dam

i tak ci zaraz zepsuje i dam ci soga w jakimś dziale co jeszcze nie dostałeś

to i ja dam fotkę sogacz mi się należy

jak dam malo kcal to chvjowsza regeneracja tak mi sie wydaje a do tego gorzej sie cwiczy pozniej miench wolniej rosnie :( Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-11-26 22:14:40

Nie. Dam spokoj, dlatego ze trzymam sie pewnej zasady (jakkolwiek to brzmi)- jak nie jestem pewien na 100% to nie przekonuje do swojej racji i nie oceniam, czesto takze nie zabieram glosu. I tak - nie jestem pewien , odnosnie techniki rzecz jasna(sam przeciez daje do oceny PODSTAWOWE cwiczenia), a przeczucia sa iluzoryczne, bardzo czesto. Peace.

a hvja, nie dam bo na fotach tego nie bedzie widać@@-)

trening jednak robie kolo 14 / 15, teraz nie dam rady, a wypic chyba cos wypije na sylwka :)

aha bo ja teraz 7ka, jak ponad 3ml dam 9tka to strupki sie robia :-(

Ja Ci dam takie ze jak odetną Ci nogę to nie będziesz czuć bolu

Kazik to jak ty wyszedles? W ogole chcialbym uslyszec opinie kazdego z was :) zniecheccie mnie bo ja na tej diecie sam watpie ze dam rade hehe

dam ci wartośc 5 opakowań

Daj mandarynkię...dam tez cos w zamian smacznego

[...] na pierwszy ogien rozpietki skos pozniej seria laczona rozpietki poziomo + wycisk tych samych hantli normalnie albo mlotkowo pozniej wyciskania skos poprobuje i na koniec dam serie laczona rozpietki stojac w bramie + hummer do pompek na poreczach albo wyciskanie sztangi poziomo. wszystko zalezy przy ktorym cwiczeniu bedzie ok a przy ktorym [...]

ale nudy chyba pojde napalic w piecu ja dzisiaj plecy martwy i rozciaganie ale cos czuje ze musze przelozyc rozciaganie bo mam takie bole w udach ze rozciaganie nie ma sensu.dam w zamian aero a rozciaganie jutro albo w pon.

Gino jaki ty jestes meski.. Dzieki chłopaki wiadomo ze sie zancze na rzeczy..jak program bedzie na antenie to dam wam znac narazie sam nie wiem...A dzwoniec dzwoniełem...

Boleć dopiero będzie więc dam Ci dobrą radę-kup sobie Ibuprom Max bo mnie ból raz w nocy obudził Oczywiście nie musi zacząć boleć ake w razie czego lepiej mieć

nioonia dzieki za info. Nie chodzi o to ze sie boje przeklucia/igly (chociaz wole robic sobie sam zastrzyki ) ale bardziej mnie ta opuchlizna zastanawiala a takze pozniejsze uszkodzenia szkliwa/zebów. Na pewno na razie nie zrobie tego bo nie dam sie zadnemu angolowi dotknać ale jak wlece nastepnym razem do kraju to kto wie pzdr

no ja ide w poniedzialek przekluc, dzisiaj juz bylam w studio popytac sie, mysle ze dam rade :P ciezko bedzie z jedzeniem ;/

[...] ze dobrze robie...: mialam kolczyk połtorej miesiaca ale wyladowalam w szpitalu i musialam go wyjac i juz ne nosze go ok 2 miesiecy.. ale dziurki sa tzn kolczyka jus ne dam rady włozyc ale myslałam o ponownym przekłóciu i Qmpela chce mi w te same dosłownie dziurki wbic igłe heh czy da rade od góry i od dołu w te same miejsce trafic?..

Kurcze boje sie troszke tego przebicia, ale dam chyba rade A z czego najlepiej wziasc kolczyk zeby nie uczulil?

czesc ja akurat jestem poza granica naszego kraju i dzis zrobilam sobie kolczyk przeklucie nic nie boli ale strasznie sie balam ale teraz pobolewa i nie moge nic jesc a nawet mam problem z piciem ale dam rade mam nadzieje