dam

Maya burpees takie prawdziwe z pompka meska ile dam rade A potem to juz coraz gorzej i gorzej Pod koniec to jest tak: upadek na ryj - zwleczenie sie z podlogi - wyskok na 10cm - upadek na ryj itd.

Herek, dam lydke, ok? Marta, 6 sezon kupuje w Itunes, takie zboczenie, bo nie moge tu sciagac, udupia mnie. 13-ty odcinek.

Kasia, a myślisz że lekki trucht na czczo mi bardzo zaszkodzi? Bo wstawać o 5 rano przez całe wakacje nie dam rady...

No bo slyszalem dwie opcje z tymi aero na czczo. Wiec hiit robic np po sniadaniu? I tak po jakim czasie i jak ma wygladac jedzonko przed hiitem? Po dobrze wypic bialko? I co do aero? Jak robic? Bo jesli na czczo to podobno bardziej tluszcz sie spala, ale czy tez moze popalic troche miesa? I tak duzo nie mam wiec nei chce tracic to co mam I tak [...]

to jednak chyba dam

a borówki mam na ogrodzie kilka krzaczków no Kasia to teraz nie dam Ci z nimi spokoju - mogłabym jeść godzinami bez przerwy, a tym bardziej prosto z krzaka na świeżym powietrzu....rozmarzyłam się, chciałam zasadzić sobie 1 krzaczek na balkonie ale pomysł się nie przyjął Martucca - słodkich snów

innego badyla wam nie dam %-) już zajęty

Iness jak będę w Wawie dam Ci swoje białko :D Dobrze że żony ni ma ryż z kaszą :D ?

w sobotę zrobię taki oto cheat: wywalę 50g makaronu i 80g schabu, a zamiast tego dam 200g łososia i 150g ryżu (tj sushi, ale reszty nie ma co liczyć) + ewentualnie coś na słodko, ale opcjonalnie

@Lukasz: No mam nadzieje, dam znac jak przyjdą. ;-) @Cywinek: Ja jestem nauczony, że nie stać mnie na dziadostwo. Wolę wydać więcej, a wiem, że to inwestycja na lata. Patrzyłem w Marbo, ale ten jakoś bardziej mi się podoba. Do tego jeszcze dojdą prowadnice, drążek, gryfy i obciążenie, myślę, że da radę. ;D

Yosis, wczoraj pilismy, dzis mialam wolne na wytrzezwienie Ja pajaki i myszy bez problemu, na cmy patrze ze strachem ale dam rade, ale jak widze karalucha to spyerdalam z krzykiem. Szczegolnie karalucha amerykanskiego

Hubert no, dam Ci snickers'a na zgodę

filonka czuje sie jak w domu anusia trening i dziennik musze odkurzyc, jak juz dojde do tego kiedy i gdzie dam rade dotrzec na silke

znaczy się zawsze jest kłopot ze sportowymi bo w jakies lakierki(niedzielne to 46 dam radę)...trampki, halówki to zawsze 47...ale zawsze cos na półkach zostaje... to samo ze spodniami i koszulami... za hvja nie przeciągne przez przedramię.. Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-07-11 21:25:26

wbilem sogi parenascie stron do tylu. Wiecej nie dam ray klikac

ja tez mam powera ze 7 dni moglbym :d dzis z checia bym plecy zrobil, ale poczekam do jutra, dam troche nogom odpoczac :D

Dobra dam teraz jeszcze owsiane... Reszta będzie w dzienniku dzisiaj wieczorem.

Paweł co do tej przed treningówki to kolesie ode mnie mówili, że ten Glaudius to miazga jest sam osobiście nie powiem ci jak jest, ale postaram się zdobyć jakąś próbkę lub shoota to dam wam znać :) CZYTAJCIE moją deklarację w dzienniku i bijcie mnie po łbie jak coś źle ! :D

achh ide spać nie dam rady :-D

nie dam :-( zmęczony jestem :-( zaj** na trenie i w szkole ;D