie zwiększać całkowity dzienny wydatek energetyczny. Dzięki za porady. Będę ćwiczył codziennie, ale ćwiczenia siłowe co drugi dzień - znam swój organizm i wiem, że nie dam rady ćwiczyć siłowo codziennie, długo się regeneruje, czuje duże zmęczenie, senność, nie jest to tryb który mi odpowiada. Ćwiczenie jednej partii co 2 dni i aeroby co 2 [...]

Marcin_Olb wypasiony pomysl, mysle ze w weekend sprobuje i dam znac jak wyszlo sog

Probowal ktos robic z calych jaj te batoniki ? wyjda normalne jak dam z żółtkami ?

dałem jednak 5 całych jaj, właśnie siedzą w piekarniku, jak wyjme to dam foty

lisek aż Ci soga dam za ten wulkan bo się pośmiałem ze śmiechu lisek jutro robie ja haha ciii

Wszyscy się zarzekali, że meczu nie obejrzą, a i tak każdy oglądał czy to na streamie, czy ppv %-) Ja się zarzekałem, że złotówki na to nie dam i nie dałem, więc obejrzałem na streamie :P @peko1234 Mam na myśli dwie akcje z drugiej części drugiej połowy. Pierwsza, kiedy Błaszczykowski fatalnie podał piłkę w polu karnym i kolejna, gdy, bodajże z [...]

Za mecz kadry nie dam ani złotówki %-)

[...] serie 3 PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 16x 14x 12x 3 PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 12x każda ręka 4 MARTWY CIĄG (tu nie jestem pewnien czy dam radę boje się troszkę tego ćwiczenia) 10x 3 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 16x 3 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE [...]

Szajba - dasz radę !!! Ja wiem że dam radę ;-) Pytanie jest ilu da radę przez pięć minut ;-D

Szajba - dasz radę !!!Ja wiem że dam radę ;-) Pytanie jest ilu da radę przez pięć minut ;-DJest pytanie: ilu w ogóle da radę w 30 sekund :-)

@Remik już to czytałem nie raz. Albo dzielimy po równo albo nie ma testu, bo ja tego nie dam rady ogarnąć jak każdy zacznie grymasić jak mu pasuje. @grzana Ty nie kombinuj Ósemka która bierze oba płaci 21,5zł, dwójka która bierze Ignitro (derril tomaszS) płaci 15zł, dwójka która bierze Anadraulic (PTRQ_93 fanatyczny) płaci 14zł.