dam

Ci dam omkogłowy

jak mnie to winko dalej będzie tak siekało to może jednak jakaś fotę dam za kilka tygodni

Ja sie pochorowalam, leb mi napiernicza, nos zapchany, gardlo boli Ale jutro na trening ide Tyle, ze nie wiem, czy dam rade hiciora zrobic z tym zapchanym nochalem Najwyzej aero bedzie

niee dam w środę,bo tydzień nie robiłam siłowego więc może źle wpłynąć idę rosnąć dobranoc

ja reanimowac nie dam rady, bo jak glowe schyle, to mi ja rozerwie Ale sluze instruktazem, jak ktos chce sie bawic w ratownictwo medyczne

hubert, jesteś moim wybawcą. tak wspaniałego artykułu jeszcze moje oczy nie widziały ! Od jutra zaczynam stosować się do tych zasad, dam znać jak efekty. A umiałbyś jeszcze ułożyć mi trening na masę ? moja siłownia to hula-hop, ringo i piłka plażowa.

Dupa to tak Jak szlupa A niech tam, dam... Bedziecie mieli ubaw Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-28 12:23:39

Bede jesc mase orzechow w takim razie Bo oleju jak Koniu pic nie dam rady

tylko jak ja bije rekord to jakos tak ladnie to nie wyglada Dlatego ja NIGDY filmikow z rekordow nie dam

ja też chyba że dam dużo kofeiny albo jak jeszcze joha dochodzi to już w ogóle mógłbym nie jeść aż bym zasłabł ale stymulanty trzymałyby mnie na nogach więc bym zdechł więc dobrze że pilnuję michy. peace.

zmieniam fronty na klasyki i tak, ale robię 90st bo tak najlepiej czuję czwórki, wykroki dam na sam koniec. Wyjdę z siłki wykrokami \-)

Ja 5x5 też, tylko przysiady po 10, bo nie mam stojaków, a nie dam rady zarzucić większych ciężarów: Przysiad ze sztangą na barkach 5s Podciąganie na drążku szerokim nachwytem z obciążeniem 5s Pompki na poręczach z obciążeniem 5s Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia 5s Wyciskanie żołnierskie 5s

Mnie kusi żeby na siłownie iść.. ale jak pójde to wieczorem na k1 nie dam rady bo tam treningi hardkorowe.. może na rowerek pójde.. co proponujecie? :)

a ja zaraz na trening ide :D tylko na kawe czekam bo inaczej nie dam rady %-)

oj, już nie płacz, nie płacz, masz, dam ci, pobaw się sogiem %-)

To dam soga w ciemno :)) :D

Biniu... Wprawdzie odebrałem wykształcenie medyczne, zaś moimi pasjami są: farmakologia i biochemia, to chemia fizyczna związków organicznych (w tym - chemia związków koordynacyjnych) nie jest mi zupełnie obcą dziedziną. Nie chcę jednak na tym etapie zabierać merytorycznego głosu w tej dyskusji (mówiąc językiem młodzieżowym - "palę [...]

[...] 300g IV posiłek: pucha tuńczyka w oleju roślinnym 170g lub makrela lub łosoś lub noga z kurczaka kromka razowego 10g oleju lnianego pomidor - ok. 150g V posiłek: 200g sera półtlustego 200g brokuła Z mięsem to ogólnie zmieniam bo na kurczakach nie dam rady codziennie pociągnąć z wyjątkiem posiłku po treningowego. Skomentuje ktoś? Byłbym wdzięczny

sluchaj jak masz nie daleko do krk to dam ci namiar na jedengo z lepszych endo , urologow i innych sobie wogole daruj bo oni sie c***a znaja na meskich hormonach i wodza za nos , od hormonow sa endo i tylko do nich z takimi problemami , wiem co mowie bo tez chodzilem do urologa,ktory mnie odsylal do seksuologa i tak w koleczko, sluchaj na wlasna [...]

[...] jak dla mnie nie ma ona za bardzo znaczenia, bo liczy sie to co jest wśrodku a nie grafika opakowania, ale nie jest ona zła, nie przesadzona podstawowa grafika produktu, mi sie podoba. Produkt stestuje dopiero na cyklu od nowego roku, próbke pumpa stestuje pewnie wczesniej i dam znac w odpowiednim temacie. Wielkie dzięki za przesyłkę , pozdro