dam

thx MarcelQ soga nie dam! polecial juz wczesniej i juz nie wejdzie

[...] Moze dlatego iż aukcja nie jest jeszcze wystawiona. Nie jest to zaden wałek. Napewno od dzis (sobota) godzina 16:00 nie bedzie tego problemu gdyż aukcja bedzie wystawiona przez serwis.Jednak zaraz napisze na cafeallegro dlaczego istnieje takowa sytuacja i dam link do uwiarygodnienia!! Zmieniony przez - link2jack w dniu 2008-11-08 10:23:49

[...] jeszcze (ostatni trening w sobote) bola mnie do dzis nogi. glownie miesnie ud, sciegna, ale takze lydki. i generalnie jestem ostro styrany. bez pomocy syntetykow nie dam rady sie chocby minimalnie zregenerowac pomiedzy treningami. sa one, co prawda, o srednim stopniu intensywnosci (bez tradycyjnej "zajezdni") ale przy ich sporej [...]

Widocznie nie doczytałem bo mam a nie pisze ; p no carb najlepiej się sprawdza nie wiem czy dam radę z 1g jak na razie przyzwyczajam się do 3 będę stopniowo schodził a czerwiec -początek września redukcja/rzeźba a oprócz venoma ma któryś ?

chodzi mi o to ze w czasie przerwy nie dam rady zdazyc zjesc calego. pytam sie, jaki to ma wplyw, i czy warzywa przed czy po czesci z ryzem, miesem i tluszczem lepiej jesc

a ja mam i nikomu nie dam

tez wydaje mi sie ze jest to zwiazane z muzyka jakiej sie slucha jak jakies biesiady to nie wiem ja lubie ostre nutki iron maiden itd powiedzial mi to koles ktory chodzi pilnowac silke troche w tym racji widze moze dam ciszej i sie mnie bede skupial bo to tez powera daje

O.k dam 25 . [email protected]

dam ci 30zl + przesylka , wiec jak ??? Nawet fajna sztuka z Ciebie.Masz wiecej swoich fotek ???

megapaco, ogólnie się zgadzam, ale w np. w moim przypadku DWŻ polega też na jedzeniu odpowiednich posiłków - jak zjem coś ciężkiego, to po prostu nie dam rady zjeść za 3h następnego posiłku. Ale być może jestem wyjątkiem - nie znam drugiego, który chudnie w święta.

Mam w domu takową. Na razie 4 dzień i coś tam czuje. Chociaż pewien nie jestem, możliwe ze sobie wkręcam. 1 cm w łapce na + póki co. pozdro i dam znać jak się rozkręci.

wiem sam mu to mówię chodz teraz chce na mojej kuchni leciec więc go przypilnuję :) . Więc tak scorch omega , cynk magnez zma coś do tego jeszczę ? może jeszcze jakąs carnitryne dam ?

Darek321j Przekonaj mnie, że masz racje. Jak Ci się uda, dam Ci soga.

[...] ja nie zwracałem uwagi na dietę, tylko ćwiczyłem, ale polecam Ci ćwiczyć, z powodu tego, iż wejdzie Ci szybko siła. Ja przykładowo pięć miesięcy temu 30kg nie mogłem podnieść, tragedia. Ostatnio natomiast wziąłem 40kg razy 3, więc już niedługo zapewne dam radę kończyć na tym ciężarze serię! ;) Zmieniony przez - DrillR w dniu 2016-02-20 15:44:10

Bcaa jest w nitrobolon ie przed tren. Dam po 3kaps beta alanine przed i po tak jak mówisz i czy Jumbo jest odżywka wpc? Czy kupić jakieś białko?

Dam 65zl z wysylka wystaw na allegro i daj link to zrobie od rau przelew ;)

[...] co jeść. Paradoksalnie objętościowo będziesz pewnie na odchudzaniu jadł WIECEJ niż do tej pory. Siłownia nie jest konieczna, pomogłaby ale nie trzeba jej mieć. Jak nie chce Ci się czytać i układać diety to mogę cos podrzucic ale nie teraz Tak czy siak - powinienes przeczytać chociaz kilka tematów, dam Ci je pozniej albo ktos zaraz wrzuci.

Ale lipa zapomnialem ze Ciebie tu nie ma takze niestety nie dam Ci dzis prezentu.Ale jak tylko Cie gdzies zobacze to zloze Ci sogczenia

mam taki sam ale jeszcze nie probowalem.Jak cos to dam znac

Nie dam,sam sobie znajdz