dam

Widzę, że ruszyło więc nie dam więcej.

Będę mial test silnej woli przy okazji wyjazdu na majówkę ze znajomymi. Ale raczej dam rade bo do alko mnie nie ciągnie wogóle od kilku miesięcy, 2-3 piwka to max.

nie mam czasu czekać dzis juz dam antybiotyk jak bedzie ok to 2 dni i zdrowy

Nie, to jest po prepiciu w ch** i ulalo mnie %-).. Jeszcze zrzuce troche fatu i dam pod koniec tygodnia fotke.. Ale nie licz na fajerwerki

i ja lecę niebawem. dam plutonium dziś, ale jeszcze kawkęstrzelę sobie

bo masz gen gorszy %-) dzisiaj też przód i tył nóg + łydki,superseriami, ciekawe czy dam radę w ogóle %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-09-17 14:40:18

20:00 3 milky way fachowiec doradził żebym trochę zluzował z dietą i na jakieś fast fudy się wybrał czasem niebawem 2 jajca 200g wiejskiego przed snem porcja night protein jak dam radę przełknąć

Poszalał Ja właśnie risotto robię, dam fote jak wjedzie

Naleśniki z wieprzowiną, potem dam zdjęcia

Jej dziękuję bardzo Aż mnie to na duchu podnosi, jutro już dopieszczę tę dietkę, i sklecę coś na pozostałe 6 dni tygodnia ;) Strasznie trudne to układanie, ale mam nadzieję, że dam rady! Dziękuję i dobranoc na dzis ;)

mmamateusz pamiętaj ,że sparing to zupełnie co innego ,ale to oczywiste ,dam ci przykład podobno Melvin Manhoef znoakutwał Lombarda na sparingu. Jakby mieli zmierzyć się w prawidziwej walce w MMA to bez zastanowienia powiedziałbym Lombard przez KO. No a pomiędzy ulicą a sparingiem w klubie jest jeszcze większa różnica dochodzą uderzenia z główki [...]

ej a jak sie zwała nuta do której wychodził ten litwin co walczył z kubusiem ??? DAM soga za tą wiadomosć

http://i.imgur.com/dKhUeTO.jpg %-) http://msn.foxsports.com/content/dam/fsdigital/fscom/UFC/images/2014/03/27/032714-23-UFC-Cain-Velasquez-OB-PI.vadapt.955.medium.76.jpg %-)

http://msn.foxsports.com/content/dam/fsdigital/fscom/UFC/images/2014/01/08/010814-UFC-miesha-tate-LN-CQ.jpg True.

[...] widzę cechę mistrzów - umiejętność odseparowania wiary, emocji, własnych od tego jak wpływają na nich otoczenie @@-) proponuje,zebys byl pierwszym,ktory jedzac gowno wygra jakies zawody kulturystyczne. mysle,ze nadajesz sie idealnie,zeby sama wiara w to,ze da ci takie efekty jak pelnowartosciowe bialko rosnac jak na drozdzach,ja nie dam rady.

[...] to ja nawet nie". p******ONY BRUDAS k***ił się czanmową w tramwaju, myślałem że rozk***ie go na tej szybie zaplutej, ale sie jakos k***a powstrzymalem, pomyślałem, że dam mu jeszcze jedną szansę. Dojechalismy na jakis przystanek, patrze pedał wstaje. Mysle se zaj**iście, usiąde w końcu chociaż trochę wstyd po kucwykopku, ale k***a nie. [...]

[...] Pisałem już gdzieś że znajoma z Austrii po pół roku dogoniła zdrową. Ale Gita chyba joga nauczyła Ciebie cierpliwości :) Jakbym się czegoś jeszcze dowiedział to jeszcze dam znać (korzystaj, bo ja za tę wiedzę na rehabilitacji i za ćwiczenia płacę 70zl/h :) ) W międzyczasie przeczytałem, że dostałaś kasę z PZU. Wg mnie jest to jakaś śmieszna [...]

ARTROSKOPIĘ a nie ALtroskopię. Z ćwiczeniami jest tak,że nie kazdy powinien robić takie same,bo kazdy ma inną dysfunkcję i jego staw jest w innym stanie,a ćwiczenia powinny być dobrane pod pacjenta. Poza tym,nawet jak Ci dam tu ich opis i będziesz je źle robić (bo np. opis był niedokładny),to więcej sobie zaszkodzisz,niż pomożesz.

Dziękuje Kasiutka za odpowiedź. Dzisiaj opuchlizna zeszla,ale nie dam rady zgiac nogi do konca,wyprostowac moge prawie do konca.Jeszcze jedno,zeby rozwiać moje wątpliwosci,czy oprocz artroskopji istnieja jeszcze jakies inwazyjne metody operacji kolana,i czy sa one obecnie stosowane?

[...] pamietasz o czym czytales 3 dni wczesniej). Nieważne. Do glukozaminy stosunek mam taki troche... Analny ;P W dupie to mam bo sie juz dosc naczytalam. I z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie bardzo działa (chętnie dam się przekonac). A na mięsien po opracji to cwiczenia, rehabilitacja a nie farmakologia. Chyba ze bez wspomagaczy ty nie potrafisz.